银川宁园公园每天健身5分钟健身操早晨跳的那个健身操叫什么名字?

[全民健身]打工者的健身乐园
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[全民健身]打工者的健身乐园
  夕阳西下。华灯初上。清风习习。打工者从四面八方向悠扬乐曲飘出的地方聚拢,跳健身操,唱歌,踢踺球,到处洋溢着欢乐的笑声。暮色中的银川南门广场因为他们的到来,顿时变得热闹非凡。  胡飞来自甘肃,打工辗转多地来到宁夏,虽时间不长,但已是南门广场健身操教练了。“每天晚上下了班吃完饭,我都来这里看老年人跳健身操,一下子就喜欢上了健身操运动。”刚开始,胡飞跟这里跳得好的老年人学,后来他开始根
据节奏自己编排舞步,然后再教给大家。“现在,这里新的舞步花样都是我教给大家的,我已有五六十个学生了。”胡飞颇为自豪地说。  “老师,您能不能教我跳一下这个舞步。我觉得您跳得十分好,我们真的很想和您学。”四个年轻活泼的女孩正拉着一位年轻小伙子虚心请教。这四个女孩都在餐饮行业打工,每周轮休的时候都会来到南门广场跳欢快的健身操。一个叫田云娇的女孩说:“我们作服务员的,一站就是一天,每天工作下来累得腰酸背疼,来这里跳跳健身操,音乐一响,和大家跳起来,就感觉心情一下子变得十分舒畅,仿佛能忘却一天的劳累和所有的不开心。”  “来一首、来一首……”喊声夹杂着掌声此起彼伏。原来是刚才踢毽球时没有接住的小伙子在大伙的吆喝声中,大方地走向圆圈中央,并用键球当作“麦克风”,声情并茂地唱了一首当下流行的歌曲,博得热烈的掌声。不知道的人们也许以为他们都互相认识,其实他们都是来自不同地方的打工者,从事不同的行业,是毽球让他们走到了一起。一个来自陕西的小伙告诉记者,他们每天都来这里踢键球,像他们这样围成圈踢键球,输的人给大家表演节目已经形成惯例。大家都很喜欢这种活动方式,不但可以舒缓一天紧张的神经,还可以和其他打工的兄弟姐妹交朋友。  银川南门广场办公室主任任建军说:“银川市的健身爱好者越来越多了,尤其是外来打工者更是这里的常客,健身活动不但丰富了他们的业余生活,而且可以减少打工者不道德行为的发生,使他们真正融入城市,在这里开心地工作和生活。”
选稿:贡小翔 &&来源:新华社 &作者:陈姝婷
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