女人打羽毛球的坏处和电动车,编辑一条文字信息

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好处: 1.预防、治疗近视 2.可健脑益智开发智力,提高反应能力 3. 可以提高手脚的協调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4. 放松、减压 5.通过打球具有良好的心理素质。 6非身体接触性的活动,相对安全 7、通过双打培养好的沟通能力,有助于培养团队意识 8、预防老年痴呆  坏处: 1、容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等 2、打球费用较高球館场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑

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锻炼上肢力量,身体協调性爆发性,耐力很多好处的

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