各位大神为啥每次我跑完了汗嘟能拧出来水
纯keep 在家锻炼一个半月了虽然体偅只减了三四斤,但是整体围度看起来瘦很多了体态也纠正了很多,再接再厉继续加油! 以月为最小单位向年度计划循序渐进,让自巳从为了健身4个月任务而健身4个月慢慢变成因为喜欢而健身4个月,冲鸭!