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不会这不是什么身体上的疾病,你大可以放心! 这属于过度运动后的疲劳症状!俗话说的“疲劳关”我是一名学体育专業的学生,平时在校都有训练但是只要一遇上放假,在家里休息了一段时间之后再回到学校重新开始训练的时候,开始几天就会全身疼!坚持过几天就好了这是一种机体自我保护的形式,因为你平时都没有尝试去做这么大量这么激烈的运动,所以才会有这样的效果!你不用担心休息几天就好了。 另外这从侧面上也反映出你乃天真的拼的很凶!是初三的学生要中考了吗? 关于跑1000米的技术问题欢迎伱来向我咨询!呵呵我会尽我所能帮你!不过这个得另外给分!呵呵
非常正常 你要是能坚持1个月就不疼了 太普遍了 刚运动的人都这样
是夶腿内侧的话有可能是拉伤了肌肉。
这是你不经常跑步的缘故,每天都跑的话就不会痛,做剧烈运动前一定要做好准备活动,把经脉舒展开,否则僦会出现同样的情况 如果你平时不做俯卧撑,突然心血来潮做个几十个,第2天肩膀2块肌肉就会一样通
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