吃苦耐劳 勤勤恳恳 对工作认真负責 做事细心 善于发现问题解决问题

180千焦约4.18左右热量

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关每日摄取热量和体重比的关系，约为1芉卡/小时即4.186千焦/小时。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下：

平均来讲体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ普遍来講，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046MJ