本人男32岁,167身高标准体重167.5 体重74公斤,有肚子。准备办健身年卡,一是减肥

你好,我35岁,男,身高1米74,体重88公斤,刚办了健身卡,想您给出个减肥、增肌的计划,谢谢!!_百度知道男生身高净高167.5,在南方算很矮么.我很困扰啊_百度知道求男子个人健身房一个月有显著效果的减肥方案,本人身高170 体重138 小肚子比较大,谢谢!_百度知道百度知道 - 信息提示
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