亲们，快速跳绳40分钟消耗的热量1000个.消耗多少卡嘎

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-08 15:47 标签： 跳绳消耗的卡路里
寂日廖年。发表的帖子 - 薄荷减肥论坛
共&487&条记录&&
zhaoyu8703写道：
嗯，好像都是这样的，很烦人，没减掉几斤肉，倒是把健康弄没了
是阿。我MC不来了。消化不好。虚火旺。哎。
沫沫_j写道：
寂日廖年。写道：
呼是阿。妈妈说没有好的体力怎么拼高考呢。
每天有跳绳只是越跳腿越粗了
现在学业为重，考完了努力减肥
妈妈现在想给我吃蜂皇浆。可我第一反应就是。会胖么。
圓孓。写道：
q亲！高中就要好好念书！考大学！你瘦了考不上大学没前途你会后悔一辈子的！而且你每天用功念书。饮食均衡不会胖的！相信我！
是啊。我很多时候都是那么提醒自己的。可明明自己胃已经很小了。还是怕胖。
每天还要跳绳。回家时间都花在这上面了。
zhaoyu8703写道：
嗯，有些担心我自己了，大姨妈到现在还没来看我，晚了一个星期了
我以前都很正常。自从减肥开始越来越少。到如今干脆不来了。
沫沫_j写道：
亲,如果想要MC恢复正常,就不要再纠结那些热量了,健康最重要,现在还在上高中,更要有棒棒的身体哦
呼是阿。妈妈说没有好的体力怎么拼高考呢。
每天有跳绳只是越跳腿越粗了
艾煜轩tt写道：
那亲就多吃饭和肉啊～
总是会不知觉计算热量。哎。啥时可以跳出这个怪圈。
蜜小甄童鞋写道：
我火气很旺。。。还没敢去医院呢。纠结
如果没有引起啥不良反应应该就不用去吧。
swan-壹壹写道：
寂日廖年。写道：
我晚上一般都是喝黑米粥。早上在食堂打好晚上再喝。或者吃炒白菜加上一个水果。你可以喝酸奶加吃一个水果啊。
黑米粥挺好的~~不过要是夏天 早上打好晚上喝会坏掉么
所以天气开始热了我就不知道该怎么办了。
我高中生那。学校食堂根本晚上没有粥。最近几乎全是肉。
学校还不给我们出去吃饭的。
亲。如果便秘你可以试试晚上和早上起床揉肚子。然后起床喝一杯水。我揉了几天感觉有改善。
亲。晚上就吃水果么。会不会饿阿。
没人来顶阿。自己顶。
亲。饿着不好的。既然坚持运动。晚上要吃些的。
医生说。你还这么小。MC不来肯定是哪一环节出了问题。这是身体给你的警告。你必须重视。
他说。不到真不行不能用西药催来。
我身体内火旺。肠道蠕动很慢。吃得又少。主食也吃得不多。肉一星期可能只吃一两块。
这就导致了现在的自己。
其实很怀念以前的自己阿。不用担心那么多。每天一刻不停吃零食。MC每月正常报道。体质很好。冬天也不怕冷。从没有便秘困扰。
而现在。医生说我虚热。说香蕉。西瓜。螃蟹。蛏子这些尽量不要吃。太寒冷了。
身体好才能再次减肥。而且妈妈说。高中就是拼体力的。一定身体要好。
减肥的亲们。一定要均衡饮食阿。不要像我以前。减肥那么极端。导致这样。
现在高中。都没有很长的时间可以锻炼那。只能坚持不吃零食。少吃晚饭咯。
我晚上一般都是喝黑米粥。早上在食堂打好晚上再喝。
或者吃炒白菜加上一个水果。
你可以喝酸奶加吃一个水果啊。
楼主。最后受苦的还是你。何必呢。
亲。我157.上学期大概是48KG左右。她们也说我很瘦了。可我还想瘦。我上学期吃了大概一学期。晚上就是苹果脱脂奶的日子。瘦到是一斤没瘦。疾病倒是全部来了。
他还说我胖些好。每天逼我多吃。我上学期不去食堂吃晚饭他就老说我。
158.。46KG。差不多了阿。这时候再要掉体重应该会特别慢了。
我157诶。想瘦到90可是就是瘦不下了。
共&487&条记录&&昨天第一次跳绳1000下，大概用了半个小时，能消耗多少卡热量？_跳绳减肥吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：194,427贴子：
昨天第一次跳绳1000下，大概用了半个小时，能消耗多少卡热量？收藏
舒尔佳减肥药,随餐一粒,健康瘦美每一天,减脂减肥,健康到家!舒尔佳荣获第17届中国专利金奖!减肥就选舒尔佳,咨询电话:400-.
昨天第一次跳绳，今天起来也没有腿酸之类的，可能是昨天跳之前活动开了，两百个为一组，跳了五组，感觉还不错，那汗流的哗哗的。
过瘾，今天接着跳
怎么木有人？来点人，给点动力
....动力来了。估计200卡热量
刚刚又跳绳了1000下，又扭腰100下，能消耗多少呢？
每天来记录一下，大家有一起的吗？
来点动力，哈哈
下载了个食物库，把一天所吃的东西热量全都放进去，我的减肥过程中，每天不超过1326大卡热量就行。
一天一千太少了，也太慢，我现在半小时三千。你得慢慢来不着急。
我现在跳绳半小时跳一千个，打算以后每过一个星期就加500，不知多久能到达我的目标？
为自己加油，这次不达目的誓不罢休
今天晚上没做，回来晚了，又吃了点西瓜，明天再做。
我也是昨天刚开始，一天1000下，你是襄阳的？
今天去广场了，站了大概半个多小时。没跳，睡娘家了。明天接着跳
不知道站一个小时能消耗多少热量
今天吃完晚饭，去广场转了一圈，大概一个小时，回来做了会瑜伽。明天继续。
好几天没运动了，天，受不了了，必须得继续
昨天跳绳一千个，今天快走一小时。最近瘦了一斤，继续加油
网上有卖一种蓝牙跳绳，可以下载app统计消耗的热量，绳子质量也很好
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或→ 每天晚上跳绳1000多连续跳能起到
每天晚上跳绳1000多连续跳能起到
健康咨询描述：
每天晚上跳绳1000多连续跳能起到减肥的效果么？如果能得坚持多久会见到效果？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 甲状腺疾病（甲亢、甲减、妊娠期甲状腺疾病等）、糖尿
帮助网友：4819称赞：130
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果能每天晚上跳绳一千下，坚持下去，一般不仅能减肥，而且还能长高&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，如果您能坚持下去，并且在睡前喝一杯牛奶的话，那您不仅能减肥，而且能长高，坚持到2-3个月的时候体重就应该下去了，但如果想获益更多的话，您最好能坚持1年以上。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
参考价格：0
参考价格：24.6
参考价格：90
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...
参考价格：￥46
下载APP，免费快速问医生

我要回帖

更多关于 跳绳消耗的卡路里 的文章

 

随机推荐