原标题：阿克苏市高中毕业生成為健身房的主力

阿克苏新闻网讯（实习记者 孔明越） 近日阿克苏市各大健身房迎来不少高中毕业生，他们利用这个难得的长假通过健身为即将到来的大学生活塑造健康的心态。

7月4日记者在阿克苏市英阿瓦提路某健身会所看到，无论是瑜伽、健美操训练室还是器械房，都不乏高中毕业生青春洋溢的面孔挥汗如雨的身影。

阿克苏市高级中学毕业生毛凯华在朋友的带动下到健身房健身，她说：“健身充实了我的假期生活以这样的方式度过假期，我觉得特别有意义”

“高三课业繁忙，需要长时间坐在室内学习缺乏户外锻炼，可能會影响身体的发育所以利用假期，多进行一些体育锻炼不仅可以促进骨骼生长，还能塑造良好的形体”地区二中毕业生李泽成说。

牟蓉是一师高级中学的高中毕业生她说：“高考后我和同学一起逛街、K歌等，连续几天下来觉得没什么意思。我的哥哥姐姐都有健身嘚习惯在他们的影响下，我也选择健身这种健康的方式来度过高考后的时光经过一段时间的坚持，我觉得自己的状态好多了”

“高栲结束后前来办理健身卡的高中毕业生特别多，几乎成为健身房的主力军”该健身会所工作人员何超说，女生多数会选择音乐柔和、有舞蹈动作的操课如肚皮舞、瑜伽、塑身形体课等；而男生则会聘请私人教练，进行力量训练增强四肢力量，练就完美的身形体态

该健身会所经理赵亚涛介绍：“每天下午3、4时和傍晚8、9时左右，是健身的高峰期选择合适的项目锻炼，对塑身、放松身心都很有好处”