小腿肌肉劳损前面胫骨上面肌肉疼痛是胫骨前肌劳损吗，怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-11 22:55 标签： 小腿肌肉劳损的症状
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胫骨前肌肿
0岁 18:20:08
病情描述：
胫骨前肌肿
病情描述（主要症状、发病时间）：双腿胫骨前肌肿，摸上去是一条硬条，按压后有坑，回复较慢。无其他症状，无甲状腺亢进。
当前健康困惑或病情描述：按下肢静脉曲张治疗过，效果不显。
治疗情况及预期治疗效果：求病因，求治疗方法。
化验、检查结果：检验血常规、尿常规指标无异常。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你的问题，考虑是中医的肾虚浮肿。指导意见：我建议你吃汤药：补肾利水。
山芋、山药、熟地、附子、肉桂、泽泻、牡丹皮、茯苓、车前子（布包）、牛膝
你找中医，就用这些加减治疗。医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好！静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。指导意见：建议保持良好的心态，注意营养，避免长时间站立或坐位的姿势，抬高下肢能够缓解水肿等症状，保持脚及腿部清洁，避免受伤，想彻底治疗静脉曲张，手术应当是首选。医生询问：
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你的问题，考虑是中医的肾虚浮肿。指导意见：我建议你吃汤药：补肾利水。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好！静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状
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小腿胫骨痛的改善方法
小腿胫骨疼是当前比较普遍的一种现象，因为有很多的人对自己的身体保护不是太好，所以就特别容易小腿胫骨疼，小腿胫骨痛，一定要尽快的通过治疗，才能让自己尽快的康复，所以有很多出现这种情况的一些患者，再了解以下小腿胫骨疼的改善方法，要尽快的改善治疗。
小腿前后肌肉力量悬殊
大部分人正在进行的、包括市面上流行的小腿肌肉训练法，都是比较关注小腿后方的肌肉，我们觉得能锻炼到的也是小腿后群肌肉，很少有人关注前群肌肉。殊不知我们每迈一步的勾脚动作，都是由小腿前群肌肉收缩完成的。有很多人拥有强壮的小腿就觉得自己可以跑得快、跳得高，但是大部分人所说的强壮小腿，指的都是小腿后群肌肉。胫骨筋膜炎很重要的病因就是小腿前群肌肉太弱，根本经不起像跑步这种频繁勾脚、绷脚动作的重复，于是不断拉扯筋膜，产生发炎。如果肌肉力量足够，完全不会拉扯到筋膜，也没有疼痛了。
根据可能的病因分析，跑友们自己可以采取简易的治疗方法缓解伤痛：
在发生症状后停止跑步，立刻冰敷痛处可以明显减轻疼痛感。
2、伸展小腿前侧/后侧肌肉
(1)伸展胫骨前肌，跑后一次15s，共三次。
(2)伸展小腿后群肌肉，跑后一次15s，共三次。
3、锻炼小腿前侧肌肉
4、佩带护具
与胫骨筋膜炎配套的护具叫胫骨套(shin splint brace)，它的原理就是基于用护具的外力强行减少小腿肌肉对于骨头的撕扯，相当于把肌肉更牢固的「困」在骨头上，减少撕扯，减轻疼痛。
5、肌内效贴布
肌内效贴布的原理是通过外力把肌肉和筋膜强行拉出「空挡」，不会在运动时再产生肌肉和筋膜拉扯的情况，也就是说增加肌肉和筋膜之间的运动空间来减少疼痛。可以请教有肌贴经验的朋友或物理治疗师，协助施作贴扎。
6、通过伸展增强髋膝关节运动幅度
股直肌伸展，跑后一次15s，共三次。
股内侧头肌伸展，跑后一次15s，共三次。
髂腰肌伸展，跑后一次15s，共三次。
小腿胫骨疼的改善方法，以上就做了全面的介绍，所以对于很多出现这种疾病的患者，要对以上所介绍的改善方法，有一个全面的了解以后，然后尝试着进行改善自己小腿胫骨疼，就能通过一段时间的改善治疗，让自己小腿胫骨疼有一个大的改善。
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来自于：四川|
提问时间： 16:08:34|
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病情描述：
小腿前面胫骨上面肌肉疼痛。一走路就酸疼，涨的很，是胫骨前肌劳损吗，怎么治疗（男，1天）
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可能是腓总神经有问题了，建议检查腰椎ct磁共振、肌电图和诱发电位。
没有时间啊，在奔波的考试。有没有简单有效的治疗方法呢
那就先热敷、试用药物：甲钴胺、复合维生素，独一味，如果没有效果再去检查。
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