小腿和大腿一样粗原因特别的粗,怎么办呢?

好像自从一年以前小腿和大腿一樣粗原因肚快和大腿一样粗了我该怎么瘦小腿和大腿一样粗原因呢?
  •  睡前瘦腿法减大腿的时候用“空中蹬自行车”的运动方法这是很累的瘦大腿办法,但是很有效哦1、每天睡前蹬100下,有固定的节奏不要一下快一下慢,速度适中就可以了专心蹬,不要想别的就不会覺得累了 指导意见2、蹬完后不要马上放下,保持预备姿势把两腿并拢,向上直直地伸向空中膝盖不要弯曲,脚尖蹦直坚持3分钟,嘫后慢慢放下3、做完以上动作,整条腿都会有些酸麻这时记得一定要好好按摩一下腿部!
    全部
您好虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦在此,有问必答网向您表礻深深的歉意如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由

  • 请问亲你说的是孩子还是大人嗯?沒太明白你要说的是什么?
    全部
  • 请问亲你说的是孩子还是大人嗯?没太明白你要说的是什么?
    全部

我要回帖

更多关于 小腿和大腿一样粗原因 的文章

 

随机推荐