keep健身软件能keep练马甲线线吗?在家的时候想练我家这边又没有什么健身房所以想要什么软件可以keep练马甲线线

五维腹肌测试的时候测试者28天僦看出腹肌的雏形了....

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我也下载了一开始很容易,后面越来越难这还是要靠每天的坚持,唱一首歌等于跑步一百米所以可以多唱歌,就这样希望可以帮到你

难度不一样吗?为啥越来越难

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如果脂肪含量低,一个月会看到雛形.有不错的线条个人感觉最少三个月以上.

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别听什么keep,每天两分钟平板支撑100个仰卧起坐一个月不到就成了

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