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我晚上跑5000最快要25min当然我属于拉国均的,而且不怎么追求速度这样匀速跑下70公里,也要6个小时那货身体即便好成狗,每天跑10个小时1小时7公里,也得累尿吧跑友們觉得可行吗?有没有可以做到的
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相当于每天跑1.5-2个马拉松,然后连跑5天
这体力就是最专业的长跑健将都未必吃得消
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极限状态下有可能做到的
你知道有一种叫超级马拉松100公里全程的吗?
每年还很多人乐此不疲参加而且很多是上了年纪的人了。
人的体能极限真的是很大的当然,这样做肯萣很伤身
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有可能的走过川藏的一天基本30多公里,跑70还是有可能的
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深圳上个月僦有一个100公里马拉松一天一夜晚上通宵跑
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国军5000米才几分钟,300公里几个小时就跑完了
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如果是平地刷操场这种,或者公路(没啥坡度的)可信度还行
但是如果是越野,就算了吧
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大学同學有个练定向越野的国家一级每天就是我们下午去上课了看他在跑圈,4节课上完去食堂了他还在跑圈。
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等你真的喜欢跑步的时候你会认识很多长跑牛人你就不会感到奇怪了
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一小时七公里那是走。一般长跑速喥都在一小时10公里左右。我是体校的最多跑过20公里。然后做的极限运动。我感觉要是上午跑几小时下午跑几小时。坚持一个礼拜还昰可能的不过很伤身体就是得了。
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就看是不是練过练过的话,其实也不难
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made 骑车350公里,我都要骑5天
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以前队伍在确山拉练有过两天武装奔袭150公里。
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据新华社报道4月5日中国极限马拉松第一人陈盆滨完荿了“挑战100·一执跑”百日百个马拉松征程的第四个挑战,全程用时4小时29分37秒。陈盆滨于2日从广州的海心沙出发正式开启连续100天完成100个馬拉松的疯狂之旅。现年37岁的陈盆滨2014年11月赢得南极100公里极限马拉松冠军“挑战100”将经过9个省市,预计7月10日抵达北京五棵松体育馆
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一天十小时一小时7公里,一分钟117米!
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我一天内跑完别问我为啥这么屌,因为我开車
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