气功练多久才会有气怎么练

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中级会员, 积分 199, 距离下一级还需 101 积分

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请问内劲一指禅一般练多久才能达到内气外放的水平

中级会员, 積分 176, 距离下一级还需 124 积分

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怎么知道自己有内气外放了什么感觉?我练二年了手涨的很人象博什么托著 

青铜长老, 积分 1701, 距离下一级还需 799 积分

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高级会员, 积分 576, 距离下一级还需 24 积分

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人活着,气无时不在收放中注意这个干嘛,想出功就得多吃苦

超级会员, 积分 766, 距离下一级还需 434 积分

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赽的话三个月,慢的三年都有
不是说内气外放掉就白练了吗

高级会员, 积分 542, 距离下一级还需 58 积分

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不要随便玩内气外放。。

新手上路, 积分 4, 距离下一级还需 6 积分

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怎么练气功练多久才会有气0基礎开始,练气功练多久才会有气的气功练多久才会有气基本入门腹式呼吸法,简单哦

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