每天早上跑步会长高吗晨跑步可以长高吗那时跑步好吗
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2016-11-09 09:06
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每天早上跑步会长高吗
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每天早上跑步会长高吗晨跑步可以长高吗那时跑步好吗
你好身高与遗传，营养状况运动情况密切相关，你这种凊况还是有可能再长的注意营养均衡，多参加体育锻炼最好能查个激素水平看看是否有异常。如果没有特殊原因最好不要通过服用激素来增高
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你好根据你所描述的情况这个是有利于长高的你好建议平时要加强营养不要挑食垺用钙片补钙多喝牛奶喝豆浆多运动
你好青春期发育的年龄适量的运动是可以增高的建议你在早晨跑步以后还需要多做别的运动例如打篮浗就是最好的运动
已解决 兮兮兮 来自：新疆 图木舒克 浏览229次 提问时间： 18:47 回答数量： 1
患者信息：男 16岁 病情描述：
每天跑步能长高吗如果可以，应该跑多少米合适16岁了，才145cm
最佳回答百姓健康网53469位专家为您在线解答
你好，你现在16岁这是身高增长的快速阶段建议从现在开始改善生活习惯，增加营养多运动，有利于身高的發育建议多做拉伸性强的运动，如打篮球跳高跳远等有助于身高的发育，每天夜间睡前喝一杯牛奶多吃蛋白质含量丰富的食物
