羽毛球混双女子在网前是脚跟应该女生接吻抬起脚后跟吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-16 00:27 标签： 女生拥抱脚后跟抬起
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羽毛球混合双打女队员注意事项
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&&&&& 只要不是一个人的单打比同伴间的配合都是至关重要的。特别是要有自我牺牲精神，如果大家都想表现自己的技术，都想出风头，那你不是输给对手，是输给自己了。这一点对于羽毛球混合双打的女队员尤其重要。在混合双打中，女队员往往起到做球和控球的作用，就是为同伴进攻得分创造条件，自己更多的是扮演过渡球的角色。下面请介绍羽毛球混合双打女队员注意事项。
&&&&& 混双的女队员从发接发开始，就要高要求。发接发做好，通常所说的比赛第一回合，对于全场比赛的胜负，具有关键决定性意义！尤其在业余比赛中。混双的女队员，好的发接发，如果迫使对方用低手位、反手位接球，不能直接高点攻击，便是成功一小半了！
&&&&& 一．关于如何发球。
&&&&& 发球一定要心平气和，不慌张，站稳脚跟，观察对手站位，或根据对手特点，再发不同落点快慢球！不要一拿球，没站稳，不观察对手站位，不观察对手习惯，就匆匆而发，轻易放弃发球自主性、主动性，轻易放弃为自已下一球创造得分条件的机会！其次，发球要点线结合，长短结合，快慢结合。尤其面对高水平男队员，特别站位压前发球，观察对方接球的手，喜欢扑球的方向，往相反方向发，或通常往反手位发，对手不便轻易做动作，或者可大胆敢于偷袭后场！
&&&&& 二．关于如何接发球。
&&&&& 接发球的站位要根据自己的能力，保证自已的后场球可以接到的情况下，站位尽量靠前；其次，站位偏反手位站，保护住自已反手位，尽量正手去接球；再就是核心，接发球点，尽量要“高”和“快”，即通常所说的要“抢高点”！ 一旦观察对方发小球，一定要迈大步，高点抢接发。具体控制在网前、腰上、后场哪个点位好，要因对方的情况定。抢上去抢到了高点，就可以变化打点，如果只有单调的一点，很容易被对方抓住打回头，要求有好的接发球意识，好的基本功，需要经常反复练习。
&&&&& 三．注意变化。
&&&&& 直线特点是快，常常使用，对方没有跟上，直接推放直线网前、腰上。斜线往往出其不意，因为压直线多，尤其是被动情况，对方就会压迫上来，这时打斜线，就可以远离上来的对手，效果较好。
线路变化上，要看同伴和对方，同伴比较全面，当然好打，同伴习惯打球的线路和特点，一定要清楚。他希望你怎样帮助，一定要商量。观察对方线路习惯，斜线多的多防斜线，直线多防直线。线路是千变万化的，就是观察对方的习惯和弱点，来防对方和攻击对方！
&&&&& 四．控制球的落点。
&&&&& 混双的女队员控制球路的目的，逼迫对方起球，如果对方男、女队员喜欢起球，就可以多搓，放网前和腰上。如果对方也不起球，就应该把球，控制离对方两个人的点，尽可能远一点，尽量让他们低手接球，或者反手接球、被动接球。
&&&&& 五．减少使用挑球。
&&&&& 尽量不挑球，不给对手创造直接得分机会。道理很简单，挑高球，聪明对手一定追着女选手打，直至得分。从接球开始，就要采取放网前、腰上和后场平推反手，球到对方就要举拍封网，而不是把拍头放下，等球过来再举。对方球过来了，多用上手球把对方的下压。
&&&&& 六．防守要放松，不要紧张。
&&&&& 防守对手大力扣杀，一要放松不慌张，二要找准点借力，将来球挡或打入对方空挡处。沉着应对会有很好的效果。尤其对手扣杀离网高，在网上就可封杀。
&&&&& 如果女队员被压到后场，争取把球点压下，积极上网，转换让男队员后退到后场。如果男搭档在被迫情况下，把球挑起来，女子一定要退下，帮助防守斜线一点。
&&&&& 羽毛球混合双打具体采用什么战术要多和队友商量，原则上以男队友的意见为主。认定是自己要处理的球，一定不要犹豫坚决出手。
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羽毛球混双技术技巧讲解
学习啦【羽毛球】 编辑：小兰
　　羽毛球混合双打比赛是男、女运动员相互搭配的比赛,胜利的关键不仅在于运动员的技战术、彼此的信任,也在于对新赛制的全面研究。以下是学习啦小编为大家整理的关于羽毛球混双技术技巧讲解，欢迎阅读!
　　羽毛球混双技术技巧讲解：
　　(羽毛毛)最近又在跟一个新教练学球，他教的一些站位、步伐移动等技术跟以前的教练说得不一样，甚至有些纠正我的地方正是我花了精力从以前教练那里学的，而且他们都是原北京队的!真烦啊，怎么办?
　　(玄铁)那就拿来这里讨论一下啊。
　　技术是简单的，人是复杂的，有些东西看起来矛盾，实际上在不同时机上运用，效果是统一的。
　　(羽毛毛)好，那具体先说两个吧：
　　1)混双发球站位：男的在左场区发球时，女的站在哪里最优?教练A让我站在发球线中间偏左(注意!的确是偏左)，教练B让我站在右场区偏前。两种我都试了，感觉跟强手配合，怎么站都没什么关系，跟弱的男士配合，关系就大了，用教练A的战法，我可以顾及对方接发回至前场两边角的球，用B法，就只能封一个角和一直线。
　　2)右前场上网交叉步伐，教练A教我左脚在前交叉，说女孩子比较适合，教练B则按照教材上的标准，左脚在后交叉向前。
　　补充说明：教练A是MM，教练B是DD，都是专业队退役的。难道羽毛球的打法有男子打法和女子打法的区别吗?
　　(玄铁)我的分析如下：
　　1、女教练教你的混双站位，是目前国际大赛常见的混双接发站位，如果女子队员的水平不是太差，可以令其较舒服地顾及网前来球，一般人正手封网会比反手/头顶封网更快，所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补;男教练教导的混双站位可能更合适男女子水平相差悬殊的组合，女子在前场只封一个位置，让男子队员顾及其他，这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小，那女子的站位为何不是左前场而偏是右前场呢?这恐怕跟多数人的技术特点有关：正手区防守因质量不高的回球而遭受的攻击，例如推球，要比防守反手方因质量不高的回球而遭受的攻击更容易，即便是专业男子高手，也需要考虑这点;同时，业余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一点。
　　2、国内的专业队员，在单打步法训练上的原则，都是先转身再出脚，所以女教练教你的上网步法是正确的，关键是你在起动后有没有及时转身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的强很多，左脚往后的交叉步上网，可以看作是并步上网技术的发展，无需转身，就可迅速移动，但这要有较好的爆发力做保证，同时这也主要是因为男子比赛中的球速快，双打的速度更快，要把时间分配一部分用于转身，可能会浪费掉击球的最佳时机，所以双打的步法训练跟单打是不同的，主要就是上网和侧移时双打主要以并步、腾跳步为主，这对于小区域内的移动这些步法要比交叉步更快和容易掌握距离;而单打在上网时是以交叉步为主的，如此说来，男教练的教导也是正确的，只是看你选择使用的时机。
　　从生理特点来看，女性的髋部比男性大，其实这并不利于快速转身，所以女运动员在步法训练上会比男子提高得慢，而且在停止系统训练后，最明显退步的也是移动速度方面。
　　我认为在双打中，男教练的教导更符合实际一点，而女教练的教导是比较照顾到你的基本功的提高的。
　　(大傻)我补充一点儿混双以外的，由于男女选手的特点所至，技术上还是有一定的差别的，比如一些下手球的处理上，男子一般为了追求动作的隐蔽性，利用手腕发力很多，所以动作很小。但女子大都需要做引拍才行，动作自然大些。。。。。所以在跟男女教练学习时，在一些技术动作上自己该学会适当调整。也就是说，男女教练所教的未必是错，关键是你自己如何理解。
　　(闹闹)与打男双时有什么不同?比如我常常提醒我的男同伴处理网前球时不要轻易回放网前，那样我会被逼在后场，换不了位，等等。都是凭经验说的，因为很少看到专门谈混双的权威理论，特来贵宝地请教!
　　(玄铁)混双中男前女后是比较不利的站位，但我不明白你为什么要让男选手不要轻易回网前球?其实只要回球是向下的，就可以逼对手挑球，这正是你们交换位置的良机。
　　要强调的是，当女子在后场的时候，要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的;在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。留意过葛菲的处理方法吗?她的扣杀不是很强，每当她在后场的时候，更多使用的是隐蔽的点杀和劈吊，只让球向下回过网并迫使对手继续挑球就行了，当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候，在前场的顾俊或刘永就会马上后撤，而葛菲也会随即上网，让攻击力更强的同伴去接那个球。
　　业余的女运动员很少进攻好的，一个表现在击球没力，一个表现在动作中容易暴露进攻意图，经验好的对手会随时趋前封网，特别是女子在后场扣杀的时候，对手基本都是前压的，随时要回个凶狠的抽球过去，这让前场的运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度，多用推压，对手只要没有被封死，那他们的回球通常都是飞得很快的，在后场的女运动员就比较难控制了。
　　如果放慢一点进攻的节奏(例如前场的男子多放网，保持球过网是向下就行了)，只要保持让对手挑球，那你们的前后交换才有机会啊。
　　混双中的男运动员的全面素质要求比较高，主要是后场两边的移动能力要强，反手控制球的能力要强。还要有大局观，不要打些让同伴难处理的球，例如平抽。
　　(闹闹)玄铁你是说，男选手放完网前就立即后撤，女选手跟进，如果对方再回网前改由女选手处理吗?这种换位要求双方步伐必须很快，而且一般放完网前都习惯守在网前，以防对方回小球呀。
　　没试过，想像起来觉得有点别扭，但也许是最合理的?谢谢。
　　(玄铁)我的说法不要机械的理解，你只需抓住一点：对方挑球角度欠佳(或质量不高的上手高球)时就是换位的良机。记住是挑球(或质量不高的上手高球)!只要能逼迫对手回这样的球，那放网、推球、扑球、勾对角都可以用。还有一点，不要忘了能否换位主要还是取决于后场的运动员。
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