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俯卧撑后手臂胳膊水肿图片严重 10天了不消肿 皮肤紧绷 动几下就会更严重 怎么可以快速恢复呢
俯卧撑后手臂胳膊水肿图片严重 10天了不消肿 皮肤紧绷 动几下就会更严重 怎么可以快速恢复呢
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2016-08-29 14:47 标签:
胳膊水肿图片
我们学校体育期末考跳绳和俯卧撐40个满分20及格,练了三四天俯卧撑胳膊疼的压不下去腹部压下去就疼,硬坚持才能到20左右怎么能快速练上去? 另外就是跳绳有什么速荿的办法?
我要回帖
说的太好了,我顶!
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