举报视频:1个拉伸动作缓解腹股沟拉伸动作痛腰痛增加腿部力量,胜过深蹲30分钟
【HowTo】教你健身动作好身材就是這样练出来的,48岁练得像18岁
视频简介: 【热门瑜伽】女性健康保养动作每天拉伸腹股沟拉伸动作10分钟,防堵塞排毒素养骨盆
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【热门瑜伽】女性健康保养动作每天拉伸腹股沟拉伸动作10分钟,防堵塞排毒素养骨盆
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腹股沟拉伸动作肌肉拉伤用力会有拉伸疼痛感腹股沟拉伸动作肌肉拉伤用力会有拉伸疼痛感踢完球第二天会有酸胀感
您好建议您局部热敷一下,或是去中医科进行理疗近期避免剧烈活动。
病情分析:你好属于反复性韧带拉伤,建议针灸拔罐治疗痛点局部浸润
病情分析:你这种情况应该注意休息,避免剧烈活动可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,感谢您对我的提问希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提問如果没有了请对我的回复给予评价,谢谢!
病情分析:这种情况如果是大腿用力腹股沟拉伸动作疼痛一般是有腹股沟拉伸动作韧带的拉伤及局部的筋膜炎引起的建议先充分休息避免过度运动用力。局部做一下热敷理疗。必要时服用氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解韧带肌肉的紧张度!
病情分析:你好。出现肌肉拉伤时主要是休息不要剧烈运动及过度劳累的,多躺卧休息少活动,慢慢就好了的不鼡担心。