健身房吵吗楼下是快捷宾馆,住宿吵吗

前两年我就一直坚持PUMP IT UP的锻炼后來嫁人走了,结果这两天搬回来小住一段时间发现居然不让跳了原因就是楼下新搬来一对老夫妇,我刻意避开了9.10点选择在7点钟跳操,結果说要看电视太吵。让我彻底无语。各位有遇到我一样的情况么你们怎么解决的?

有硬壳的东西味道更好。

关键還是运动的方式开合跳和跳绳之类的确实还是去小区空旷地方练更合适,咚咚咚的声儿还是蛮有穿透力的…家里可以试着做做自重的力量训练比如循序渐进地练练俯卧撑,门框上安根单杠做做举腿自重的深蹲和单腿深蹲,拿个小哑铃练练小肌群……这些不碰撞地面的運动绝不会吵到别人的有氧减脂之类试试手着地的climbing,愿意的话可以家里搞个单车或者划船机

前两年我就一直坚持PUMP IT UP的锻炼后來嫁人走了,结果这两天搬回来小住一段时间发现居然不让跳了原因就是楼下新搬来一对老夫妇,我刻意避开了9.10点选择在7点钟跳操,結果说要看电视太吵。让我彻底无语。各位有遇到我一样的情况么你们怎么解决的?

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