发展灵敏协调素质:躲闪“魔绳”、变向快跑、地滚球
让学生学习、了解发展灵敏协调素质的相关知识提高动作的协调性。
引导学生在练习中学会运用所学的知识分析与解决问题。
集合:必要的课堂组织程序
要求:见习生负责场地器材布置
人一组,拉开一定距离形成圆圈选
人在圆圈轨道中追逐跑,前面同学在
秒内必须停在任意一维同学前面哪
人如果拍击到跑的同学身体,随即转换角
根据学生练习熟练情况可增加追逐人数。
.“停”靠在两人前面位置
要求:遵守游戏规则,追逐注意安全
场地:篮球场大小的空地一块。
方法:持绳同学手持长绳其余同学分別站在长
余同学则根据绳子的运动变化,应变性的
躲闪不可让身体接触到绳子,随着练习
熟练程度的提高可增加舞绳高度,触到
绳子嘚同学将淘汰出局
教学重点:躲闪。快与灵”
规则:被“魔绳~触电”的同学自觉淘汰、等待第
教学要求:严格遵守规则,培养学生靈巧躲闪能力
讲解示范练习方法及要求。