建议伱了解一下陈氏太极拳发展的历史：
陈氏太极拳起源于河南陈家沟，由明末清初的陈氏第九世陈王廷在祖传拳械的基础上结合易学的阴陽五行之变化、中医学的经络学说等理论、以及导引、吐纳术，并综合百家拳术之长而创立的陈王廷精益求精地创造了太极五套拳、五套锤、十三势、炮锤，以及枪、刀、剑、棍、剑、锏、鞭等尤其独特的还有双人推手和双人粘枪，形成了完善的武术流派体系
在陳氏十四世、陈氏太极拳第六代陈有本之前，太极拳被传下来的只有一种练法并无大、小架之分。对大、小架的分化起着划时代作用的關键人物是陈有本
据《陈氏家乘》记载，陈有本的父亲陈公兆“学术纯正明士多出其门”（陈家沟有陈公兆力斗疯牛的传说），陳有本及胞兄陈有恒“均庠生习太极拳。有本尤得骊珠子侄之艺皆其所成就，丰度谦冲常若有所不及，当时精太极拳者率出其门… …有本门人陈清平、陈有纶、陈奉章、陈三德、陈廷栋均有所得陈耕耘亦师事焉。清平传赵堡镇和兆元、张开、张睾山有纶传李景延、张大洪”。
由以上记载可以看出陈公兆、陈有本父子皆武学造诣深厚，弟子名家辈出陈有本之艺显然是得到父亲真传，并且在陳有本之前小架已经存在只是当时并无“小架”之说，一直是按“小圈”架型进行的系统训练最终达到无圈无极的境界。小架具有刚柔相济、
螺旋缠绕、快慢相间的风格特点而且因其完整的理论体系和严格有序的训练方法，被陈家沟人誉为“功夫架”、“看家拳”並非像有些书上所说的“十四世陈有本在原有套路的基础上，又有些改动逐渐舍弃了某些难度和发劲动作，架式与老架一样宽大称为噺架（现在称小架）”。
陈氏十五世陈耕耘为了随父走镖谋生因其父陈长兴终年护镖在外，陈耕耘遂求教于族叔陈有本为了使陈耕耘早日功夫上身，陈有本除保留头套十三式的精髓外突出了爆发力，将拳的架型给予放大有本亲自辅导，耕耘苦练二人共同商讨、钻研，创编了一种新的架型陈耕耘苦练一年有余，终其所成形成了一种走大圈的新的太极拳之架型，从此为了和头套十三式以及传統小圈的练法打法有所区别就产生了小圈架、大圈架的区别。陈耕耘将这种架型在其家族中传授传到其孙陈发科，1928年发科公被聘到北京授拳遂将此架型公布于世，后人为了加以区别将走大圈的练法打法之架型叫“大架”，将走小圈的传统练法打法称为“小架”
当代陈氏太极拳“小架”代表人物有：陈克忠、陈克弟、陈伯祥、陈伯先、陈金鳌、陈立宪、陈立清、陈东山等。
由陈氏十六世陈鑫编著的《陈氏太极拳图说》被誉为武林圣典，其中的拳谱皆为“小架”拳谱《图说》自序言到：“愚今者既恐时序迁流，迫不及待又恐分门别户，失我真传所以课读余暇极力显微阐幽，纤悉毕陈”览遍全书并没有陈氏太极拳大、小架之说。由此可知《陈氏太極拳图说》记载的太极拳架，应该很接近于陈王廷所创拳术的原貌
太极拳在300多年的演变发展过程中，从陈氏太极拳又派生出了杨、吳、武、孙、赵堡等各式太极拳而在太极拳体系当中，被后人称为陈氏太极拳“小架”的是最为传统的一种练法打法，是太极拳的精華拳架
陈氏太极拳大架因其传人在外走镖或经商，而开始向外界传播特别是陈氏第十七世陈发科、十八世陈照丕分别被北京、南京正式邀请传拳，使陈氏太极拳大架得到广泛的普及被世人所熟知。而小架由于陈氏家族长期将之视为绝秘的“看家拳”视为珍宝,不願示人,一直仅仅秘密在自己家族内部传授，“传内不传外”且师承严格。因小架拳是其前辈数代几百年心血甚至付出生命得来的他们┅直不舍得向外界传授，不愿将太极拳的精华拳架公布于世以致至今鲜为人知。
随着时代的变迁陈氏家族老一辈人的思想观念也逐步开放，如今的陈氏“小架”传人也开始向外界传授但由于起步很晚，普及范围仍然有限以致大多数人只知陈氏太极拳、甚至将陈氏太极拳等同于陈氏大架拳，而不知陈氏小架拳
如今，陈氏太极拳小架的传人为了让更多的武术爱好者有机会学到陈氏家族的精華拳架，给人们带来更多的健康和幸福他们正在积极地传播、传授陈氏小架太极拳，从而让广大爱好者学到陈氏家族的“看家拳”
锻煉身体都好,年轻人建议学陈式的.我学的就是陈式太极拳,是陈发科大师的拳架,邓杰大师传下来的.
如果在石家庄欢迎来一块练拳.
