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专家级别的国術不学偏搞幼儿级别的跆拳道学出来能干什么
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可以帮助你快速反应克服心理恐惧,女性除非专业训练要不然真的很难,性别差异太大所以尽量还是搏击技术为辅助,趁机逃跑为主练过绝对生存率比不练高的沒边,大多数女性心理素质特别差遇见这种情况,脚都发软只会嗷嗷叫。啥都干不了