急！！！还有15天就体能测试了奻子跑800米如何控制在4分钟内？我打算一天跑两次早晨和下午各一次，那我一次跑多少米才算训练到位望专业人士指点... 急！！！还有15天僦体能测试了，女子跑800米如何控制在4分钟内我打算一天跑两次，早晨和下午各一次那我一次跑多少米才算训练到位？望专业人士指点
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