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(岁月静好)
第三方登录：长跑时紧身弹力裤好还是运动短裤好？
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请教下& 长跑时 紧身短裤好（我有阿迪和耐克的）还是阿迪耐克的普通运动短裤就行啊&& 我怎么觉得其实紧身弹力裤也不是很舒服呢& 跑了挺久了觉得弹力紧身那种在关键部位不舒服啊 （本人比较胖）&& 但是最大的好处就是出汗不磨腿&& 还有& 看马拉松跑步视频& 没人穿弹力紧身短裤啊
穿压缩衣比较靠谱吧
我穿紧身短裤，就是因为大腿粗啊，*河蟹*跑步的时候会摩擦啊，，很难受啊。。。
引用1楼 @ 发表的:
穿压缩衣比较靠谱吧
福建 夏天压缩衣 会不会太热啊
引用2楼 @ 发表的:
我穿紧身短裤，就是因为大腿粗啊，*河蟹*跑步的时候会摩擦啊，，很难受啊。。。
你也穿紧身裤？像泳裤那种 我感觉穿了几个月 觉得臀部透气性一般呢 长疙瘩
引用4楼 @ 发表的:
你也穿紧身裤？像泳裤那种 我感觉穿了几个月 觉得臀部透气性一般呢 长疙瘩
不穿完全跑不起来啊，因为大腿粗，大腿-内-侧跑起来的时候会相互摩擦，，我穿的是NIKE的PRO，感觉透气性还好。。
看你穿什么的，引用3楼 @ 发表的:
福建 夏天压缩衣 会不会太热啊
skins的话穿了比不穿还凉快
紧身裤舒服 就是有点不好意思
跑跑更健康 QQ：
打不溜海淘运动店
引用5楼 @ 发表的:
不穿完全跑不起来啊，因为大腿粗，大腿-内-侧跑起来的时候会相互摩擦，，我穿的是NIKE的PRO，感觉透气性还好。。
咱俩一样 我的也是nike Pro 还有一条阿迪的
引用6楼 @ 发表的:
看你穿什么的，
skins的话穿了比不穿还凉快
弱弱的请教下 skins 是某个牌子？还是某个牌子的型号？谢谢
引用7楼 @ 发表的:
紧身裤舒服 就是有点不好意思
哈哈 还行 跟泳裤差不多的感觉 我倒不会不好意思
引用10楼 @ 发表的:
哈哈 还行 跟泳裤差不多的感觉 我倒不会不好意思
我也不好意思，所以穿了紧身裤还在外面套一件运动短裤。。。
引用10楼 @ 发表的:
哈哈 还行 跟泳裤差不多的感觉 我倒不会不好意思
我还好，有次穿紧身裤上地铁了，虽然是周末的早上 地铁人不多，哈哈，买skins可以到我店里看看
跑跑更健康 QQ：
打不溜海淘运动店
适合自己才最好
引用12楼 @ 发表的:
我还好，有次穿紧身裤上地铁了，虽然是周末的早上 地铁人不多，哈哈，买skins可以到我店里看看
引用14楼 @ 发表的:
签名档和我的信息里有，不过还是PM你了个..
跑跑更健康 QQ：
打不溜海淘运动店
引用15楼 @ 发表的:
签名档和我的信息里有，不过还是PM你了个..
我是nike jordan 两件pro
微信号: feirenjordan1030
全新原盒无试穿官网货，配件齐全
42.5 AJ11伽马蓝; AJ12季后赛 全新原盒官网货
三双都出 实在不想收藏鞋了
引用9楼 @ 发表的:
弱弱的请教下 skins 是某个牌子？还是某个牌子的型号？谢谢
skins思金斯，澳大利亚产的运动圣衣之一
夏天运动短裤，冬天紧身长裤
引用18楼 @ 发表的:
skins思金斯，澳大利亚产的运动圣衣之一
好像商场内没怎么看到过 谢谢哈
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<img src="" width="0" height="0"/>跑步时需要穿弹力紧身运动裤子吗?为什么要穿?可以有好的作用吗?_尺码通
为什么跑步时要穿紧身裤以及作用
跑步时需要穿弹力紧身运动裤子吗?为什么要穿?可以有好的作用吗?
一、跑步时余姚穿弹力紧身运动裤吗？
热心网友：
穿的。运动紧身衣适合跑步的时候穿。
紧身衣的主要功能就是吸湿排汗。当运动流汗时能通过功能性面料【涤纶-聚脂纤维;氨纶-聚氨脂纤维，也叫&莱卡&;锦纶-聚酰胺纤维，也叫&尼龙&=统称&异性纤维&】，能调节人体的湿度和温度，及时地把汗液排出，同时保持身体的干爽，尽可能的发挥运动的最佳状态，另外，紧身衣面料有超强的弹性，在运动时收缩肌肉，让你的肌肉在该给力的时候充分给力到位。归纳为四个功能：
一是吸湿排汗。由于服装纤维的异型结构，其导湿速度能达到普通棉织品的5倍，所以能迅速转移人体身上的汗水。
二是快干。汗水蒸发主要有身体的辐射热和空气对流完成，但由于纤维面料的表面面积比普通面料的面积大得多，所以蒸发的更快。
三是轻便透气。特殊纤维的面料形态决定其衣服在同面积状态下，会比普通衣服轻得多，透气性也更加优越，穿着明显舒适感。
四是减少疲倦。由于紧身能减少肌肉的抖动，可以降低能量消耗，由于压力的存在，下肢血液能加快回流心脏，从而提高人体的能量供给并延长运动的时间 ，减轻疲劳感。
二、为什么跑步时要穿弹力紧身运动裤？
一般在长时间的耐力运动中穿着，主要目的是提高运动表现，促进运动后恢复。此外还有稳固肌肉，防止大腿摩擦，促进排汗或者保温，防晒，防止长时间旅途中下肢静脉血栓形成，亮骚等功能。
主要原理是压缩衣裤产生的压力有助于加速回心血流同时降低心率(有实验表明大约能降低0.8bpm)，就像一个人泡在游泳池，水对身体的压力会降低心率一样。所以由此产生的与加速回心血流有关的一切都成为压缩衣库标榜的好处，例如提高血液为肌肉的供氧率，加速乳酸分解，减少肿胀，加速恢复等等。不过实际效果如何并不明确，主要依赖个人的主观感受。最明显的就是在一场耐力比赛里，穿与不穿的选手没有哪个明显占优。
除了压缩作用，设计优良的压缩裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择，提供不同程度的支持和保护。比如会用更强的弹性来加强稳固跟腱，IT band，股四头肌等容易受伤的部位，而对髌骨处会作宽松的裁剪，利于跑动中膝关节的活动。
综合以上，穿着压缩裤的好处累加在一起就有可能会带来运动表现的提升，起到锦上添花的作用。
三、跑步时穿弹力紧身运动裤有什么作用吗？
热心网友：
1，我自己的经验，紧身裤防止大腿内侧摩擦，还可以支撑膝盖，压实肌肉!确实比穿大短裤好跑。紧身裤外面搭短裤或短裙我觉得还是美观的作用吧。一个是防止曲线过于暴露，还有就是长跑过后出汗容易留下痕迹，遮盖一下会好些。
2，排汗好，舒适，也不容易着凉。抱紧肌肉，更好地锻炼。
3，最最重要，防止磨裆，排汗快，如果不穿紧身裤，跑45分钟裤子就湿透了，一直往下滑。
48小时最热
Copyright &#169;中考跑步穿紧身裤好还是运动裤好，宽松运动裤和紧身裤哪个更适合跑步。俩星期后中招考体育。不知道穿哪种更舒服(八百米)
来源：网络
关键字： 紧身裤 运动裤
更新时间：
延伸：本文除了聚合《中考跑步穿紧身裤好还是运动裤好》，免费提供的有关紧身裤 运动裤和宽松运动裤和紧身裤哪个更适合跑步。俩星期后中招考体育。不知道穿哪种更舒服(八百米)的内容之一，已有不少的网友认为此答案对自己有帮助！获取更多与《》相关的知识。
网友0的回答
如果是跑超过30分钟最好是松的比较好散热。 如果只是八百米就紧身比较好网友1的回答
运动时穿什么裤子好,是根据运动的类型来选择的;像篮球足球之类的 当然得宽松了 体操 健美操就得紧身;网友2的回答
你男的女的?男的穿什么紧身裤,当然是宽松的好了,校裤就不错,穿什么牛仔裤你跑的动吗?网友1的回答
校服运动裤太松垮了往下掉而且超级热。最好推荐一下合适的版型和牌子?别太贵太高端的,关键是不要束缚腿但网友0的回答
宽松的更舒服,紧身的适合减肥。网友1的回答
100米短跑属于速度型,穿紧身裤好。 这样会更好的减少腿与衣服的摩擦力和衣服的阻力。 并且穿紧身裤,网友2的回答
马上就要体育中考了,想问问穿什么裤子跑步好,我是跑200米的 120网友1的回答
在一般人的观念中,专业的运动员往往是与那些顶级的专业运动装备划上等号的,普通人就随便穿穿就行。其实不网友0的回答
跑步穿运动紧身裤的好处有:1、包裹肌肉,收缩聚拢肌肉群,使肌肉更加有力量;2、有效防止因运动幅度过大网友1的回答
最满意的回答
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回答问题赢iPhone 6