想问┅下跑完步后要多久才能洗澡是不是要等不出汗的时候才能洗澡。
跑步完后什么时候可以洗澡之后大约半小时之后再洗澡比较好
如果昰长时间跑步完后什么时候可以洗澡或者是其他跑步完后什么时候可以洗澡强度较大的时候最好能够将休息时间延长再洗澡，一般我们以身体恢复平静心率恢复平静，呼吸平缓等为宜
如果是慢跑的话，一般跑完回来就可以洗澡
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