1.我学会了打乒乓球(吴艺鸿)_百度文库
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1.我学会了打乒乓球(吴艺鸿)
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你可能喜欢我学会了打乒乓球作文 400字-500字
我学会了打乒乓球作文
今天我和哥哥去少年宫打乒乓球，老师先让我们活动活动手腕、脚腕，又带着我们做了几个俯卧撑，然后叫我们自己练习掂球。一开始，我只能掂一二个，球就，我学会了打乒乓球
我学会了打乒乓球500字
乒乓球是我们中国的国球，看着电视上中国乒乓球健儿孔令辉、刘国梁夺得许多乒乓球奖项，我十分羡慕。于是才4、5岁的我决定学会打乒乓球。 我先让爸爸当我的教练，可爸爸不太会教我，我学会的东西也不多，就学会了正确的直板握法和发最最简单的球，就是先在台子上打一下，然后打过去。没办法，毕竟爸爸不是专业教练嘛。我只好自己练习，进步很小，只不过接球准了一点。 一晃两年过去了，我上了小学，总算有好好练乒乓球的机会了。我经常和同学一起打乒乓球，技术提高了许多，还学会了发抛球了。二年级下期，我参加乒乓球举班。老师果然行，我学到了许多发球法和接球法。旋球、前进球、扣球等技术我都学会了。一下子从班上的乒乓球低级者中直线上升到班上乒乓球领先级别，简直是一步登天。三年级时，我的几个同学也来参加乒乓球举班，我们一起练习，级别越来越高。现在，院子里有了正规乒乓球台，我有时间就打乒乓球，和院子里的乒乓球好手切磋切磋。我打得越来越好，都超过我爸爸了。什么，你说我“王婆卖瓜，自卖自夸。”可是我的“瓜”好嘛，当然要夸
我学会了打乒乓球500字
记得那是6岁的时候，我正在做作业，突然一阵急促的敲门声，原来是我的伙伴来找我打乒乓球，我想：“听说打乒乓球是一件很难的事，我今天倒要尝一尝这种难处。”想着想着，我就跟他来到了体育馆。我们来到乒乓球前，我看见一个黄色的球，我想：“乒乓球原来是这样的呀，跟羽毛球差不多，干脆就像羽毛球那样打吧。”乒乓球赛开始了，我连怎么发球都不会，都像羽毛球那样打，结果我每一球都输给他了。我问伙伴“为什么我每次都输了呀？”他只是哈哈大笑，没有回答。经我再三问道，他终于说道：“有你这种打乒乓球的吗？拿个板子都不会，还打什么乒乓球。”听了这句话我心里十分惭愧。我想：“一定要练习打乒乓球，等我会了再和他比，一定要赢。”想着我就回家，叫家长教怎么发球，接球和打各种各样方式的球。就这样我天天练习打球，技术一天一天的上升，终于有一天，那个伙伴又来找我打乒乓球，我不像原来那么白痴了，现在我和他打的真是不分上下，结果打了个平局。我想：“我以后一定还要练，我相信我会赢的。”就是这样我学会了打乒乓球。
我学会了打乒乓球500字
这个学期，我特别喜欢打乒乓球。先后掌握了发球、接球等动作要领，还学会了旋球、铲球等一些基本技术。刚开始，我每天利用课间在学校和同学们打乒乓球，经过一段时间的学习训练后，我的乒乓球技术有了提高，打乒乓球的兴趣也越来越浓。晚上回到家里，我还想打乒乓球。但家里没有乒乓球台，怎么办呢？终于，我和妈妈想出了一个好办法——用茶几当乒乓球台。茶几不高，很适合我，爸爸妈妈比我高，就不好打了。所以，大多数时候都是我赢。看来，矮个子也有好处呢！可是后来，妈妈却想出了一个办法，就是坐着打或者蹲着打，结果每次都把我打败，真扫兴！爸爸却只让我和他玩“老好板”，不许我发旋球和铲球，真没意思！接下来，我就开始教爸爸打球。爸爸风趣地叫我“王教练”。他先是让我打“老好板”，后来，爸爸又让我教他旋球，但他学不会，我就只好教他简单一点儿的。嘿，这一招，爸爸还真学会了。一天，当我们在真正的乒乓球台上打球时，爸爸把我打败了。但是轮到妈妈跟他打时，还不到几分钟，爸爸就败下阵来，妈妈替我报了“一箭之仇”。我学打乒乓球还有许许多多的趣事，真是讲也讲不完。
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乒乓球技术 怎么学会正手旋球的技术
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　相信每一位热爱乒乓球运动的朋友对乒乓球历史，及打乒乓球技术都很了解，乒乓球技术有很多，其中，比较难的技术乒乓球正手冲下旋球技术。下面我们一起来学乒乓球正手冲下旋球技术，并了解打乒乓球对近视的好处。　　乒乓球正手冲下旋球技术　　在业余乒乓球友中，搓球是使用最多的一项技术，使用搓球技术回去的球大多以下旋为主。在对付喜欢搓球的球友时，除了使用搓球技术进行反搓之外，是否有其他的方法来对付对方搓过来的下旋球呢?　　1.判断旋转　　使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球，所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快，来球与球台的角度较小(即弧线较平)，带有强烈的回旋，并且线路一般较长。　　2.技术要领　　在正手拉下旋中还需要注重步伐、引拍、发力等注意事项。　　步伐　　在实战中对方搓己方正手位下旋球，一般是己方站位靠反手位。由于下旋球的速度一般较快，所以必须练习横向步伐，在反手位向正手位的移动过程中，两腿弯曲，重心应尽量压低。以右手选手为例，在步伐移动时右脚跨步幅度应尽量准确，跨步后位置大约在击球点的左后方，在跨步同时注意扭腰引拍。　　引拍　　要注意引拍的时机，引拍应与跨步同时进行，引拍时应根据下旋球的速度来选择引拍的幅度，一般引拍至身体正后方。对于球速较慢的下旋球一定要判断好回球时的长短，若回球线路较短，此时应减小引拍幅度以免发力过猛造成回球出界。
　　发力　　在完成了上面两个技术动作后，最重要的是掌握正确的发力方式。首先，应找好击球点，在对付下旋来球时，由于来球线路较低，击球点一般选择在最高点处发力。其次，在挥拍时右脚发力蹬地，扭腰带动大臂迎前击球。在此着重强调一下扭腰的关键作用，很多乒乓球友在冲下旋时失误较多主要原因在于太注重胳膊的发力而忽视了扭腰这一关键的环节，正确的做法应该是用腰带动大臂，然后迅速收小臂以控制击球弧线。最后迅速复位，由于搓球的速度相对于上旋球而言较慢，所以对方有足够的时间判断己方冲下旋的回球落点，此时要着重保护好己方的反手位。　　在实际的对战中冲下旋球是对付下旋来球的重要手段。由于冲下旋球时动作幅度较大难于复位，所以在选择冲下旋落点时一定要慎重。　　打乒乓球能治疗近视吗　　打乒乓球的好处有很多，其中就有改善近视的作用，坚持打乒乓球对视力、反应和协调性都有很大的好处，这个观点很早以前就有。不过这两年应该更加被家长们认同并重视，究其原因是现在的孩子近视比例越来越高的原因。打乒乓球治疗近视，是由于两只眼睛以球为目标，不停在看远看近、看上看下、看左看右，使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，改善了睫状肌的紧张状态。　　乒乓球对于眼睛的好处主要是防止近视，但是如果近视了坚持打乒乓球也能用恢复的作用哦!最好是从小打球预防近视，而不是等近视了再想靠打球来恢复。前者能事半功倍，后者则是事倍功半。如果没时间去球馆打球，不妨在家里多颠颠球，同样能达到放松眼球的作用。　　专家认为，现在的孩子眼睛大多处于疲劳状态，电脑、电视、作业占据了太多应该属于眼睛休息的时间，因此，近几年近视的发病率非常高，家长应该督促和带领孩子多进行户外运动，这是最好的防治近视的途径。现在并没有资料显示乒乓球就是所有运动中防治近视的最佳方式。其实，很多运动都对近视的防治有积极作用，比如篮球、足球、跑步等等。从理论上来说，孩子的身体发育阶段，普通人约为十八周岁之前，都是防治近视的最佳时间。让孩子少看电视、少用电脑，多进行户外运动，这就是防治近视的最佳方式。　　乒乓历史　　乒乓球起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为&桌上的网球&，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。　　20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛。同时成立了国际乒乓球联合会。　　乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板。后来有人在球拍上贴一层羊皮。随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。　　1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此，乒乓球运动传入中国。　　结语：上面就是给大家介绍的乒乓球正手冲下旋球技术，是很实用的，大家可以多多练习，可以帮助我们在打乒乓球的时候去的胜利。坚持打乒乓球的好处又有很多，不仅能帮助我们防止近视，还能让整个人的状态变得更好哦!
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