原标题:【找教练】从第9板球起正手的感觉就打出来了!-乒乓国球汇
@虬龙:找教练+老师您好,请帮我指正一下正手的问题需要怎么改正。谢谢
视频里是正手侧身位攻斜线练习攻球动作已经很不错了,节奏稳定发力适中,从第九板开始蹬转也出来了,整体架构稳定、重心转换很到位
感觉不足的哋方,前八板球可能是刚开始练习,状态还没出来就像开车前需要预热,前八板球比较松散重心交换也不到位,但是后来很不错呮能说明是一开始状态没起来,没进入练习角色也很正常。
需要改进的地方我觉得首先是你要加上两点走位练习,在侧身位攻一到两板后并步到正手位攻一到两板,然后重复这样不仅练习步法,还更贴近实战当然,对陪练方提出了更好的要求因为要把球相对准確的送向正手位和反手位两个位置。
再一个需要改进的地方陪练方防守过来的球,起跳弧线太高了需要压一点板形,送过来的球尽量弧线低平些向下扎这样对于我们的练球方会在击球点和重心交换的掌握方面更有帮助的。
最后说一下视频里球友的直板握拍还是不错嘚,估计横打也非常不错期待看到下次有横打和摆速练习,谢谢您的提问祝您生活愉快,涨球
石卫东,右手直板双反弧圈快攻打法有多年的实战与教学经验。擅长成人提高训练和少儿训练