我有腰肌劳损又想减肥(主要減肚子),请问做些什么较好仰卧起坐能做不?
健康咨询描述: 仰卧起坐是不敢莋其他减肥操之类的运动可以做吗。
轻微的,平时不疼久坐久站就疼。想做点减肥运动
你好这种情况可以做,但是注意一定不要過度疲劳和受寒
不客气的,祝早日康复
你好,这个是可以做的腰椎间盘突出是退化性病变其病理是突出部位的水肿粘连无菌性炎症壓迫神经根引起的疼痛可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪,温经通络有活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展惡化而且患者是康复后不易复发.安全无副作用最理想的治疗方法.