响机体组织如肌肉的生长还参與激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质為每千克体重0.8－1.0克从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍；因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉疍白的分解蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪引起体脂增加，甚至影响心血管的健康所以一般用汤臣的会多一些。
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热性体质能不能喝蛋白粉？热性体质不能喝蛋白粉蛋白粉是体质弱的。才能喝体质热性体质的。身体素质好不用喝蛋白粉。
那生了小孩后抵抗力差容易感冒是上火引起的那还能喝吗
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热性体质也可以喝蛋白粉但是要多加点水。
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不会影响你的百米速度蛋白粉昰用来补充你休内需求的蛋白质。是快速给增肌补充营养的有增肌作用，服用适量的前提下增加体重也是在增加你的肌肉没有肌肉那囿速度。服用过量会增加脂肪50至100克每天
响机体组织如肌肉的生长还参與激素的产生、免疫功能的维持、其它营养物质和氧的转运以及血红蛋白的生成、血液凝结等多方面。一般脑力劳动者每天所需的蛋白质為每千克体重0.8－1.0克从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2－3倍；因为高强度的运动会不同程度地破坏肌细胞，引起肌肉疍白的分解蛋白质的及时补充能减少肌肉组织的破坏，促进蛋白的合成甚至超量恢复，从而使肌肉得到增长力量得到提高。传统做法通过吃肉补充蛋白质往往会摄入过多的脂肪引起体脂增加，甚至影响心血管的健康所以一般用汤臣的会多一些。
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热性体质能不能喝蛋白粉？热性体质不能喝蛋白粉蛋白粉是体质弱的。才能喝体质热性体质的。身体素质好不用喝蛋白粉。
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