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现茬许多小学生都在为跳绳烦恼跳绳其实很简单，主要是要找到技巧让我们一起来看看跳绳有什么技巧吧！
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不要跳太高，只要能让跳绳穿过即可建议跳起2~3厘米。
不要太用力要放轻松。
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甩绳要用手腕不要用手臂大力甩绳。
手不要抬太高在腰再偏上一点的位子即可。
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繩子的长度也很重要要调好长度，不然会绊倒的
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再多的技巧，还是需要持之以恒的练习的多多练习，1分钟跳绳100下以上不是问题！
小編建议跳绳初学者应该怎么练一天练100~200下，熟练的一天就可以练300~500下了
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
