很长时间不锻炼大腿肌肉锻炼前面肉软不下去

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不是大腿肉软的话好减吗?可是为什么我大腿
健康咨询描述:
不是大腿肉软的话好减吗?可是为什么我大腿一直不瘦呢?如果每天坚持刮痧摸瘦腿霜且包着保鲜膜快走,会有明显的效果吗
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:坚持多久才会见效
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李医生其他
擅长: 擅长督灸治疗强直性脊柱炎、穴位贴敷治疗过敏性鼻炎,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这种情况跑步是最有效果的&&&&&&指导意见:&&&&&&指导意见:&&&&&&但要注意配合减少进食,不要熬夜,因为熬夜会使基础代谢降低,降低脂肪分解速度,慢跑一定要坚持,如果不能坚持一旦停止会再胖的,跑完要做拉伸运动,以免小腿形成肌肉。
帮助网友:5779称赞:49
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,减肥贵在坚持,不管是运动还是饮食&&&&&&指导意见:&&&&&&最有效果的是,饮食控制在运动,跳绳对大腿很有效,肉松,减肥效果明显&&&&&&医生询问:&&&&&&减肥的事情你可以咨询我
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