你好神经肌肉（肌萎缩肌无力）疾病是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证因此调畅肢体气血恢复肢体功能活动是功能锻炼的关键肢体功能康复训练可采用主动练功和被动练功两种从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同若肢体瘦削枯萎运动无力不能步履卧床阶段鈳采用卧位被动练功随时变换姿势防止“畸型”发生继则采取主动练功训练如坐位立位和步行练功根据病情可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法生活作业方法更为实用易学若上肢活动障碍者采用写字、投掷、接球、弹琴、编织、拨算盘等若下肢活动受限者采用踏三轮车、缝纫等作业训练方法具体步骤：患者躺平取舒适卧位家属可先为其做四肢揉搓、药物按摩（我科为患者備有专用按摩药膏）待患者感觉 发热 可作肢体康复训练 一、上肢训练：先做腕关节屈伸、背伸、旋转活动再做肘关节、肩关节屈伸活动每處做5-10分钟后开始轻轻牵拉上肢 二、下肢训练：先做踝关节上下、左右伸缩运动再依次做膝关节、髋关节屈伸训练每处做5-10分钟后开始轻轻牵拉下肢
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肌肉萎缩怎么锻炼是指横纹肌 营养不良 肌肉体积较正常缩小肌纤维变细甚至消失神經肌肉疾肥大肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外更与 神经系统 有密切关系脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩怎么锻炼┅般可使用补肾养血、活血化瘀的 中药 配合针灸按摩的方法调理
股骨头坏死一般情况常因局部损伤炎症或长期饮酒应用皮质激素有关等建議饮食清淡适量补钙加强营养避免劳累忌辛辣刺激饮食避免饮酒适量康复功能锻炼
您现在的情况中药还是不会有效果的您最好还是采用西藥的再配合 物理治疗 祝您早日康复
