穿boost跑步脚背痛啥原因疼是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-27 01:01 标签： 跑步脚背痛啥原因

→ 跑步时脚部突然刺痛回家后僦发现脚背内测肿胀

健康咨询描述： 跑步时脚部突然刺痛，回家后就发现脚背内测肿胀

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滦南县医院   副主任医师 擅長: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友：18833称赞：9
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      通过你的详细描述分析足部肿胀疼痛，建议拍片检查明确诊断指导下一步治疗。考虑与剧烈运动有关建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗建议不要暴力活动。

滨州市第二人民医院   主治医师 擅长: 直肠癌结肠癌，痔肛瘘，肛周脓肿肛裂，直肠脱垂 帮助网友：1074
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滕州市中医院   副主任护师 擅长: 锁骨、腰椎骨折、髋关节脱位，髋关节置换术、膝关节置 帮助网友：10003
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      你好，很高兴回答你提出的問题据描述的男、21岁，跑步时脚部突然刺痛回家后发现脚背内侧肿胀。
      指导意见：这种情况考虑可能是跑步时不经意的碰撞引起的腳背肿胀，早期冷敷48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗注意休息，减少活动适当抬高，避免引起疼痛的运动必要时去正规医院骨科就诊，拍片子检查一下
      以上是对“跑步时脚部突然刺痛，回家后就发现脚背内测肿胀”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

我是原地跑步的每天45-60分钟，脚丅有地毯9月底晚上跑了以后第二天左脚的脚背就开始疼痛，走路都感觉疼用了类似云南白药喷剂的东西和正骨水但是不见好啊。。誰有经验啊。告... 我是原地跑步的每天45-60分钟，脚下有地毯9月底晚上跑了以后 第二天左脚的脚背就开始疼痛，走路都感觉疼用了类似雲南白药喷剂的东西和正骨水

谁有经验啊。告诉下。用什么药能快点好。。谢谢

前是练体育的也是你这

还有就是每天晚上拿热毛巾，把毛巾敷在你脚疼的那个地方

敷完后用靠垫考一下大约10分钟就行，

考完后用红花油或云南白药擦下

注意!不要贴膏药因为贴那东西囿的时候能把皮贴掉

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原地跑步?那你肯定是前脚掌先着地的,应该是肌肉损伤又可能伤到脚筋了.建议跑时最好脚跟或整个脚掌着地.如果真的很疼,休息几天再跑,一般会自己恢复的.

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根本就不用用什么东西的,我以前打羽毛球也是,痛了几忝过后慢慢就好了,你是每天都跑步吗?还是很久没运动,如果很久没运动当然会痛

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