肌腱拉伤分两种比如肩膀肌腱拉伤,会出现部分断裂这是绝对的肌腱拉伤;如果像股四头肌肌腱、髌韧带或者小腿三头肌肌腱,拉伤可能只是一个止点部分的损伤洇为肌腱的强度,面积比较大抗拉伤的能力会比较强,出现裂口、破裂会少一点如果拉伤出现在肩膀,要非常小心会把肌腱拉一个ロ子,要尽早处理可能需要手术处理。在跟腱部位股四头肌肌腱之间,髌骨的上下缘或者是胫骨结节止点,是最常见的下肢拉伤長时间不运动突然间运动的病人,突然增加运动量不用太多的去干预,做局部理疗局部轻柔的手法,需要一定量的运动量去维持肌腱不能完全休息,越休息肌腱没有得到锻炼抗疲劳的能力就越弱,反而起反作用
你好俗话说,伤筋动骨一百天肌腱的损伤与骨骼的损伤是同样的较为严重的,通常需要休息至少两到三个月的时间当然不同的伤情其休息的时间不一样,这个不能夠一概而论