小孩子打篮球三步上篮动作分解图

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-06 12:35 标签： 怎么教小孩子打篮球
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怎么教小孩子打篮球
对一个篮球运动员而言，投篮技术是非常重要的，少儿时期的投篮学习是一个关键，如果仔细观察，你会在一个成年队员的投篮技术中看到少年时期的影子，还有部分的队员投篮技术成型于少年时期。以下是健康有道网小编为大家整理的关于怎么教小孩子打篮球，欢迎阅读!怎么教小孩子打篮球打篮球应注意什么1、篮球应是环保材料制作的。2、篮球的充气不要太足免得对手的冲击力过大。3、先从练习原地拍篮球开始。4、孩子拍篮球自如了就可以边走边拍篮球(运球)。5、双手互换拍篮球。6、转身拍篮球或各种花样拍篮球。了解基础篮球训练的内容1、球性练习 。2、原地拍球 。3、行进间运球 。4、双手胸前传接球。5、双手投篮 。6、三步上篮 。7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则 。第一阶段：跑步热身先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息(2-3分钟)，主要是让孩子喝点水。第二阶段：课堂纪律要求热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲&课堂纪律&。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓&课堂纪律&就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以...。第三阶段：躲闪与追逐教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。第四阶段：基本动作 - 传球再次短休息后，进入&下半时&。教练开始演示基本的持球，传球和投球的基本动作。第五阶段：投篮实践场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察，没有几个真正按照老师教的动作做的，但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。看看美国教练怎么教两岁小孩打篮球上周六是天天(2岁半)第一次上篮球课。上课前，全家都很好奇，想要看看这教练到底怎么叫两岁的小孩子们打球呢?到了球场才发现，这个班上的孩子真多呀，一共24个。要说美国家长们推体育真是不遗余力，孩子从这么小就开始培养;一个小孩子上课，全家总动员：场上的孩子至少有一名家长陪同，也有几个是爸爸妈妈同时陪同。家里其他的人则在场下当观众。课前大家自由活动了一段时间，很快篮球课正式开始了。第一阶段：跑步热身先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息(2-3分钟)，主要是让孩子喝点水。第二阶段：课堂纪律要求热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲&课堂纪律&。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓&课堂纪律&就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以...哈哈，这个妈妈就放心了。第三阶段：躲闪与追逐教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。不听对白，一定以为天天特投入。那您还是听一下吧 - 天天：&妈妈抱!&第四阶段：基本动作 - 传球再次短休息后，进入&下半时&。教练开始演示基本的持球，传球和投球的基本动作。教练在演示传球时翻手腕的动作。这时爸爸替换上场，天天也渐入佳境。第四阶段：投篮实践场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察，没有几个真正按照老师教的动作做的，但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。天天别的都不喜欢做，就是到了投篮环节，神勇无比。&扣了诸多的蓝，赢了大满贯&后，天天开始活跃，和爸爸在场上追逐。也就在此时这第一堂40分钟的篮球课结束了。不知道孩子们到底学到了多少，不过大多玩得很开心，陪同的家长可能更开心，因为这个课的娱乐性实在是强。看过&怎么教小孩子打篮球&还看了：1.儿童打篮球的注意事项2.怎样教育青春期的孩子3.如何说话孩子才肯听
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