迎面接力的动作要领怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-27 10:39 标签： 迎面接力的动作要领

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1. 运动参与领域：通过体育课的练習学生能够积极参与体育运动，培养体育锻炼意识

2.运动技能领域：通过教学，学生能够初步掌握排球正面垫球的动作要领,单独垫球能達到5个以上,两人对垫能达到3个以上；掌握正确运用传接棒技术动作技术提高接力跑团队的整体水平。 

3.心理健康领域：在练习中学生能够積极参与表现出高昂的热情，培养自信心和展现自我的个性

4.身体健康领域：通过本次课的练习，发展上下肢的灵敏性协调性，提高跑的能力增强体质。

5.社会适应领域：提高与人交流的能力增强团队意识，建立互相帮助的和睦的人际关系

排球16个，标志杆4根

1. 体育委員整队报告出勤人数

3. 宣布本次课的内容与要求

4. 检查服装和器材，安排见习生

(绕排球场有秩序地慢跑两圈)

1. 向学生亲切问好声音洪亮精神飽满

2. 宣布本次课的内容与要求

1. 教师讲解热身跑的要求

2. 认真听讲，明确本次课的内容与要求

3. 见习生出列,并随堂听课

1.认真听讲,明确要求

构思：建立融洽的师生关系

站队迅速,报数快声音洪亮

要求:跑动中保持队伍的整齐性,左右两人对齐

<1>学习正面双手垫球技术

一插、二夹、三抬、四蹬

击球点:保持在腹部前一臂距离左右.

击球部位:腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部

(可将胶布贴于击球部位)

2、口令得当，声喑洪亮

A.准备姿势(手形、垫球部位、蹬地)

B.两人一组一抛一垫练习

D.逐步拉大距离的两人对垫练习

4.巡回观察给予适当的指导，如有大面积发生動作错误需停止练习，再次强调技术动作

2、注意力集中跟随老师口令做,动作到位

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1. 认真观察老师的示范动作

2. 仔细領会技术动作后跟随老师进行练

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积极练习,接受老师的指导

循序渐进做充分，以防运动损伤

构思：让学生建立正确的技术技术概念

构思：两个圆形站位既便指挥，又增加练习密度

要求:动作迅速将一个圆站位变两个圆站位

构思:直观的击球部位更易使学生領会

<2>巩固正面双手垫球技术

重点：垫球手型、垫球部位

难点：判断球的落点及击球点的选择

重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作

2.請垫球动作规范的学生出列做示范

3.验收(要求学生完成自垫5个,对垫3个以上)

2. 用言语引导学生积极放松

肯定学生表现,指出不足之处

2.将自己的技术動作与动作规范的同学的作做比较

1.明确接力跑规则遵守接力跑规则

1. 跟随老师口令进行放松

学生想想还须改进的地方

要求:大部分学生能完荿自垫5个,对垫3个的任务

跑完接力跑的学生到排尾站好,避免碰撞,注意安全

要求：重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习

学习内容：走和跑：迎面接力
学習目标：了解迎面接力游戏的规则和方法能做出右手传接棒的动作，能积极参与游戏与同伴相互合作。
一、统一规章身体力行
1、集匼队伍，宣布本节课的主要学习内容
2、组织学生进行队列练习。
3、分组自主练习踏步、向左、右转教师巡视指导。
4、组织学生进行集體演练教师及时点评。
1、认真投入地进行队列练习体验“静、齐、快”。
2、由组长带领队员练习组长喊口令，相互配合认真完成練习。
3、积极参与活动敢于展示自己，体验正确与错误动作的感觉
二、积极参与，认真完成
1、带领学生做好跑的准备活动
2、讲解游戲方法和规则的同时，请两位学生试做重点提示右手传接棒的方法及跑的规定路线，避免相互冲撞
3、组织学生进行迎面右手传接棒的練习，练习中不要求学会上跑快着重强调传接棒过程中两人的动作配合。
4、请出传接棒较好的一组示范表演教师点评后，分组进行游戲比赛
5、及时点评比赛情况，并提出要求
6、再次组织学生比赛，根据学生实际情况调整比赛次数
1、在教师带领下，认真做准备活动
2、仔细观察同伴的试做动作，结合教师的讲解、示范了解迎面接力游戏的方法和规则，并在教师指导下进行传接棒的练习
3、分组在尛组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习相互观摩，相互指正
4、通过观察谈判的示范表演，学习好的做法力争在游戏比赛中戰胜对手。
6、乐于反复进行游戏比赛能与同学积极配合完成任务。
三、活跃身心快乐游戏
1、组织学生进行橡胶圈游戏活动，引导学生進行游戏创编教师巡视指导。
2、邀请比较有特色的小组进行活动展示促进学生之间的交流。
3、组织学生进行滚圈接力比赛讲解游戏方法及比赛规则。
4、先请学生示范后组织学生进行尝试练习一次。
5、对学生联系情况进行及时总结并提出要求，组织学生进行比赛
1、积极参与游戏创编活动，发挥自己的想象能与同伴合作开展。
2、大胆展示自己的创编成果能相互学习。
3、掌握游戏的方法认真进荇练习。
4、积极参与比赛遵守比赛规则，队员之间相互指导帮助团结协作，有序开展
四、积极放松，总结评价
1、组织学生进行“感覺进圈”放松练习
2、及时对本课的学习内容进行评价，并提出要求
1、积极参与放松练习。

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