网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
不可以再跑了不痛了再跑！造成这种状况的原因：初次跑或很长时间没跑了；跑步一次加的量太大；其他就是身体原因了!建议加量要循序渐进，不要盲目的激情要持续的热情！科学合理的运动对健康才有益！要阶梯式锻炼！
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考如有必要建议您忣时当面咨询医生
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