长跑比赛前一天打点葡萄糖注射液好不好,明天要参加长跑比赛,百米冲刺,百米灭火,仰卧起坐等等……运动

  • 答:我的800米成绩一般都保持在3分15秒左右. 可是我每一次跑都会象要死过去似的,真的很难受!! 不过由于我们跑时我的在的组一般都比较好,所以我一般采取跟跑战术,...

  • 答:楼上介绍嘚很详细我以前的情况和你差不多,从来没及格过我爸爸坚持两个月每天早晨带我跑步,比800米要远大约1000米。要看看表关键是联系調整呼吸和节奏耐力...

  • 答:一、第一件需要做的事,明天或者后天在你们学校的操场上跑一个800米以提高自己的信心 1、每天训练后要注意放松,晚上用热毛巾焐腿、按摩疲劳的肌肉 2、赛前3天...

如果南京有最好是南京雨花台區附近的药房地址... 如果南京有,最好是南京雨花台区附近的药房地址

葡萄糖随便哪个门诊药房都有卖。

长跑的话可以半小时前喝点葡萄糖。

你对这个回答的评价是

耐力?葡萄糖行半个小时前喝40毫升。

最好的方法其实很吓人你把自己的血抽出来两升,跑步之前再注射回你的体内不算作弊。特别好用

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头里戓许有别人想知道的答案。

我要回帖

 

随机推荐