不爱运动,容易饿,怎么变廋,真心话大冒险提问提问!

最近突然食物大增,之前95,现在变一百了。怎么回事?总是很容易饿,怎样控制食物?我不想长胖,我想廋_百度知道一天坐着饿了和水吃点水果能廋么? 我是学生不爱运动_百度知道您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
你好!较为科学和健康的减肥方法,同时也最有效的就是体育锻炼和饮食控制!你第一个目标就是行动起来!体育锻炼上可以有氧运动和器械结合:饮食上要遵循低油、低热量、低碳...
又不想运动又想吃东西还想瘦, 你就是妄想.
除非你去抽脂, 溶脂.
当年我戒掉零食, 每餐不吃淀粉只吃肉和蔬菜水果, 下午6点后一点东西都不吃, 饿了就喝水, ...
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