腿部负重一般多少钱啊?我想练弹跳力怎么练到1米。

负重纵跳会不会把小腿练粗啊?我不想练粗啊?_百度知道*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
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我想腿部负重练习(本来想用铅块的...
我想腿部负重练习(本来想用铅块的...
我想腿部负重练习(本来想用铅块的,但上网查询知道好像长期接触铅块会中毒)希望建议用什么负重材料好,还有负重时间一般多久才好?谢谢
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主治医师
专长:内科
&&已帮助用户:17635
指导意见:想锻炼还是好的,可以用棉布绑沙袋,绑在腿上,这样的不会有有毒物质,也效果挺好。
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:36281
指导意见:你好,根据你提供的信息建议这样的运动建议每天坚持半个小时左右就好,同时建议你可以使用沙袋作为这样的选择。
问我想腿部负重练习,用什么材料好?(...
职称:主任医师
专长:高血压病,糖尿病心脑血管疾病,心脏病,神经系统疾病,肺部感染,胃肠疾病,脑梗死,低血钾症,糖尿病,出血性脑中风
&&已帮助用户:2514
指导意见:你好,想腿部负重练习最好用沙袋,比较方便实用。我的儿子当时锻炼是每天坚持半小时跑步。量力而行。
问手臂和大腿密密麻麻的疙瘩和红点点不痛不痒
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户:142452
问题分析:鸡皮肤也就是毛孔角化意见建议:建议在当地医师知道下服用维生素AE薄芝片四物合剂外搽迪维霜洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳并轻轻地用沐浴刷刷洗以清除毛孔的角栓
问我男朋友不小心撞到墙,撞了个包,有点恶心想吐。第二...
职称:医师
专长:艾滋病、传染性肝炎、脂肪肝、狂犬病、脱发、过敏性皮肤病、高血压等
&&已帮助用户:55038
病情分析: 你好,从你描述的情况看需要注意的,这个由于有撞伤头部有恶心考虑有这个轻度的脑震荡,应该注意一下的,对于又有煤气中毒,轻度的应该去医院处理,吸氧给与对症治疗,这个应该慎重一些,避免导致神经系统损伤。
问本人男性,年龄15岁,最近两个月感觉身体不适,浑身无...
职称:医师
专长:头痛,面瘫,三叉神经痛,胃痉挛,膝关节炎,急性腰扭伤,脚踝扭伤,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,腰腿痛,高血压病,中风、脑出血、脑梗死等心脑血管疾病后遗症的康复治疗。
&&已帮助用户:26275
问题分析:你好,你现在出现全身无力,还有身体有轻微疼痛感,很有可能是与你平时生活规律不好,还有饮食不好等导致有一定的关系。意见建议:对于你目前的情况,进一步进行相关检查,明确具体病情,再妥善进行相关处理和调整。
问后面2颗磨牙(后牙)缺失,需要用前面的3颗牙做固位齿...
职称:医师
专长:牙体牙髓病、口腔修复、牙周疾病、口腔粘膜病等
&&已帮助用户:27320
问题分析:根据你的描述后面两颗磨牙缺失,属于游离端缺失,用固定义齿修复是不符合修复原则的。意见建议:建议消除紧张,你的这个情况建议考虑可摘义齿修复或种植义齿修复。烤瓷冠修复无论是在应力情况还是在设计原则上,是不能考虑修复的。
问左旋360减肥咖啡?40斤成功案例?獢噉
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
&&已帮助用户:157703
病情分析: 最健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物。意见建议:减肥还是不要追求快速,一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
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我17想练弹跳力也还想长高些想买一个隐形腿部负收藏
我17想练弹跳力也还想长高些想买一个隐形腿部负重锻炼我身高一米七八体重78公斤请问我应该负重多少?
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关于负重练弹跳收藏
我想练灌篮。。。。有人说平时腿上绑个沙袋。。。可是又有人说负重跑步对身体不好。。。。该怎么提升自己弹跳能力呢
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—来自外星飙客的lumia1520
自己的JJ喜欢的不得了
负重蛙跳?
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