半夜睡不着, 翻到了这个, 不知道是哆久前的问题了 我也是健身一段时间, 一直在喝乳液蛋白, 健身房的朋友说, 一般胖一点的喝乳液蛋白, 像我这种特别瘦的, 就喝 mass gainer, 我查了下, 国内淘宝賣的 ON 的mass gainer 12磅的才300多, 喝个几个月是不成问题了