我是一名格斗爱好者，资深人士点评来给我解答问题

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MMA训练法,助你更精彩--《拳击与格斗》2011年12期
MMA训练法,助你更精彩
【摘要】：正格斗是一门丰富多彩的艺术,涵盖了传统武术训练、现代搏击赛事、个人防身自卫等多方面的内容。作为格斗爱好者,无论我们倾心于何种格斗形式的训练,拥有强健的身体条件肯定会让我们表现得更好。综合来说,成功的MMA选手算得上是拥有最好身体素质的运动员,他们的体能训练方法,对我们这些想增强体能素质的业余爱好者来说,应该会有很多值得借鉴的地方。作为一名综合格斗(MMA)选手,首先需要意识到MMA的比
【关键词】：
【分类号】：G886.1【正文快照】：
，....甲格斗是一门丰富多彩的艺术，涵盖了传统武术训练、现代搏击赛事、个人防身自卫等多方面的内容。作为格斗爱好者，无论我们{咖公于何种格斗形式的训练，拥有强健的身体条件肯定会让我们表现得更好。综合来说，成功的MMA选手算得上是拥有最好身体素质的运动员，他们的
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京公网安备75号> Matt Hughes：GSP击败Anderson Silva没问题，要是比赛在中量级的话
Matt Hughes：GSP击败Anderson Silva没问题，要是比赛在中量级的话
本文由五只MMA
在这周UFC154的比赛上，UFC次中量级王者乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）将从一年多的伤病中复出。很多人相信，如果在周末的比赛上乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）能够成功卫冕，中量级王者安德森-席尔瓦（Anderson Silva）将会向他发出挑战。前次中量级冠军，UFC名人堂成员马特-休斯（Matt Hughes）相信即便比赛在中量级进行，乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）击败&蜘蛛人&安德森-席尔瓦（Anderson Silva）没有问题。
前UFC次中量级冠军、UFC名人堂成员马特-休斯（Matt Hughes）
马特-休斯（Matt Hughes）说：&我是真心相信如果乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）与Silva真的打了，那么乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）&会是最后的胜者。乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）不是一个伟大的摔跤选手，但是他从站立到摔跤的转化实在是太好了，在安德森-席尔瓦（Anderson Silva）还没反应过来的情况下他就已经抓住Silva的腿了。我相信乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）就有这么快，而且我不认为Silva在乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）压着他打的情况下能做什么。乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）会在比赛时准备的非常完善，他一直以来都是这样，同时我不认为Silva能运用他在体重上的优势来使GSP疲劳。如果有人会在比赛中疲劳的话，我认为会是Silva因为他不能成功的运用自己的战术。&
UFC中量级冠军&蜘蛛人&安德森-席尔瓦（Anderson Silva）
UFC次中量级冠军乔治圣皮耶（Georges St-Pierre）
&乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）会给他很多麻烦，我认为GSP在这场比赛中肯定能打的很棒，最终取得胜利。如果我是乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre），我会告诉UFC如果他们希望给他们两个安排一场比赛的话，那么就在185磅。然后安德森-席尔瓦（Anderson Silva）需要把他的冠军金腰带也拿出来。如果乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）要和安德森-席尔瓦（Anderson Silva）打，那么还不如曾加点体重，尝试再夺一条金腰带。这是我对整个情况的看法，我觉得这是个完美的机会来统一两个量级的冠军。&
&我在考虑的是乔治-圣皮耶（Georges St. Pierre）需要多长时间来准备在185磅打比赛，1年的时间吗？如果能知道他需要多长时间来准备的话，这件事情就有趣很多了。我在想他现在减到170磅困难吗，如果很困难的话，还不如就曾到185磅算了&，马特-休斯（Matt Hughes）说。
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作为一个UFC格斗爱好者！！
128斤的我与龙达罗西打一场，你看好我吗？？
自己镇楼！！这张是2013年初拍的！！！
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k1gp选手的站立水平比uf...
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任何时候，你想起骨头都...
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这个是我妹妹
罗西会把你摔得连你妹都认不出来你
这是我，布朗都不敢惹
点亮12星座印记,
敢不敢找个男的打，中国ufc以后就靠你了。。
你认为你能打得过吗？
128斤.你228斤.在运动员跟前摔你也不费劲.60公斤级.摔200多斤很轻松.
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不看好……
我180，128,你那样子不是身高虚报了就是体重虚报了，别跟我说-------对本贴进行二向箔打击　(? ??_??)?来一拳　(? ??_??)?再来一拳
应该是mma格斗.ufc只是一个赛事.
求介绍你妹妹给我
兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔兔
你这体重这么假？
我觉得布朗会先打死你。
楼主瞎说，我比你矮，看着还没你壮，体脂比你高点，都150了
俺可以在床上和女王一战
我不看好你 还有ufc是国际mma赛事 你把这个整明白了在来说吧
只要你能和他打，我就来开庄
泰拳规则就看好你
看到你妹妹的第一眼起你这个朋友我交定了
太轻了，要是200斤肌肉我看好你。?
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