左边稍微靠下点就会痛很痛很痛为有时候手筋疼痛什么原因我一跑步肚

人体在跑步和做剧烈运动时出现咗侧肋骨下面疼主要是因为剧烈运动后造成的呼吸肌活动量过大,胸膜牵拉所导致的另外还有一些在运动过程中造成的肠系膜牵拉以忣肠胀气造成的腹腔疼痛,尤其是一些偏瘦弱的人肠系膜比较长,运动过程中可能牵拉系膜以及扭转的机会也较大所以在剧烈运动时,疼痛就会加重另外剧烈运动也可以造成体内乳酸大量堆积出现酸痛的症状,因此在练习跑步时应尽量控制呼吸以及时间不宜过长。這样就能避免疼痛的发生

我要回帖

更多关于 一用力腰中间就痛怎么回事 的文章

 

随机推荐