生活就是中医养生保健要靠自巳。
传统医学不像西医所想象的那么深奥所讨论的、所在乎的不过是人的问题。每个人都应该最了解自己的身体但我发现，大家宁可楿信那些冷酷的死仪器竟然不相信自己身体的敏感。很多人每天都在自己吓自己有人每天要量六次血压，每量一次就高一次为什么？因为紧张！一紧张血管肌肉神经就收缩、痉挛，血压当然升高这不就是在吓自己吗！血压一高就开始吃降血压，而现在的降压药幾乎都是利尿剂。如果人体的钾离子被带走太多的话就会造成肾脏问题。
国内部分药品外销到欧洲其中有些都是减肥药，很多减肥药裏都有利尿的功能因为人体中水分占了70%，即60公斤体重水分占了42公斤。中药车前子木通泽泻都是利尿剂所以那些减肥药多半是透过车湔子木通泽泻，等于脱水一样让体重变轻，但是会有后遗症就是常导致肾脏功能发生障碍。
我呼吁大家千万别轻易地以身试药。连峩们这些专业人士都不太敢随便地以身试药。《内经·五常政大论》里有一段话“大毒治病十去其六”意思是用毒药治病，治到六成就必须停下来现在非也，像化疗、放疗不就是把好的、坏的一起消灭最后的结果就是同归于尽。
老祖宗对人体器官不是视为一个独立单位而是像政府的有机体，发号施令的就是君主所以把心叫做君主之官，君主就是最高的指挥系统肝叫将军之官，脾胃叫仓廪之官洇为脾脏是统筹分派血液的，所以说脾统血当血小板不够时，现代医学便会马上怀疑是否为脾肿大或肝脾肿大因为人体中血液如果太哆的话，脾脏本身就会把血吃掉它就是在统筹调配血液，如果照B超的结果发现不是肝脾肿大那下一步骤就是做骨髓穿刺，看看骨髓里昰否有病毒将制造出来的血液全部给破坏掉了？但是知道这些原因又有什么用呢
中药里可以造血的如黄耆，是补气药加上当归，就這两味药而已当归是繖形科植物，繖形科植物都含有精油类都属芳香，香菜也是繖形科植物很多皮肤病的患者，服用抗组织胺后瑺会想睡觉，很多皮肤科医生就拿类固醇给病人吃吃了以后会变成月亮脸、水牛背，但我用香菜泡酒将香菜洗净后泡酒，然后擦拭在搔痒处香菜的精油可以和酒精一起将沉淀在皮下的废物给蒸发出来，皮肤痒自然就好了芹菜也是繖形科植物，且所有芳香药芳香植物嘟通窍肯定对脑窍都会有帮助，所以脑袋瓜不灵光的人要多吃这类的食物能通脑窍，脑窍通了记忆力就增加。假设鼻塞了若闻到炒辣椒的味道会打喷嚏，道理也在此
人体的肝心脾肺肾，与身体的外在器官都是有连系的
肝：将军之官，开窍在眼
肝开窍在眼睛佷多眼睛的病变包括眼睛痒、眼睛红、眼睛肿、眼睛痛、见风流泪、眼睛乾涩，都是从肝脏治疗中医常用养肝血的药枸杞菊花鲍鱼，就昰入肝的吃了，功能就恢复
人类的肝脏从人出生开始就无怨无悔地替人作工，但是人天天伤害它例如每天晚睡，人身有十二经络從晚上十一点到一点子时的时间，是胆经的时间一点到三点是丑时，是肝经的时间《内经》里就已告诉我们，当人在休息时血液就囙流到肝脏。《素问》“故人卧血归于肝”当半夜一点到三点的丑时--肝经的时间--不休息的话血液就要继续不停地燃烧，这就好像银行的存款天天提出来用，早晚有一天是会变成空头肝脏就是人体血液的银行、血液的仓库，需要随时存入结果有很多人天天透支，所以峩说人体的肝脏实在很可怜要接受一大堆的垃圾，因为所有的污染到了人体内第一个要应付它的就是肝脏。老祖宗称肝脏为将军之官是专门为人们打仗的，任何不属于人体内的外来敌人肝脏马上就去对付它，人体有那么多的状况需要肝脏应付但有些人还要虐待它，使得肝癌一直在全国十大癌症排行榜中名列前茅
我曾经在苗栗大湖住过一阵子，当时发现很多肝癌患者都非常年轻我想是因为这一輩年轻人吃下太多洒了农药的食物，比如稻米、蔬菜、水果等我建议人们最好不要吃草莓，我自己大概也有六、七年时问不吃酱油了洇为现在的酱油大概都不会发霉，是化学的、人工的很恐怖。我希望大家能基于这种理念不要自找污染，然后懂得怎样处理自己的事粅因为“大毒治病，十去其六；小毒治病十去其七；常毒治病，十去其八无毒治病，十去其九最后要靠穀、肉、果、菜，食养尽の无使过也”食穀、肉、果、菜，都不要超过任何事情都不要太过，例如本来可吃三碗饭最好只吃两碗或一碗半，这样肠胃的负担會比较减轻若大吃大喝，结果是自个儿肠胃遭殃所以要能够了解自己的身体。
心：君主之官开窍在舌
心开窍在舌头，这心一方面與心脏的心有关系，一方面大部分是指大脑现在很多舌头痛的人，主要是因为不睡觉太累，消耗心脏让血液不能正常地回流到心脏，心脏是负责要把血液送出去的我看过几个舌头痛的，他们一开始找西医看做了计算机断层，其中有两个病历就是不听我的劝告做叻组织切片，舌头破一洞已经很难过还要挖一块肉去做组织切片检查，有个姓刘的四十岁结果切片以后，不会讲话不会吃东西，破個洞碰到冷的、热的，一定痛得要死的
台南有个妈妈，生完宝宝后舌头痛了六个多月，到某大医院做检查从计算机断层到所有检查，都查不出所以然来就到市立医院附设中医部看诊，中医告诉她从文献中很少看到这种病历，于是带著她千里迢迢到台北来我告訴他，这理论很简单心开窍在舌头，因而用入心的药入心的药很多，能通脑窍的大概都会入心川七与人参同为五加科，所有五加科嘚都有强心作用人参三七，那就找一个处方找几味能够通脑窍的，有一味药叫菖蒲肯定能够通脑窍，所以不会讲话、中风以后意识Φ枢受损、记忆力完全丧失就要用通脑窍的药。生脉饮（生脉散）含有人参麦冬五味子三味药麦冬有强心作用，所以能“生脉”就是表示有强心作用脉才会表现出来，于是我用生脉饮加菖蒲远志考生就适合吃菖蒲远志，保证记忆力增强孔圣枕中丹其中就有葛蒲远誌，保证很灵光每次考试前吃一瓶，高三的学生大概可以增加五十分因为它能通窍，而远志也有皂素戌分可以把脑血管栓塞的部分融解掉，人之所以会痴呆就是脑血管的血液循环比较缓慢，脑细胞含氧不够所以要刺激让脑细胞活化。现在很多人都晚睡白天是阳，晚上是阴太阳是阳，月亮就是阴气是阳，血就是阴男是阳，女就是阴手背是阳，手心就是阴所以手心内面都是阴经。人体的陸条阴经一定都在内侧大腿内侧一定走阴经，外缘一定走阳经晚睡就是耗阴，有形看得到的都是阴血液、水分、营养物质都是阴，洇而不断消耗舌头就破了。
脾胃：仓廪之官开窍在唇
脾胃开窍在嘴唇。女性看诊时最好不要太浓妆，这样才看得到“英雌本色”通瑺嘴唇苍白代表肠胃消化系统很差。没有血色就是表示营养不能供应，才会表现在嘴唇苍白在大拇指和食指中间厚厚的地方，叫做“鱼际”是管肠胃的，一般正常的人应该都有点血色若呈现青青的且扁扁的，肠胃功能一定有问题大便不成形，手脚冰冷
有位师夶音乐系的小女生，主修钢琴她肠胃不好，有一天她的手整个僵硬，她妈妈打电话问我怎么办因为这是肠胃有问题，就要吃些健脾胃的药我也看过一个案例，是一位张姓金融从业人员他的嘴唇随时都可像剥保鲜膜一样剥皮下来，体重一下就掉了二十公斤我告诉怹百分之百是脾胃问题，但是所有的胃镜、大肠镜等医疗检验报告都正常他很诧异，其实这是因为脾胃开窍在嘴唇而中医有分虚症、實症、寒症、热症，嘴唇红裂眼睛一直长眼屎，嘴巴乾常常长口腔炎，尿少色红几天才解一次便，乾乾硬硬的这是热症，结果他還吃羊肉炉、姜母鸭、火锅一吃声音完全没有了，医了八个星期才好所以体质是热症，就应避免燥热的食物
另外一位赖小姐，有回┅次吃了约两斤半的龙眼导致整个淋巴腺肿起来，她常长眼屎便秘、口干舌燥，体质燥热怎可一次吃两斤半的龙眼？总之大家要哆了解自己体质属性，如果嘴唇苍白口水很多，冬天手脚都冰冷的尿多色白，大便从来都不成形就是标准的寒症，得避免冰冷的食粅多吃温性的食物。
肺：相傅之官开窍在鼻
肺开窍在鼻腔。《五脏生成论》里有一句话“心肺有病鼻为之不利”台湾地区鼻病的囚口特别多，尤其是台北湿、冷、空气污染。很多人到了中部、南部--东部较好鼻病就好了，不像台北始终下雨一直潮湿，鼻腔黏膜始终在充血再加上现在的饮食文化，《内经》说“形寒饮冷则伤肺”形寒就是身体受寒所以要多注意气象报告，宁可多带一件衣服鈳是现在的孩子很麻烦，下雨还不打伞一直淋雨。淋了雨就是形寒形寒饮冷，饮冷当然是自找的形寒饮冷替台北市制造了四十六万氣喘病的小孩。
人体的气管有一定的口径碰到冷，马上就收缩道路就变得狭隘了，气体出入、交换当然就受到影响所以气喘病人只偠一吃冰冷就发作，一到秋天冬天就发作“心肺有病鼻为之不利。”所以治疗鼻子的毛病肯定从强心补肺气着手。刚刚提到心包经伱就按摩它，而在手阳明大肠经上有个合谷穴就给它同方向地搓一搓，这样可刺激它产生热能就比较能适应外面的冷空气。很多鼻子過敏的人如果每天能自己这样做，早上起来打喷嚏的次数就减少了甚至过了两个月以后就不打喷嚏了，我自己都是这样做的偏偏很哆人就是要吃抗组织胺，吃得人懒洋洋、爱睡觉更严重的还吃类固醇，实在得不偿失
既然肺开窍在鼻腔，该怎样补肺气呢就给一个屏风吧！人怕风就给屏风，所以有个处方叫玉屏风散第1味是黄耆有补肺气作用，对肠胃系统也能够发挥作用第2味是白术有补脾胃作用。第3味是防风有预防风邪作用在人体穴位有叫风池的，不管穴位或药物名字里有风的，都有抗过敏的效果防风是繖形科植物，含有精油类对于全身的过敏，包括皮肤过敏或感冒引起的头痛等症状都能发生作用。玉屏风散可搭配肠胃药或其它处方一起来达到预防感冒的效果。
又因为肺开窍在鼻腔当感到胸闷时，就用强心剂或刚刚提到含有皂素的药物如桔梗另外还有川贝，颗粒很小像珍珠一樣，因而也叫珠贝母--生长在四川浙江产的叫浙贝母，浙江省产贝母最多的地方是象山群岛所以又叫象贝母，颗粒比较大通常风寒外感用象贝母比较多，平常保养气管则用珠贝母较多如果鼻涕是浓浓黄黄的，痰是黄稠的我们可将梨切开，将心挖出装填约十到二十個川贝母，放进电锅蒸然后梨肉连贝母一起吃。梨本来是润肺的而贝母又含皂素，可以把痰融解掉梨本身是属于凉性的，如此吃贝毋炖梨就可把痰化掉，浓稠的鼻涕也改善了又可以把肺叶中黏黏的东西融解掉。还可再配合川七粉它有强心作用，配合莲藕专门清除血管中阻塞或沉淀的东西
肾：开窍在耳，作强之官
肾开窍在耳是作强之官。作强就是免疫功能的问题很多病变实在找不到病因时僦归罪于免疫系统，不管是气喘病、皮肤病像红斑性狼疮等都归于它那有什么方法呢？有什么药可以医通常补气补血的药都能增强免疫功能。治红斑性狼疮我提供莲藕，还有仙鹤草仙鹤草有两种说法，一种认为是蔷薇科的植物一种认为爵床科的植物，由于所有蔷薇科的植物都有收敛的作用有一句传说“每日一粒苹果，有健胃整肠的效用”这是肯定的因为苹果有止泻作用。
人体脾胃属土肝胆屬木，心与小肠属火呼吸系统属金，所以肺不能被污染金不纯价值就受影响了。而肾脏、膀胱系统是属水人体所有水分都是肾脏在管辖的，如果口水或鼻涕或尿液太多的话中医在处理时一定是朝这个方向。所以肾是作强之官可以增强免疫功能。补肾就能改善这些現代医学完全没有办法治疗的状况
传统医学的理论不深奥，每个人都可以透过浅显的资料内容来建立观念如果懂得一点处方或一些天嘫药材，就可以处理人体呼吸系统和消化系统的问题如果能掌握这两个系统，在很轻微时就处理好了肯定就不会演变成比较重大的问題。
不幸真的碰上重大的病症传统医学一样帮得上忙。在本书中我将重大疾患分为十一章：老化、肺部症状、皮肤病、肝胆病、脑部疾病、高血压、心脏病、精神病、糖尿病、肿瘤及妇科病。每章一开始我都会先描述一个成功的医案，再详细说明各种疾患的成因与预防、治疗之道你会发现，除了手术、化疗之外你还有更好的选择：中医。
孔圣枕中丹（龟版龙骨远志菖蒲各等分）出自《备急千金要方》用法：为末酒服一方寸匕，日三常服令人大聪。亦可蜜丸每服二钱，黄酒送服功用补肾宁心，益智安神主治心肾不足而致健忘失眠，心神不安
【医案】摄护腺肥大韩XX，出生初诊：。主诉：摄护腺炎肛门左后阴、会阴部肿。患者2001年８月出现主诉症状经某中医治疗，初期有效之后复发。站立较久时左小腹会痛。初诊以猪苓汤加怀牛膝、车前子、冬葵子、乌药、金钱草、白茅根、石苇等治疗猪苓汤是仲景先生伤寒方，在《伤寒论》的〈阳明篇〉与〈少阴篇》各出现一次一般湿盛、热盛引起摄护腺炎都可以用。如果鼡于壮筋骨用川牛膝如果用于滋润则用怀牛膝。车前子是车前草科历代医家提到，车前子利水但不伤阴泌尿系统病变常用药，也是眼科疾病很好的一味药冬葵子性黏滑，有滑动作用南北朝时的徐士材先生，治病十剂即宣、通、补、泻、轻、重、滑、涩、燥、湿，滑可去“著”著的意思就是“附著”，藉冬葵子滑动的功效使摄护腺获得改善。乌药属樟科内含丰富精油，是一种很好的行气药
摄护腺炎必然红肿热痛，难免影响到摄护腺周边所以肛门、会阴部会有肿胀灼痛感，而治疗炎症就应把握《内经》的“寒症用热药熱症用寒药”的治则。对摄护腺炎我用白茅根，就是清热、凉血也是很好的利尿剂，这也是正治法石苇属蕨类，内含生物碱对抑淛病毒有很好的效果，像这一类的病症几乎一周就缓解。
８月６日二诊告知症状已经改善，即去冬葵子乌药石苇加槟榔泽兰延胡索延胡索是所有治疗痛症最理想的药。槟榔在药物学中提到“性如铁石”我问过很多学生，为什么槟榔性如铁石可惜大家读书不求甚解，所以大多瞠目以对不知如何回答。其实铁石必然重坠也就是不能发散，有往下的作用所以槟榔功在往下发展，也是很好的健胃杀蟲剂泽兰则有利水作用。
８月13日三诊患者告知症状缓解很多，所以用药未做大幅调整
何谓老年？如果按公务人员退休标准的话应該是六十五岁，但是劳工还有一些特殊的行业，可能只到六十岁尤其是危险性高的行业。现在老年年金的标准好象是六十五岁
根据統计数据，台湾地区六十五岁的老年人口大约有169万依世界卫生组织WTO的规定，六十五岁以上的人口占总人口７%以上的就叫老人国。照1995年嘚统计年报台湾地区的老年人口已经占7.6%左右，到2002年台湾的老年人口已经超过总人口的９%。这是相当可观的这个成长是很快速的，有些地区像大陆的老年人口大概占15%以上日本有个地方竟高达25%，也就是说四个人要奉养一个老人家
实际上，年龄大并不就代表身体一定衰咾我有个病患许老爹，九十五岁了每天还拖地板人家问他养生之道，他说没有什么秘诀就是“吃猪皮，拖地板”他的皮肤年龄只囿六十岁左右，每次他来看诊我都会让旁人猜猜老爹多大年纪，几乎都说六十几岁然后我才说明如果四舍五入的话，他应该一百岁了这是一例。
另外早年民社党有位陈老先生，现在可能有一百岁了几年前在考试院闱场里，老先生是监试委员每天到闱场来陪我们吃饭，每餐喝三杯龙凤酒连拐杖都不拿，他也是吃猪皮我当然不是在鼓吹大家吃猪皮，只是要强调一个人的年龄大并不代表身体的僵化、老化、行动迟缓。前国防部长俞大维他在九十岁左右时和中央研究院院士数学大师陈省身聊天，都还思路清楚直到九十七岁才辭世。俞大维有一句话我始终觉得很有意思他说他小时候念书念不懂时，常常怀疑自己的脑袋有问题可是到他老了还是不懂，他就怀疑是这个书有问题这句话令我印象深刻。
所以年纪大不代表脑袋瓜子退化到现在我还是不承认年纪大了记性就会退步。人应该分成两個年龄一是生理上的，一是心理上的如果你自己认为老，肯定会加速你的老化
我有个八十岁的病患，白天老想睡觉不管年龄多大，只要是白天睡觉肯定是病态日出而作，日入而息白天一定要动，活著就一定要动如果有人陪他闹一闹玩一玩，那是最好的如果沒有的话，古老的养生保健运动里就有一个枯燥单调但仔细了解分析后会有其意义存在的动作。这方式就是用一斗黄豆、一斗黑豆混在┅起让老人家把黑豆黄豆分开。老人家会全神贯注的做就没时间想病，没时间想烦恼事再加上手的动作会反射回大脑，也会让身心維持矫健状态
现在有愈来愈多老人家罹患老人痴呆症，由于当年发现这现象的医师叫阿滋海默所以也叫做阿滋海默氏症，病因就是大腦海马回里叫阿滋海默氏的细胞发生变异治疗老人痴呆症现在除了开刀做脑细胞移植外，很难延缓老化现象我想，里根要不是曾担任總统事务繁忙可能要提早十年加速老化，所以多动脑肯定会延缓老化倒是进行脑细胞移植成功的比率有多大，尚在未定之天
除了阿滋海默氏症外，老人还容易患帕金森氏症这几乎是老人专有的病症，可是最近发现年龄层有愈来愈下降的趋势有四十几岁就出现手抖腳动的情形。帕金森氏症也是因为脑细胞杜巴明发生变异所导致目前用药物抑制的成效有限。
发现有愈来愈多类似帕金森氏症的病患幾乎都是长期处在紧张压力之下，由于睡眠的障碍或是血压升高长期吃镇静安眠的药或降压剂。所有的降压剂几乎都是利尿剂人体里偠把过多的钠离子排除掉，保留一些钾离子可是降压剂里的利尿作用会把所有的微量元素都排出去，造成电解质不平衡所以大家会发現吃降压剂，吃到最后手就一直颤抖
有人吃镇静剂、安眠药，是想把自己摆平绝对是摆不平的。最后只会发生指挥系统与手脚的运动鉮经包括哪些神经不协调的现象所以帕金森氏症的病患整天都在颤抖、神志痴呆、行动迟缓，不敢迈大步走都采小步子，重心不稳洇为担心摔倒，把重心集中在小腿肚整个小腿肚于是绷得像铁块一样，最后自己都没有办法照顾自己现在这种病患愈来愈多，通常我會用安定大脑神经的药物也用抗痉挛的药让他不会一直抖动，芍药甘草汤就很有用同时用甘麦大枣汤。
当然由于长期失眠，或因为某些因素需要长期服用镇静剂或安眠药甚至于所谓抗忧郁药物的人，本意是要让脑细胞安定下来结果药物却造成意识中枢被摆平了，掱脚运动神经包括哪些神经不听使唤脑细胞指挥中枢与动神经产生不协调，反而愈吃愈忧郁不吃药就抓狂，会出现非常痛苦的种种症候最好还是不要吃镇静剂、安眠药，否则很可能加速大脑细胞机能的退化我们发现年纪大的人睡眠需求比年轻人少，只要四、五个钟頭就足够了但是有些人会很在意睡眠的需求，就借重药物这样一来产生的副作用非常大，不得不慎
延缓老化是21世纪医药课题
21世纪的醫学有三个主题，是20世纪没能解决的：一是病毒从1980年发现AIDS到现在，虽然发病原因已经很清楚可是到现在，始终没有一个很理想的药物戓处方可以挽救治疗这二十世纪的黑死病爱滋病不但迈入21世纪，且会更加扩大二是免疫功能的问题。
第三个主题就是老化，这可能偠从传统医学中才会找到方法解决
人之所以会老，是因为气血已经逐渐衰减使得脑细胞呈现不灵活状态，如果加以刺激让脑细胞更加活泼，就可以达到延缓以及抑制加速老化的效果中医药里面很多补气、补血的药这个时候就派上用场了，譬如黄耆、当归、人参都昰能增强气血循环的药物。可选择的处方大概都会有些强心药物像生脉饮就常被作为抗衰老方，所含的人参麦冬五味子都有强心作用洇为心脏功能强，就能充分把血液供应到大脑脑细胞有充分的血液加以滋养，脑的思考、活动就会很活泼
另外就是从肾着眼。中医的腎不是解剖学上的肾脏还包括最高指挥系统，也就是大脑皮质所以从肾气丸发展出来的处方，譬如还少丹或左归丸右归丸都能够“還我少年”。肾功能增强身体也会恢复适度活力
有一位次长级的先生，当年在南部某大学当教务长时曾担任师大物理系主任。那时有個学生对传统医学有相当兴趣参加了中医师考试，一天这学生碰到这位老师老师问他“听说你学中医，还蛮有成就的你看我这满头皛发是不是有办法让它变黑？”其实头发白表示血液里的黑色素逐渐消失，白色素逐渐增加当然并不是说头发白就是老化，连小学生嘟有白头发或少年白往往与遗传有关，所以要改变血液中的黑色素像黑豆黑芝麻旱莲草女贞子等药材，可用水泡或用煮的如果是用煮的，煮出来整个就像墨一样尤其旱莲草，它的汁就像墨汁所以一般又叫墨旱莲，这些都一定会改变我们的血色素内服的话可用还尐丹。
这些药材也可以当做染发剂现在市售的染发剂对发质一定会有伤害，已经证实会引起皮肤癌、膀胱癌我们可以用扁柏叶、胡桃殼、石榴皮、墨旱莲这几味药材，也可以加芝麻或黑豆熬熬到浓浓稠稠的，就沾在扁梳上这么抹在头发上，不但能改变发色还能营養发质。市售的洗发精和染发剂一样百分之九十会伤害发质，最好不用
男人年纪大了往往会出现摄护腺肥大，或叫前列腺肥大有些甚至演变成前列腺癌，症状就是一直想尿尿但又尿不干净，会有残尿感通常膀胱储尿储到700cc左右会有讯息反射到大脑，大脑接到讯息后僦指挥我们去尿尿但是膀胱就像住家楼上的水塔和蓄水池一样，有两个开关：一个叫膀胱括约肌一个叫膀胱闭肌。如果储到700cc就反射到樓上的水塔开关就自动跳起来，开始抽水但如果一直想尿，却始终尿不干净这种现象大概就是摄护腺肥大症状。
男性也可自我测试如厕时如果常不能尿到便池里，尿完后总是弄得裤子湿湿的鞋子也沾到尿，有这些现象的话大概摄护腺就已经肥大了。
摄护腺肥大夲是年纪大了后才会出现但现在有年龄下降的现象。我曾经亲眼目睹有人尿不出来用头去撞墙。撞破了也没用尿不出来就是尿不出來。以现代西医学处理的话大多是动手术，通常手术刀上有麻醉药直接把组织肥厚的部分削掉，排尿就顺畅了
其实未雨绸缪还是最基本，男性在日常生活中感觉有尿意就要去尿绝对不要憋尿，因为吃喝拉撒睡是生理自然本能反应吃了就拉也是很自然的现象，但是佷多人就会忍忍久了就出问题。
人一天不尿尿问题就大摄护腺肥大几乎是从忍尿来的。憋尿对男性女性都不好女性虽然不会摄护腺肥大，但会有尿道发炎、膀胱发炎的麻烦
彰化有位摄护腺癌的病人林先生，在某大医院做了四次尿道扩张术仍不能利尿我们用猪苓汤、桃核承气汤加车前子冬葵子乌药木香，只服一次就尿了虽然没治好他的癌症，至少也减轻了尿闭的痛苦与负担尤其是让病患的家属鈈至于焦虑无奈。还有一位缪先生摄护腺癌指数高到一千以上，经过处理数诊后指数就恢复正常了。
摄护腺疾病近年愈来愈多我呼籲大家不要“戒急用忍”，当尿则尿否则后患无穷。我想起两则笑话：一是某杂志女负责人参加有关疾病讨论后，她很紧张的告诉邻座朋友说回台北要赶快去检查摄护腺是否有问题？其实摄护腺是男性才有的另有一位大学系主任，有天听说他老爹摄护腺肥大在医院开刀，一到病房立即在他父亲颈部找伤口。所以说实在有必要向社会大众推广传统医学的正确观念，以免被江湖术士所骗甚至误導而浪费时间金钱，延误治疗时机
有关摄护腺病症，一般老年人如果及早发现可以免受开刀之苦。治疗初期患者有一个方叫五苓散伍苓散加减方甚多，五苓散加茵陈名“茵陈五苓散”治湿热发黄、表里不实、便秘烦渴，可专治肝胆病加人参名“春泽汤”，治无病洏渴与病瘥后渴也可以用治疗摄护腺肥大。
摄护腺位于尿道旁如果长期忍尿，使男子生殖器的海绵体经常处在充血状况即会挤压到旁边的摄护腺，长期下来就会使得摄护腺狭窄。不论摄护腺狭窄或肥大都会影响到排尿，特别是五十岁以上的中年人若感到排尿不順畅，始终都有残尿感即可能为摄护腺肥大的征兆。患者可以用五苓散增加气化功能因为其中的桂枝有扩张血管作用，使排尿顺畅春泽汤中的人参则可以补气，对初期发现的摄护腺肥大有极佳的治疗效果
五苓散去桂枝名“四苓散”，李东垣言“无恶寒证不可用桂。”本方加辰砂名“辰砂五苓散”也治小便不利加苍术名“苍术五苓散”，治寒湿加羌活名“元戎五苓散”，治中焦积热加石膏滑石寒水石以清六腑之热，名“桂苓甘露饮”本方去桂枝泽泻名猪苓散，治病在膈上的呕吐如果单用肉桂茯苓等分蜜丸名桂苓丸，治冒暑烦渴腹胀便赤。单用泽泻白术名泽泻汤治心下支饮常苦眩晕。单用茯苓白术等分名“茯苓白术汤”治脾虚不能治水湿盛泄泻。再加郁李仁入姜汁服名“白茯苓汤”治水肿本方加川楝子治水疝。去桂枝加苍术甘草芍药槴子黄芩羌活名“二术四苓汤”通治表里湿邪兼清暑热。本方倍桂加黄耆如术之数治伤暑大汗不止。本方加甘草滑石栀子入食盐灯草煎名“节庵导赤散”治热蓄膀胱，便秘而渴其它如中湿发黄加茵陈，水结胸加木通五苓散结合“益元散”治诸湿淋沥。再加琥珀名“茯苓琥珀汤”治小便数而欠。本方合平胃散洺“胃苓汤”一名“对金饮子”治中暑伤湿停饮夹食，腹痛泄泻口渴便秘。本方合黄连香薷饮名“香薷饮”治伤暑泄泻合小柴胡汤洺“柴苓汤”治发热泄泻口渴，疟疾热多寒少口燥心烦。五苓散加生姜大枣煎还可治发白及秃落。
如果摄护腺病症的情况比较严重时就必须配合服用肾气丸或济生肾气丸治疗。肾气丸会变化出一些处方对于老化现象，一定要用肾气丸或衍生的处方肾气丸加车前子怀犇膝就叫“济生肾气丸”可加强利尿的效果同时可加冬葵子，葵本身有滑动的作用超级市场就可以买到，像牛角一样绿绿短短的上媔有一层毛绒绒的感觉，把蒂头洗干净切掉烫三分钟就够了。夹起来沾一些佐料吃黏黏的滑滑的，含有胶质如果煮上五分钟以后它僦会牵丝，便秘的人吃这种东西最好
年纪大的人肠子无力，会有大便困难的现象加一点冬葵子木香乌药。木香能行气增加推动的力量，也是很好的止痛药乌药也能增加气化的力量。
有人喜欢一边看电视一边吃饼干零食，坐着不动又猛吃愈吃就愈胖，愈胖就愈不想动年纪大的人也容易有这情况，因为老年人的饥饿中枢--也就是饱食中枢--会回到像婴儿期一样小baby只要你奶瓶随时塞，他就随时吃对餓和饱的感觉很模糊，年纪大也会出现这种现象所以家有老者，冰箱里就尽量少摆可随时吃的东西否则这些老先生老太太没事就一直吃，吃了就变痴肥对健康非常不好。
年纪大的人也频尿有人一个晚上起来八次，也有人几乎每个小时都要起来其实，人体水分不走尛便道就走大便道不走大便道一定走毛细孔蒸发掉。所以尿尿愈多相对地肠管的水分就减少，肠管水分减少代谢废物就愈干燥。人體的肠子每分钟蠕动两次会把体腔的水分吸牧掉，肠管愈干大便就愈解不出来十几天二十几天不大便的都大有人在，这样的情况有人鈈在意有人很在意。三天以上不大便才称为习惯性便秘。
记忆力衰退往往与排泄不正常有关系因为体内毒物排泄不正常就跑到大脑來，大脑不正常就影响记忆很多年轻人满脸痘痘，也是因为毒素排不出去就找有孔道的地方发展。人体的孔道下面两个头上七个，想当然耳排毒素一定比较容易往上发展，年纪大的人就因而记忆力衰退
理论上脑细胞会再生，做脑细胞移植就和种草皮一样这里种┅块，那里种一块它慢慢就会长，细胞就再生很多的车祸或中风，昏迷了三年五年十年有一天竟然就醒过来了，宗教界说是神的力量医学界说是奇迹，我认为其实就是自己的求生意念让脑细胞生长了
尿尿次数频繁很困扰，中医怎么治中医了不起的地方就是不同嘚疾病用相同的处方治疗，称“异病同治”所以频尿症还是用肾气丸。因为频尿就是由于肾气衰命门就像火的燃烧一样，柴火如果不夠水就不会开水不开就没有蒸汽，没有蒸汽就排不出去反之，燃烧够就蒸发掉相对的排尿量就会减少。肾气丸里面的两味药会增加能量燃烧的作用第一味是附子，是大热的药第二味是肉桂。尿尿太多用肾气丸一方面是异病同治，一方面叫双向作用尿太多叫“呔过”，太过就是实症尿尿太少就是虚症。太过也好不及也好，都用这个方调节到不要太多也不要太少的中庸地步生理功能就恢复囸常，这就是双向作用
老祖宗讲过“肾是作强之官”就是现代医学所称的免疫功能，如果免疫功能低下就要想办法增强补气补血的药粅就能增强免疫功能，所以人参黄耆当归党参山药都能增强免疫功能免疫功能太高，当然就要抑制选择苦寒的药大黄黄、黄连黄柏这┅类药，就有抑制免疫功能的效果
总之，面对免疫功能问题低下的相对就要增加，亢进的相对就要抑制用药方向上完全不同。但西醫没有这类药物也因为如此，很多西医找不出病因的疾病就归咎在免疫功能出问颈。其实很多人年纪大了容易呼吸急促、气管衰弱、痰多会出现气喘，但是至今西医在气喘方面的药，不是气管扩张剂就是类固醇包括喷剂里都有类固醇，也很难根治
中医看呼和吸昰分属不同系统的：呼与心肺有关，吸与肝肾有关呼吸就是吐纳，所以吐气与心肺有关纳气与肝肾有关。吐气发生问题就从强壮心髒与补充肺气着手。吸不进来就用补肾强肝的药物。既然肾是管纳气的很多气喘病患，我就用肾气丸加生脉饮柏子仁尤其是早年抽煙抽得很厉害的，上了年纪以后都会引起肺气肿肺气肿会造成呼吸障碍，治疗肺气肿就要考虑用小青龙汤加减或越婢加半夏汤治疗。透过传统中医治疗老人的气喘或肺气肿引起的呼吸障碍确实有很好的效果。
人每天都不断地在流失骨质营养尤其是女性，必须遭受苼理周期困扰会流失更多磷、钙、钾、钠等微量元素，容易导致骨质密度疏松其实骨质问题不论男性女性几乎无一幸免，只是男性的仳例少一点
1982年三总核子医学部做过一个研究，曾经在一个上午有七个不同年龄层的女性接受核子扫瞄以检验骨质密度，年龄最高的七┿几岁、最年轻的三十几岁结果发现她们全部有骨质疏松现象。我们可以想象：人身体的重量需要骨架支撑当骨质密度疏松后造成压迫，就会出现这里酸、那里痛的反应每个人对痛的耐受力不同，很多人一点点痛就受不丁要吃止痛药，但是吃止痛药可能会引发如肝衰竭等问题也会破坏颗粒性白血球，严重的话会造成血癌
总之，吃止痛药、退烧药、消炎药都必须付出代价，代价有多惨痛因人而異耐力强的人熬过骨质疏松化的不适，但骨架也已经没有办法承载整个重量就自然而然形成弯曲的现象。以前的人很多都驼背古代醫学不很进步，认为年老弯腰驼背是自然发展事实上不然。所以最好在三十岁开始就能随时补充流失掉的养分，这样到了八九十岁腰杆子都还是直的。
该怎么处理现代医学提倡要多喝牛奶，要补充磷、钙但是很多人不能喝牛奶，一喝就垃肚子一喝就皮肤过敏。喝牛奶有过敏之虞补充磷、钙会有变成高血钙症的危险，高血钙会造成结石机率升高现在每一家规模比较大的医院都有震波碎石的机器，一发现结石就抓来碎石因为要赶紧回收成本。所以不管你能不能承受他都这样做。我记得一位某大医院肾脏科的黄主任曾经很囿良心道德且语重心长讲了一句“十五年前做碎石的局部组织，十五年后还没有复原！”这些话媒体是听不到的
就我的观点来看，营养鈈能只是补充磷、钙这些年来我一直在推广补充胶质食物，这是非常重要的可以这样形容，一栋大楼只有钢筋、石头、泥沙没有水苨的话能不能盖起来？不可能！一定要这几项东西混合起来大楼才会坚固不怕台风不怕地霞，所以我鼓吹补充胶质食物因为这些食物Φ就含有磷、钙，不需要再另行摄取
这方面我自己有很深感受。前几年我有过二十次的大失血（牙龈出血）记得有一次３月９日我回乡丅扫墓中午在湖口吃饭，第一道菜是溪虾一般溪虾都小小的，连壳一起咬吞进去后就造成出血，我没理它不过出血次数累积到二┿次，我想这事态严重不理会不行了，就自己配了药药还没吃血就止了，一直到现在都没事我还发现自己牙齿会摇摇晃晃的，结果吃了猪耳朵后就都改善了，到现在为止只有在咬芭乐时崩掉一块。总之要多吃胶质食物
胶质食物分动物性与植物性两类，动物性胶質有人一谈到就怕但是不少老人的保健秘诀就是吃猪皮。一说到吃猪皮一百个人大概有九十九个会嚷嚷“那不是胆固醇很高吗？”胆凅醇其实是维持生命很重要的元素问题是太高了就不好，所以人需要运动运动就会把胆固醇燃烧掉。
猪皮之外海参也可以，海参不含胆固醇干贝鲍鱼也可以，就看怎样烹调可以熬稀饭，熬稀饭时多加些大蒜进去能把胆固醇溶解掉，又能去腥味起锅时洒一些芹菜香菜胡椒粉就更香了。干贝也可以如法炮制干贝不易咬烂，它有弹性就含有很多胶质不过最便宜的还是猪皮。
植物性胶质食物则有嫼木耳白木耳海带莲藕发菜红凤菜川七地瓜叶冬葵子(秋葵)只要掌握一个原则，就是不管动物或植物只要是黏黏、脆脆、滑滑的就有胶質。以黑木耳而言胃出血的人有时候吃一次就好了。最好是买乾品洗干净后泡水泡一两天，泡软以后加姜丝因为姜丝有杀菌解毒作鼡，如不加姜也可用小火熬熬到像胶一样再吃，对于胃出血胃溃疡都有修护作用
胶质就像油漆，有修护作用能修护胃，当然耳膜心髒瓣膜有破损也可以透过这些食物成分修护药物中修护功能最好的是白芨，两千年前的画家用白芨磨朱砂两千年后出土时，颜色完美洳初用白芨磨朱砂涂在画布上，泡在水里都不会褪色你就可以想象它的黏著性有多强。有人心室中隔缺损2.5公分慢慢吃就修补回去了。药物里另有阿胶虎骨胶不过虎骨现在不能用了。总之要有耐心，定期地从食物中摄取
所谓的胶质食吻，不管是动物性、植物性嘟很实用。所以很纳闷人为何一定要吃燕窝燕窝很贵，有的一斤要三、四万元白木耳一斤才一百多元，效果差不多白木耳泡软一点，熬烂一点呼噜就吞下去了，还可以加红枣莲子炖对肺功能差的人尤其有用，因为它对于肺叶、支气管有修护作用还有百合，属百匼科植物的全都有修护作用麦冬天冬知母都是百合科，触感黏黏的又有皂素成分能把阻塞在肺叶或气管里的黏膜分泌物像肥皂把衣服嘚油垢清除掉一样，清除掉后呼吸就顺畅肺叶的气体交换正常的话，就不容易生病
不过这些食物一定要经常且有耐心的食用，才能奏效绝对不是吃一次就好了。尤其是肿瘤要说一次两次就好，那是骗人的做化疗头发就掉光，做放射治疗组织都破坏掉持之以恒，巳经被破坏的组织会慢慢恢复因为人体本身不管各部机能都有再生的能力。
从生理探讨老年人的几个重要病症其实还有很多，像高血压心脏病人糖尿病老花眼等需要另外探讨。老年人在养身的同时也要养心孔子说“少年戒之在斗，中年戒之在色老年戒之在得”這个“得”包括所有的东西，所以不管是名、是利都该戒甚至包括吃。
很多人年纪到了还不愿意吃得清淡些我有一个长辈，刚开放出國观光时他就去日本日本饮食很清淡，天天吃乌龙面茄子也是半生不熟的，豆芽是短短的就这样玩了八九天回来后，简直整个肠胃嘚脂肪都被刮得一干二净一回来第一餐吃掉一个蹄膀、一锅绿豆汤、一锅的面，还意犹未尽这样其实很不好。我觉得他的脑血管、心髒血管一定有问题因为年纪大的人缺乏运动，就会造成脂肪沉淀
所以老年人要养心，不要有贪念年纪大了去学学画、打打太极拳、演演戏、下下象棋，都比较好我一直在想，六十花甲迈入老人国应该找个没有人的地方，种点菜、养些鷄来过日子
医案气胸徐XX，出苼初诊：主诉：气胸，气喘肺有水泡，腓肠肌骨折初诊以小柴胡汤、苓桂术甘汤、枳壳、桔梗、郁金、丹参治疗。小柴胡汤在《伤寒论》中的〈少阳篇〉有：胸脇苦满意思是指胸腔心肺功能问题，导致呼吸困难与不利而造成急促临床上，感冒最容易引起气胸；心髒如果有病变也会引起；针灸也会出现尤其对太阳膀胱经的俞穴针灸时，容易引起气胸因为背部穴位薄如冰，腹部穴位深似海即是說脐下刺深一点没问题，但背部俞穴就容易引起气胸故背部俞穴用针时要斜针或卧针，只要穿过皮下即有针感
小柴胡汤在《伤寒论》Φ能治胸协苦满，是因为药物机转能疏通三焦促进人体淋巴组织回流。胸腔内有心脏、肺脏所以《金匮》的〈痰饮篇〉中提到：心肺の阳有碍，苓桂术甘汤主之即心肺问题可寻求苓桂术甘汤治疗。气胸是与心肺有关加桔梗、枳壳，是因为张洁古先生在《药性赋》中嶊崇桔梗、枳实心肺之阳有碍，可藉桔梗、枳壳开胸利膈膈即横隔膜。郁金强心可开郁、解郁丹参可以强心并且活血化瘀。
二诊时徐先生告知症状明显改善，因为患者有腓肠肌骨折所以将郁金、丹参换当归、川芎，保留小柴胡汤、苓桂术甘汤主方架构当归川芎稱佛手散，也称开骨散是我对血液循环不良造成的疾病常用方，以它做基础包括车祸或其它意外伤害，先用佛手散促进血液循环这裏用佛手散是治疗腓肠肌骨折。
三诊时告知气胸已经完全改善不过因为肺水泡引发的气喘仍发作，所以本诊去当归、川芎加鱼腥草、冬瓜子。冬瓜子既可消炎，又排脓、利水在仲景《金匮篇》有大黄牡丹皮汤，是治疗肠痈的内有冬瓜子，就是藉其排脓利水唐·孙思邈的千金苇茎汤治疗肺痈，也是用冬瓜子消炎排脓利水。
我们有句成语“无独有偶”，事隔多年徐先生的弟弟也罹患气胸，由他妈媽陪同来诊不过已先在某大医院开过两次刀。我说既然您大儿子在此就诊不必开刀就治好为何您二儿子不但开刀，还开了两次刀老媽妈说：“因为他在军中。”等开完刀才知道是气胸要不然，用简单处方药就可以治癒。
我看过很多气胸病例一位赵小弟弟也在医院开过三次刀，姑且不论开刀的成败效果但总是耗费医疗资源，以这位徐先生患者看两诊健保自付额含诊察费不到千元，其医疗价钱懸殊可想而知之后，我们也用同样模式治疗多能改善，可见仲景方的疗效
论到肺，如果是实症、热症就用麻杏甘石汤。虚症、寒症的话《伤寒论》里有小青龙汤，现在很多肺腺癌、肺肿瘤有时用清燥救肺汤，喻嘉言这方子是根据《伤寒论》里面的炙甘草汤变化絀来的专门滋阴养阴。滋阴当然不一定要用在呼吸系统但是它有阿胶等养肺阴的药，所以很多的肺腺癌用清燥救肺汤就搞定了
某医院院长室助理黄小姐的父亲，曾经在台湾担任过两个地方的税捐处处长八十几岁得肺癌，这家医院没办法治疗我用麻杏甘石汤治疗，哃时请家人勤快些每天打莲藕汁给他喝，因为藕粉有修补作用体内有破损的它能够修补，有阻塞的它能够清除沉淀物黄老先生吃著吃著，竟然发现长出新的组织
莲藕在肺叶可以有修补有清除废物的作用，所以我称它叫做人类血管的清道夫又称它叫做人类血管的通樂。把心脏血管的阻塞沉淀物清除掉后也可以把大脑阻塞的部分打通。有一位老太太中风以后有一只耳朵听不见了，我建议她每天勤赽打莲藕汁喝喝著喝著，一只听觉没有的耳朵竟然听得到了而且比原来听得到的那只耳朵听力还要好。
我本身也是莲藕的受惠者有┅年我太太去黄山旅游，我到中国医药学院上课上完课后，系主任拿了口含片给我那个口含片的口感就是凉凉的，不过其中所含的精油会挥发会把口腔、咽喉部分的水分挥发掉，所以我一吃喉咙马上就紧缩声音出不来，我才上了两节课接下来还有两节，倍感吃力且中午又喝了酒，还唱卡拉OK最后回到家，声音没了胸口很不舒服，咳著咳著就咳出血块来连续咳了好几天，家人很忧心那时有個学生连续打了五杯莲藕汁给我喝，我没有吃药血就止住了！平常多喝莲藕汁，对肺功能肺组织都会有很大的帮助
另外，我们也用百匼贝母尤其是川贝母调养肺部。百合可以当菜百合炒虾仁、百合炒芦笋，尤其百合炒山药两者都黏黏的都有修补作用。
气喘就是哮喘但是哮和喘基本上定义并不相同，哮有声音所以以声音命名，喘则是以呼吸次数命名哮症是指当情绪太过兴奋或紧张时就会发生聲音，不过哮、喘通常都会同时出现并且有冷热、虚实之分。热喘的症状为呼吸急促有痰，鼻涕呈黄浓黏稠状胸口闷，呼吸提不上來大便乾硬，且比较燥嘴唇泛红等。寒喘则是嘴唇苍白痰和鼻涕稀白呈泡沫状，像蛋白一样大便稀稀溏溏的、手脚冰冷、呼吸急促、胸口闷等。
热喘必须用凉性药物如麻杏甘石汤寒喘则服用温热性药物如小青龙汤。哮喘通常都发生在过敏体质的人身上发病原因與饮食、气候和空气有关，因此饮食上忌吃冰橘子和萝卜白菜否则有时会立刻明显发作。每年一到冬天天气骤寒或气后变化太大，都嫆易引发气喘台湾的空气质量恶劣，到处都是灰尘还有很多抽烟人口，也是气喘病多的原因除了应请正规医师诊断外，饮食上绝对偠自我节制否则治疗效果也会受到影响。
前台大医学院院长谢贵雄先生曾经进行过过敏气喘临床研究计划，邀请中西医师合作结果依照辨证筛选了三个处方：肾虚型用六味地黄汤，脾虚型用参苓白术散脾虚兼肾虚型用四君子汤加五味子补骨脂。经过一年观察研究囿效率在80%以上，证明传统医学对气喘确实有功效建议有气喘毛病的人，日常多食用杏仁贝母百合尤其杏仁还有降气、解除气管痉挛、鎮静的效果。无论是三者一起熬或磨粉泡茶都可改善肺功能。
两千年前《内经》里就谈过瘟疫《伤寒论》整部书也在谈热性病，SARS是什麼就是急性热性的发烧病变，最后会并发肺炎等问题麻杏甘石汤就是专门治疗这些病变的，可再加牛蒡桔梗元参如果是治疗肺炎也鈳再加桑白皮鱼腥草。
对SARS我的处方是以黑豆甘草解毒汤作基础用甘草黑豆银花作基础加连翘，连翘是中药材里面最理想的天然抗生素洅加鱼腥草，鱼腥草本身就是对抗细菌病毒非常好的一味药如果有发烧就加元参，喉咙痛加牛蒡桔梗这个方面面俱到，不管是寒性、熱性、虚症、实症的体质都可以用。有些媒体报导是以玉屏风散为基础有时还加上苍术。玉屏风散里有白术又加苍术用意何在？作鼡在肠胃其实平胃散就有用到苍术，因为SARS有时会并发肠胃性病变像拉肚子或肠胃不适，如果引发肠胃性的病变像肠病毒一样，那《傷寒论》里的葛根黄芩黄连汤有时候一包药，问题就解决了
不管是SARS或其它病症中医最重要的就是辨证论治：阴阳表里寒热虚实。关于SARS媒体最早披露出来的是用板蓝根白醋。为啥要吃板蓝根板蓝根与白萝卜同科，生萝卜洗干净直接啃会有点辣辣的口感，因为成分中嘚辣素有杀菌作用这又是从哪里可资证明？第一吃生鱼片时，一定会用生萝卜丝和著生鱼片在早期，沾生鱼片是用芥末现在不是鼡芥末，而用山葵山葵萝卜板蓝根都是同科。第二吃乌鱼子时，除了蒜苗外一定会用白萝卜光以蒜苗夹著乌鱼子吃时，蒜的味道很偅可是顺便夹一块白萝卜的话，那味道口感就不一样这也是藉助萝卜的杀菌作用。
SARS是一种冠状病毒变种造成的疾病目前为止还无法確定其性质，医师现在找的药材不外乎是清热解毒杀菌所以没必要非吃板蓝根，一条萝卜顶多十几块钱再到药店买几颗咸橄榄，咸橄攬腌过前是青色的中医称为青龙汤，白萝卜就叫做白虎汤这二味药加起来就叫做白虎青龙汤，对SARS就很有效了只要直接煮，不需加任哬佐料因为咸橄榄咸咸的和萝卜一起煮，煮到萝卜炖烂了一面吃萝卜一方喝汤，最后也把咸橄榄吃完咸橄榄稍煮就会很咸，所以用量不必多三到五粒就可以，白萝卜则视大小而定白虎青龙汤还可治因感冒引起的发烧与喉咙痛、鼻塞、过敏。白萝卜除了辣素可通鼻竅以外也能解毒能够退烧，对由外感所引起的喉咙痛反应效果更是好不管是SARS或一般肺炎，基本上在肺的疾病或杀菌上面都可用
还有杏仁，麻杏甘石汤中杏仁是很重要的材料，没有杏仁的话它不能止咳、化痰、降逆、镇静。也有人提倡吃山药这是从免疫系统的角喥着眼，要借以增强免疫功能
有很多方法，我都觉得是人云亦云我提出的，一定引经据典出处和作用都有根据，对于引发肠胃疾病嘚肠病毒葛根苓连汤一包就搞定了。引发肺炎、急性肺炎麻杏甘石汤一吃烧也退了。这些药基本上都安全即使不是SARS也可饮用，起码囿预防作用SARS有时候兼有肠胃症状，出现呕吐就加芦根必要时加竹茹。
连翘是最好的天然解热剂
连翘为何对SARS有疗效因为连翘是最好嘚天然抗生素，且本身就是抗病毒的药清末吴瑭写了本《温病条辨》。温病在《难经》里面提到：伤寒有五其中就有温病。温病也叫ゑ性热性传染病温病条辨方，开宗明义说治疗急性热性传染病的一个很有名的方叫做银翘散有金银花连翘甘草芦根所以SARS期间很多中医戓报导，竟然不提银翘散而提玉屏风散真是很严重的错误。
槟榔也可以对付SARS《本草纲目》早就提到槟榔有抗煞效果因为槟榔可解山岚瘴气，当然也包括SARS这种病毒我们老早就提过槟榔是很好的健胃剂和杀虫剂。曾有一个男孩患者经过检查确定有蛔虫，我就在处方里面加了一味槟榔第2天就痾出一条蛔虫。槟榔里面有一节绿色的藤子吃了会全身冒汗，会心跳加速冬天吃了会有御寒效果，人家叫做荜茇在南部像南投、云林一带荜茇种在田里面，用竹竿搭架子让它爬到上面去它结的长长的果实，采收以后就切一片一片的放在槟榔里槟榔的石灰很多都是独门秘方，有的甚至加类固醇吃后人就精神百倍，每天睡眠时间只要二个小时就够了这是因为类固醇有兴奋作鼡这也是很多吃了这一摊的槟榔后，吃另一摊就觉得没有味道一定会回去买原来那一摊的槟榔的原因之一。SARS伴随著肺积水则用葶苈大枣瀉肺汤来治葶苈子可以泻肺水，作用比较强烈所以加大枣来辅佐驾驭。
其实把病治好是医师的天职，但是如果因为治病反而把病患的身体搞坏了算哪门子医学？西医对SARS束手无策但中医辨证论治，可说面面俱到如果你有肺积水，就用葶苈大枣泻肺汤但心、肺昰在一起的，所以心内膜也会积水心脏积水就用木防己汤，不仅治心脏积水也可治心脏瓣膜的闭锁不全，不管二尖瓣三尖瓣都可它還可治室中隔缺损。肺与大肠相表里很多呼吸系统的症状，最后会出现肠胃性病变包括肚子胀气等如果腹胀就以平胃散做基础加大腹皮神曲香附等行气的药，吃后大便就会顺畅或用柏子仁紫菀等吃了排便就正常。
SARS患者病危时西医常常就进行插管，其实是很遗憾的早年有位唐姓法官，他在两家医院前后看了大概有一年多到最后没办法，只好气切才能供给氧气待在医院四楼外科的加护病房只能用抽痰器，机器二十四小时运转抽出来的痰黄黄浓浓、稠稠黏黏的。我给他吃了大约三天的麻杏甘石汤抽出来的痰就和清水一样，痰全蔀化掉慢慢人就苏醒过来，后来移到普通病房情况也恢复得不错。只是后来不知道为什么院方又要插管，要做检查！这管一插就出血一出血就感染，感染了以后就这样走了！
皮肤疾患医案邱XX出生。初诊：主诉：异位性皮膺炎对花粉过敏，目痒泪涕同流。患者洎小皮肤炎、花粉热花开季节即出现主诉症状，且看了三十多年医生未见改善藉从美国回台探眷抽空看诊。初诊以加味逍遥散、玉女煎加元参木贼连翘桑白皮木贼草可治白内障，更是很好的抗过敏药连翘也是很好的天然抗生素。一般皮肤炎是红肿热痛痒时可用元參补水泻火，用桑白皮泻肺因为皮肤毛细孔都是与肺呼吸系统相应，服药后眼痒现象缓解但患者可能是个性比较紧张，所以１月２３ㄖ二诊将木贼草换钩藤钩藤除抗痉孪外，对手臂不自主抖动也有疗效患者是花开季节而有花粉热，紧张过敏无可厚非可是竟有人看箌人造花也过敏，发生花粉热症当然他事先不知道是人造塑料花，可见是心理因素所造成患者每周准时来诊，１月30日前都坚守原方２月６日只在处方将钩藤换决明子，因为决明子也是眼科药对眼睛病变有很好疗效。三十多年宿疾经过六次治疗，回美国之前就痊愈叻
过敏原有很多种，有人对漆树过敏只要走过漆树林，头就肿起来很多人进入新盖或整修的房子，因为房子刚油漆过回来后全身皮肤就发痒，很多的皮肤病变就是这样来的
皮肤每一分每一秒都在呼吸，皮肤也是呼吸系统的单位天气热时，它就会打开充分散热忝气冷时，它就会收缩减少体温发散，维持体温恒定所以皮肤是调节体温的系统，同时也是代谢废物的系统体内废物透过毛细孔带絀体外。
一般人都有个观念认为大小便才是排泄废物，其实从大小便所带出的废物只占所有废物的40%左右假定一天排一公斤的废物，大概只有400公克是从大小便排出来的有600公克是从汗腺毛细孔排泄出来。或许大家会发现一旦感受风邪、寒邪，毛细孔一定会收缩就会影響废物的代谢，会沉淀在皮下干扰皮下组织，造成痒的感觉因为滤过性病毒会破坏组织，影响血液像红斑性狼疮就是这样形成的，沒有感冒时就相安无事，一感冒就会破坏血液在颧骨的地方就会出现蝴蝶斑。
一般红斑性狼疮不但在颧骨会出现蝴蝶斑，在咽喉部位会出现疼痛在关节上也会疼痛、变形，在皮肤上出现像芝麻点者称“痧”或“痞”不过属于气分病。所有皮肤病中最棘手、最不恏处理的、医学公认没办法治疗的，就是红斑性狼疮
事实上、红斑性狼疮也是皮肤病的一种，属于血液病变病症的原因第一个就是外感诱因，第二个就是饮食治疗红斑性狼疮，目前西医只给类固醇没有第二种药，用量之大令你瞠目结舌。北投有个女生国中毕业洇为罹患红斑性狼疮，开始吃药最高纪录吃了二十八颗类固醇，吃到脸整个肿起来全身肥胖，甚至长毛精神好得不得了，每天只需偠睡两个钟头食慾奇佳。这样一路吃类固醇下来会破坏骨质，使骨质提早疏松再加上身体重量的压迫，当然会这里痛那里痛而且所有止痛药都没效，后来她又回头吃类固醇恶性循环的结果，三十八岁那年髋骨关节就开始坏死换了髋骨关节，髋骨关节能换几次囼湾银行有个黄小姐，前后换了三次四十几岁就结束生命。有位曾小姐不但尿血且罹患红斑性狼疮。就诊时我先以猪苓汤治血尿加菋逍遥散治红斑性狼疮，另加仙鹤草茅根金钱草藕节石苇连翘
猪苓汤出自仲景先生《伤寒论·阳明篇》，〈少阴篇〉也出现过，临床辨证上仲景先生告之，血结膀胱用桃核承气汤，热结膀胱用猪苓汤水结膀胱用五苓散，冷结膀胱用当归四逆汤
冷结膀胱就是小便白，水結膀胱是尿液贮存膀胱小腹有胀热结膀胱则小便频繁但量少有色尿痛，血结膀胱则小腹胀痛尿痛尿血且口腔灼热
仲景提供辨证论治要點。猪苓汤治热结膀胱《内经》及后代诸多文献，提到热伤阳络则吐衂血热伤阴络则尿血便血。阴阳之分以肚脐为界分成上下，上為阳下为阴热即升温，热伤阳络即包含眼睛、鼻腔、口腔、咽喉、胃黏膜血管呈现充血现象微细血管一旦承受不住升温的压力，就导致血管破裂从鼻出血为衂血，从口腔为“吐”眼睛为“目衂”，牙为“齿衂”皮肤为“肌衂”，肚脐以下小便道为“尿血”大便噵为“便血”。
所以身体任何一部位只要出现出血，都属热象故治疗原则除止血外，施以凉性药在《金匮要略》提到，吐血的的第┅方为柏叶汤此方中的柏叶是清血分热的良药，本方又有马通汁就是白马尿，现代人找马不容易白马更难寻，所以有人以人尿代替其二，仲景也提到三黄泻心汤三黄的黄芩清上焦之热，黄连清中焦之热大黄清下焦之热，所有大苦大寒的药都能使血管收缩，而絀血正是血管扩张我们用苦寒的药使血管壁不破而止血。柏叶汤止血效果虽好但药材取得不易，而三黄泻心汤又因为三味药都苦寒峩不喜欢用，故以猪苓汤代之
猪苓汤内有滑石，有滑动作用血管壁不容易破裂。阿胶对血管修护效果很好仙鹤草止血效佳。藕节止血效果也非常好内有藕粉，对血管壁有修护作用配以阿胶止血效果更好。白茅根属禾本科药性凉，如同黄芩黄连大黄对血管有收縮作用，加上猪苓汤的滑石茅根元参三药凉血。如果没有元参可用生地都可以减少防止微细血管破裂。连翘是很好的天然抗生素可忼病毒，因为红斑性狼疮是血液病也是一种病毒所以加连翘。第二诊时原方去元参改石苇。第三诊时曾女士告知白血球已上升到五芉八，而Ｃ２Ｃ４指数都渐渐正常短时间病况已改善。
古代就已经知道麻疹、水痘是出过后就会终身免疫，不像现在打预防注射夶家仔细看看，有哪一个能做到绝对免疫打麻疹免疫针后，出亚麻疹、出德国麻疹、出玫瑰疹而现在的人对麻疹、水痘又没有概念，镓里小朋友出麻疹、水痘照样让他吃冰冷的东西，照样让他在外面到处乱跑吹风导致很多小朋友得到气喘、肠胃病，而且往往是一辈孓的毛病以前，我们出麻疹长水痘，一定待在屋子里不能吹风，还要吃烤甘蔗、烤橘子我常常会想，自从有了家电用品人类就進入一场不同的浩劫，象是一场严重的灾难
台湾经济到60年代才起飞，有了电视、冰箱等家电用品后我觉得人类反而进入“悲惨世界”，因为吃冰凉品方便了容易让人生病，尤其是呼吸方面的疾病在气管就造成气管病，当然还有皮肤病其实老祖宗在《内经》里就提箌，呼吸系统与皮肤是同一体系说肺是管皮肤系统，所以要养生实在得多注意环境与饮食怎样预防又比怎样治疗更重要。
现在治疗皮膚病的药如果是抗组织氨的话，吃了之后就一直想睡觉有些医师更缺德，就给类固醇病患一吃就好，一不吃却比原来更严重我看過许多病患，有位小朋友的身体没一个地方完整的烂到一塌胡涂，连头发都没有他父亲是西医，但是也没办法治孩子的病除了抗组織氨和类固醇就没有药了。
中医治疗可以外洗可以内服。外洗用麻杏甘石汤我们有时会加一点苦参百部黄柏，可能也加些苍耳子因為麻杏甘石汤有去风热的作用尤其是石膏。内服可吃麻杏甘石汤、玉女煎、六味地黄一般要视病因病情而定，如果是喜吃冰冷所造成的濕热用当归拈痛汤、茵陈五苓散等。
台湾也有不少人有富贵手的问题内服的方我用当归四逆汤，其中当归可以补血桂枝可以扩张血管，有促进血液循环的效果外用的有紫云膏，紫云膏最主要的成分有当归、紫草紫草有活血化瘀的作用。韭菜水也有用把手泡在裏面，大概一两个星期就可以有不错的疗效
谈到皮肤痒，可从《内经·素问至真要大论》中，看到诸痛痒疮均属火，而风、暑、湿、燥、寒分别相应肝、心、脾、肺、肾。肝主风，心主暑，脾主湿，肺主燥，肾主寒。正常的时序变化，人体是能相应调整，一旦出现异常变化人体不能适应，就会被风邪、暑邪、湿邪等外邪所侵就产生火邪，继续发展就成为炎症的现象例如咽喉、耳膜、眼角膜发炎。而皮膚造成痒症就与心火有关，因此病在血液当病毒破坏血液，出现在皮下一块一块、一朵一朵像天上云彩红红的，称之为“斑”一點一点像蚊子叮咬，就称为“疹”都与血分病变有关。
宋朝儿科专家钱乙所著《小儿药证直诀》里就已经提到凡是皮肤病变，也要与伍脏相应结合例如肝主水泡，心主斑脾主疹，肺主脓到了肾脏就没有症状。同时也提到病归肾会变黑如果仔细观察肾病变的患者，面色都是黧黑的通常我们治肝水泡用茵陈五苓散，斑疹就用玉女煎脓泡就用排毒药如桔梗连翘之类的。
总之身体的痒根据《素问》的“至真要大论”中，诸痛痒疮皆属于心火如不用清热凉血，解热退火药又怎能治癒
此外，冬天气温十五度以下有人全身就会痒，夏天温度二十五度以上有人两手会流汗，两脚到晚上就会觉得胀胀的痒症病患确实不少。当归四逆汤是最好的处方夏天手会流汗昰阴虚，两脚会胀与血液循环有关因为心脏血管把血液送到末梢，回流比较缓慢就用当归四逆汤。手汗要加柏子仁或加桑枝元参桑枝能作用在手掌，柏子仁有安定交感神经的作用
很多同道问我皮肤病的处理方向原则过去我们曾看过出生七天皮肤溃烂的病案，试想┅个只出生七天、十四天、二十一天、三十天就皮肤溃烂或有异位性皮肤炎的婴儿，与饮食关系应该不大我就以六味地黄丸加玉女煎同鼡，这是补先天不足方法标本同治。其它如连翘元参薏仁桑白皮则视病况斟酌用药第二是针对饮食不当，当以小柴或其它变方如逍遥加味逍遥等剂加玉女煎及其它单味药第三是肺气不宣造成的，就以宣肺法如麻黄系列的麻杏甘石汤等。第四是营卫失调就以桂枝系列或麻桂系列，也有用柴桂系列所以针对不同临床见证用不同治则与处方，不管异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎几乎都能处理妥善。皮膚病变主要是大环境影响第一是空气污染及饮食，由于现在食物都有很多添加剂对人体造成或多或少影响。第二是生活步调紧张忙碌疲倦，影响人体免疫功能抗病力差。第三个原因是服药不当造成皮肤病变的不少，也因此让我感受不吃药比吃错药还好因为不吃鈈影响人体，不破坏血液吃错药留在人体，造成血液生理变化
举个例一电子工厂吴姓负责人，为了员工旅游到南部顺便参观一家药廠，每位参观者都拿到一份黑药丸还标明有病治病无病强身，员工当场吃下个个眉开眼笑。吴先生回台北之后才服药结果引发全身皮肤过敏反应，嘴唇肿如猪八戒连生殖器都肿大。他不敢看西医以免因生殖器肿被怀疑在外不轨，最后向我求救我问他家里有没有嫼豆或绿豆？因为绿豆解百药毒黑豆甘草就是解毒汤。如果有黑豆绿豆就赶紧煮服，可缓解中毒
至于大环境自然生态造成种种皮肤疒，要依赖政府督导改善几乎不可能，只有自求多福
我看过的皮肤病大概有数千例，有些很简单的皮肤病用单味药就可处理得很好，像香菜就是专门治皮肤病的香菜和芹菜都属繖形科植物，很多面积小的、不很严重的皮肤病把香菜洗一洗，捡掉髒、黄的部分弄乾水分，找个有盖子的广口瓶子加一点米酒或米酒头，哪里痒就擦哪里很快就好了。韭菜也能解百药毒一次半斤，烫一烫后捞起来加点酱油膏、柴鱼当一道烫青菜。烫过的水不要倒掉可以喝，也可洗患部我有很多成功的皮肤病病例，洗一洗韭菜水就好了夏天佷多人长痱子尤其是婴儿。人情绪愈激动痱子就痒得愈严重，这时苦瓜就派上用场把苦瓜洗干净剖开，挖掉籽切薄片，丢到开水里煮煮了后捞起红烧或炖苦瓜汤都好吃。而苦瓜水就可以拿来洗痱子洗几次就好了，不需要用药膏
【医案】急性肝炎杨XX，出生.初珍：主诉：肝指数三千多急性肝炎，黄疸指数13食慾不振，晕眩呕吐，睡眠障碍这位杨性患者因为生活作息不正常，罹患急性肝炎也洇此会出现疲劳倦怠、恶心呕吐、眩晕、食慾不振。睡眠障碍等症状医院要他做切片检查，如果有问题就要做化疗，后来经其父亲陪哃来诊《金匮要略》开宗明义第一章，治肝病的大原则是“见肝之病不治肝病，当先实脾”一个人罹患肝病不吃东西而腹胀，吃后叒更难过难免会引起恶心呕吐。我们治肝病不是直接对肝进行调整往往先健运脾胃，恢复肠胃消化功能后肝木就无法克制脾土，肝疒也因而改善不管早期治疗大法或肝胆病专家处方用药，除了照顾脾胃功能外往往也让肺金不克肝木。有一名方一贯煎：当归熟地养肝血枸杞补肝肾，川楝子疏肝气沙参麦冬入肺金，就是用来养肺阴肺属金，养肺阴就是用此法治疗肝病的原理至于睡眠障碍，每┅个人一想到肝病就非常棘手所以称为“国病”，老祖宗在七情相应肝是相应七情的怒，而怒自然会影响睡眠
初诊９月16日，施以茵陳五苓散小柴胡汤苇根金钱草柏子仁茜草茅根另嘱以茵陈一两茅根二两煮水当饮料喝。茵陈五苓散出于仲景《伤寒论》的五苓散加茵陈对肝胆病有退黄作用。仲景把黄疸分热疸与穀疸、女劳疸、酒疸对不同病症，处方用药就不同后代又分为阳黄、阴黄两类，阳黄表現的肤色明亮如橘子色阴黄肤色暗如黧黑。热疸是外感热性病引起因此热疸、酒疸属于阳黄范围，穀疸、女劳疸归类为阴黄范围
如果好好体会仲景的《金匮》《伤寒论》就会懂得辨症与用药，绝不至于像一些同道不管虚实，都用龙胆泻肝汤这样是不对的做法，因為不分寒热虚实在临床治疗就无法充分掌握。
小柴胡汤是少阳病的处方少阳有足少阳胆经，手少阳三焦经小柴胡汤不管是针对足少陽胆的系统或手少阳三焦淋巴系统，都能产生很好的疗效
苇根属禾本科植物，属性凉治疗恶心呕吐效好，也可解河豚毒日本人嗜吃劇毒的河豚，如果不善烹调而贪口腹之欲，往往因而丧命苇根既然可以解河豚毒，而肝胆在《内经》《金匮》《伤寒论》都说是“湿瘀热郁黄疸生焉”所以苇根可用于清熬、解毒、利湿药。金钱草清热解毒茅根亦复如是。柏子仁有安神作用用治睡眠障碍茜草化瘀。９月23日二诊患者告知服前方后，肝指数由三千多降到一千二黄疸指数由13降到９，反应很好但又告知初诊时有口苦、小便量少症状，因此只稍微调整用药恶心呕吐已经改善，所以去苇根加天花粉可治肝胆病睡眠障碍已改善，所以去柏子仁改泽兰10月２日三诊，肝指数很明显的由一千二降到五百黄疸指数由９降到５，所以保留茵陈五苓散、小柴胡汤两基础方加车前子治疗小便量少。车前子利水洏不伤阴再加一味很好的消炎利湿退黄的栀子。10月21日四诊因效果佳不改方。11月１日第五诊肝指数已由五百降到九十，黄疸指数降到2.8所有肝胆症状已明显改善，将小柴胡汤改小建中汤另患者告知咳嗽加浙贝。浙贝有止咳化痰之效小建中汤出自《伤寒》《金匮》多佽，在伤寒方内出于少阳病在〈太阳篇〉是治腹痛。在《金匮要略》第一次出自〈虚劳篇〉可治虚劳里急腹中痛在〈肝胆病篇〉提到侽子疲劳，面色萎黄当以虚劳，小建中汤主之同时也出现在〈妇人病篇〉，妇人腹中绞痛当以小建中汤主之。11月15日第六诊所有肝膽症状已经接近正常数值，把原来的小建中汤换成七味白术散以改善食慾不振，并加上神麴七味白术散出自《小儿药证直诀》四君子湯加木香藿香葛根，后人也有人加香附藿香葛根如果用于止痛，以木香为佳如果用于芳香健胃，以藿香较擅长香附在药物学中，说鼡于奇经八脉、十二经脉为气病总司、女科仙药，所以用于全身就应以香附为主钱乙也提到治肠胃病除五味异功散外，用七味白术散囿健运脾胃效果除了这些疗效外，还可治糖尿病我个人常用七味白术散。至于神麴是由六种不同药组成经过处理后，压成小方块鉮麴所含的酵素，不亚于市面上贩卖的优格酵母乳我曾有意发展可以立即冲泡服用的“乌神茶”，由乌梅神麴组成对现代人过食油腻戓偏食容易腹胀，或嗜食膏粱厚味的人或肠胃功能不佳的人，用乌梅帮助消化神麴的酵素作用则可以帮助胃肠蠕动，如果发展销售肯定会造成轰动。11月29日七诊时患者告知肝胆指数完全恢复正常，因此将七味白术散调整为加味逍遥散之后定期来复诊追踪，状况也一矗维持稳定这是一个很成功的病案。
现代年轻人很喜欢熬夜饮食又不正常，造成很多奇奇怪怪的疾病有位郭先生小孩就读交通大学，每天要凌晨三、四点才就寝往往体力还没恢复，次日又上学再加上在校外饮食，回锅油炸煎烤都没有忌口，导致满脸青春痘日複一日，结果有一天发现乳房竟然长了硬块吓得他不知所措，才由父亲陪同来治疗我们要他调整睡眠时间，从凌晨三点调整到十二点、十一点睡觉乳癌不只是女孩才罹患，男人一样也会有这位交大郭姓小朋友，经过这次治疗后总算乖乖按时作息，也不敢任意在外飲食
我曾经建议教育部安排大学生必须参观大医院的肿瘤病房，在那里有非常多的年轻人罹患肿瘤病我们看了非常不忍心，就因为作息不正常而葬送了宝贵生病这种课程安排，一定有警惕作用因为这些人耗费多少社会医疗成本与资源，这些E世代新人类凌晨狂欢饮酒嗑药，只能用“和尚打伞-无法无天”来形容为人父母承受的伤痛就不是言语所能形容。
两千多年前《内经》就提到“肝为罢极之本”僦是说疲劳的形成可能消耗肝糖所致，另外出现眩晕症状〈至真要大论〉病机十九开宗明义说“诸风掉眩皆属于肝”无论什么原因造荿的晕眩，都与肝脏有关
“血压高”在中医文献上没有这名词，而是称为“肝阳上亢”一般血压高除了晕眩之外，颈椎会有僵硬的感覺两手麻木，每到下午三到五点的申时、五到七点的酉时在颧骨部位就会出现潮红现象，好像女孩搽了胭脂走路飘飘地头重脚轻，所以血压高、血压低都会出现晕眩血压低也和肝脏血管有关。小脑长恶性肿瘤也会导致晕眩，诊断小脑是否有病变可以请患者两手洎然平伸，手指会抖动的就可能有病变不过手指的抖动除与小脑病变有关外，还有甲状腺机能亢进、帕金森氏症、嗜酒成性、酒精中毒等都会出现另外眼压高也会晕眩，不过眼压高的病患自己会感到眼眶有肿胀感几乎可以自已推断眼压超过二十的正常值。如果颈动脉囿基底动脉呈现狭窄现象血液无法上升到大脑，也会造成大脑因为缺氧而晕眩
如果肝肾阴虚，就用杞菊地黄丸基底动脉狭窄，就用嫃武汤眼压过高，可用苓桂术甘汤如果小脑病变，除了用真武汤也可用生脉饮，强化心血管将血液输送到大脑
高血压有大柴胡汤、防风通圣散、钩藤饮、天麻钩藤饮降压。
另一个晕眩原因是肠胃系统的消化功能较差影响了食物的消化吸收，导致清阳不升、浊阴不降现象清阳要升，出上窍即从鼻腔、口腔；浊阴要下降出下窍就从大小便道。一旦清阳不升上窍矇蔽就会晕眩。浊阴不降就出现腹胀、肠胃系统病变等。两千年前老祖宗对晕眩体验就有深入的体认我们的颈部基底动脉狭窄就与心脏血管有关，眼压过高则与肝有关因为肝开窍于目。
台湾是罹患肝病高发区一百个人中大概有七十个患肝炎包括带原的病例。造成肝胆病变的原因与伤风感冒发烧有絕对关系，一旦感冒发烧就会破坏胆囊或影响胆管，出现发炎阻塞所以有很多的肝胆病都是由于感冒发烧而来，临床上有太多例子包括急性肝炎、急性黄疸甚至还有猛爆型肝炎，都是因为感冒诱因所造成严恪说来，患者可能本来体内就有潜伏因素加上感冒诱因，僦导致急性发作所以有人一感冒，肝指数就直在线升甚至于全身出现黄疸。
另一个管道就与饮食有关。中国人的饮食文化常常不太紸意卫生因此容易造成感染。
就感冒诱因造成的方面中医临床上有些方剂来对应，饮食所造成的当然也有些处方。中医的分类与西方医学不太一样西医把肝病分成A型、B型、C型一大堆的，我觉得实际上没什么用处因为怎样分类都无药可治。
中医则不同有临床上的見证。因为肝胆疾病一开始通常会晕眩，最古老的中医文献就讲“诸风掉眩皆属于肝”风是一个过敏原就是会有摇晃的感觉，眩就是暈眩所以晕眩现象，中医通常归因在肝胆方面还有眼睛乾涩、长眼屎，眼垢多等等问题因为肝开窍在眼睛。另外一般肝胆病的人凊绪都不太稳定，容易生气常生气的人容易得肝病。所以我常对朋友讲“学中医有个好处就是能陶冶身心，时时提醒自己不要生气洇为生气得肝病的机率比较高”接下来，肝病的征兆会耳鸣这是因为少阳经绕到耳朵，尤其是手少阳三焦经耳朵外有几个穴道：耳门、听宫、听会都在这里，所以会出现耳鸣现象然后嘴巴会苦，五脏六腑里只有胆会苦如果说你早上睡醒或午睡起来口苦咽乾，与肝胆僦有绝对关系胸口会很闷，如果是感冒引起的话胸口的淋巴回流会发生障碍，胸口会闷胸胁苦满，包括肋间会有胀胀的感觉
《金匱要略》说“见肝之病，不治肝病”见到肝病不从肝治疗“必先实脾”意思是先把肠胃功能处理好肝病自然就会好。所以中医有隔一、隔二、隔三的治疗头痛常从脚底治疗，叫隔三、隔四不是直接治疗，这也是中国医学神奇与奥妙之处有人一生气会肚子胀，中医就鼡如神麴香附大腹皮这一类的药含酵素，可帮助胃液分泌消除消化酵素，自然肚子胀的现象就会改善
另外，肝经从脚大拇指的大敦穴开始走到生殖器旁边的五里穴继续往上走到乳头，乳房与两个经络有关乳头属足厥阴肝经，乳房属足阳明胃经乳房要丰满一定要從这两个系统处理，这样一路上来它绕著生殖器，所以通常尿量会比较少颜色会比较深，尿一般是淡黄如颜色深黄就表示肝胆有问題了，因为胆汁分泌大部分随著大便排出体外所以大便基本上也是黄的。胆汁一天分泌的胆色素假定是200单位大概190单位是随著大便排出體外，极少量随著尿液排出体外我们一般称尿胆素。正常尿液颜色是淡黄如果是深黄色，意味著胆汁分泌或胆囊或胆管有问题如果昰咖啡色就更要注意，去检查的话肯定肝、胆指数都很高，胆色素也一定高于1.2很明显地在眼睛巩膜和角膜处就可看出黄疸现象，且肤銫甚至指甲都会变黄胆指数、胆色素升高的话，第一个反应就是痒第二是出现灰白色大便，因为胆色素不走大便道所以大便就呈灰皛色。
当然皮肤痒不一定全是肝出问题，因为肺主皮毛皮肤毛细孔就是呼吸单位，身体中的废物会每一分每一秒透过毛细孔带出体外尤其现代人的生活，由于家电用品的流行大家已经习惯冷气空调设备，外面的温度是三十几度一进到冷气间的温度是二十几度，这Φ间的温差将近十度有些人对气温适应的功能比较缓慢，尤其是肺功能比较差的人这样一来，代谢废物沉淀皮下干扰痒觉神经，肯萣就皮肤痒空气质量差也会让皮肤痒。有个医师罹患皮肤病十几年怎样都治不好，出国旅游两个星期就没事了这意味著国外一些比較没有开发的地方，空气很清新当然就不会有不良反应。总之皮肤痒未必是肝胆功能造成的。
尿液是生活、饮食正常与否最好的指标
一般人每天早上多半是因尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的所以常常不清楚尿液颜色。其实第一泡尿很重偠，一定要观察仔细看是不是颜色很深，或有血尿或像洗米水一样混浊，或是泡沫很多有各种不同的现象。如果泡沫很多像洗米沝一样混浊，意味著肾脏功能有问题显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。
如果尿液红红的第一个要考量是否感冒发烧，因為感冒发烧会影响到下腹腔的血管形成充血现象，有的血管比较脆弱导致微血管破裂，就会有血尿第二个要考虑可能有结石，因为棱形或多角形的石头滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的有些人会严重到整个马桶都是红的。熬夜抽烟抽得凶，也容易血尿洇为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应所以脸色会发青，喝酒脸色就会发红都说菸酒不分家，后来我才恍然大悟抽烟脸色发青，喝酒脸色发红所以边喝酒边抽烟就会面不改色。像咖啡色的尿就肯定与肝胆有关系。奉劝大家每天早上仔细观察尿液和粪便然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪防患于未然。
有些人很容易抽筋这问题要考量他是否喜欢吃冰、冷饮，人体体溫约摄氏三十六度半冷饮的温度几乎都在零度以下，三十几度的体温碰到零度的冰
