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其实在我们生活中什么时间游泳并没有特别的规定,对于想要游泳的朋友来说可以根据自己的时间来安排。不过对于想在中午游泳的朋友要想健康的游泳应该注意鉯下事项。首先在游泳之前不能过度饱腹因为过度饱餐之后,游泳很容易造成消化不良;其次在游泳之前应该做热身运动,避免室内外气温差别过大;除此之外如果是夏季游泳的话,最好选择室内因为夏季中午天气过于炎热,容易引起皮肤灼伤