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绍兴市中心医院（原绍兴第四医院）
早上跑步的时候空气比较新鲜对身体更好，但是早上容易引起低血糖而且不能吃好饭马上跑步，这样对胃的刺激比较大
晚上跑步相对来说时间比较充足但是也有一定的雾霾，这个主要看你的时间、生活习惯决定兩者各有利弊。
吃好饭过一个小时跑步好还是吃饭之前空腹跑呢
还是吃好饭一个小时跑比较好，空腹跑容易引起低血糖
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