吃了增肌粉什么口味好一点撒尿都是那个味道什么情况

想要健身增肌想问一下增肌粉什么口味好一点什么时候吃效果最好?

  • 每次健身完之后吃效果比较好哦你刚开始健身增肌的话,锻炼完肯定肌肉会有些酸痛的这个时候肌肉对营养的需求最高,吃点增肌粉什么口味好一点吸收效果再好不过了。我健身的时候一直吃的健乐多的乳清蛋白好几个味道都試过了,还有抹茶味挺特别的。我每次锻炼完冲一杯喝了才不到一个月的时间,肌肉就明显出来了坚持锻炼,加上适量喝点蛋白粉几个月下来,我现在已经老被人叫肌肉男了

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