· 自律自觉 自由自在 做自己
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其实并不是只能在健身房里练腿,也可以在家里做一些腿部的塑形运动像一些瑜伽动作
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· 体育呮是我的擅长其他我也行
并不是只有健身房里能练腿。有深蹲、箭步蹲、偏重深蹲
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· 看世间繁华学科学道悝。
并不是只在健身房中就可以练腿在家里就能练。一些常见的训练动作有:高抬腿运动扎马步,深蹲
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健身房可以练腿的训练的动作随时可以做的,比如说可以抬腿拉伸这样的动作就可以随时可以做,在家里面弄一个凳子就可以了
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· 生活不止远方的苟且还有肉。
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不是深蹲随时随地可以做,只要可以抽出时间就可以
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