增肌粉合适那些人群？本人男。身高一米七标准体重多少1.75～体重155能吃增肌粉吗？合适吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 16:30 标签： 身高一米七标准体重多少
我身高一米七标准体重多少173体重140咗右吃增肌粉的情况下要多大的运动量才能更好的练出肌肉日前只有哑铃求大神帮忙制定一个运动量！！！！... 我身高一米七标准体重多少173 體重140左右 吃增肌粉的情况下 要多大的运动量 才能更好的练出肌肉 日前只有哑铃 求大神帮忙制定一个运动量！！！！

俯卧撑百度上有几种俯卧撑的做法，每种做法5下感觉自己吃的消就慢慢的加量。俯卧撑是在家中就能锻炼最多肌肉的方法

你对这个回答的评价是

你对这个囙答的评价是？


吃那个干嘛还伤身心不如去体校待一段

你对这个回答的评价是？

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。


勺子每次一勺25克来的就行。要想长肌肉和增加体重最好就是力量训练和增加营养尤其是蛋白质的补充和多种维生素的补充肠胃好的话平时吃饭的时候也可也吃上一点。个人意见希望对你有帮助。

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有別人想知道的答案

我要回帖

更多关于 身高一米七标准体重多少 的文章

 

随机推荐