【打羽毛球的诸多好处 ：】1、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的打球姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。3、心脏：坚持打球会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。在提高最大摄氧量的同时向身体各个器官输送的氧量大大增加，各个器官的工作质量自然大大提高。另外羽毛球会加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。 4、血液：有了强大的心脏血管系统，跑者的血液质量也好于常人，身体对长期打羽毛球发生的适应性改变可改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。 5、肺部及呼吸系统：长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始打球后没有复发，不知道有没有关系？6、肝脏：我在一次体检的时候，体检医生把实习生叫到跟前说：你们来看看，这才是健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰，现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。 【打羽毛球有利于形体健美 ：】7、腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想，很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大，但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包装。当然，还要坚持，因为腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有松懈它就会反扑。 8、腰部、臀部：打羽毛球对身材的改变最先体现在这个位置，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。 9、膝盖：有人说打羽毛球百利唯伤一膝，这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝伤的困扰。但同多位坚持打球十年以上的球友交流中了解到：他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题，有的人即使慢慢打球也会膝盖疼，但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习，膝盖都变得越来越结实。 10、肌肉：除了看上去结实有弹性外，经常打羽毛球的人肌肉组织也会发生变化，一定体积的肌肉中毛细血管的分布数量大大增加，更够更高效地舒服氧气、养分。不知道打羽毛球的人都比较耐冷是不是跟这个也有关系？ 11、肠胃：打羽毛球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖，哈哈。12、肌肉：长期打羽毛球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。 13、骨骼：长期打羽毛球可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个羽毛球赛事中的耄耋老人就知道打羽毛球的骨骼有多健壮了。【羽毛球基本动作——动画图解】1、正手发高远球2、反手发球3、后场正手高远球(基本动作)4、网前勾对角5、网前搓球技术6、收搓7、展搓8、网前反手扑球技术9、近网扑球10、网前正手推球11、吊球12、后场头顶吊球13、正手后场击球步法14、跳杀15、后场两步起跳步法16、正手挑球技术17、反手发力18、中场正手接杀勾对角19、中场反手接杀勾对角转给身边打羽毛球的朋友吧！大家一起动起来！打羽毛球—羽毛球人·分享·技巧·运动快乐打羽毛球，一群羽毛球爱好者，带你一起去发现，分享，体会，还原关于羽毛球的一切。如果你很喜欢打羽毛球推送的内容，可以点击右上角把它分享给你的朋友。关注打羽毛球点击文章右上角→查看公众号→关注或点击通讯录→查找公众号→输入微信号：dayumaoqiu打羽毛球(dayumaoqiu)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
来源：网络为什么羽毛球项目除了丹麦，高手都在亚洲？论身体素质，亚洲人不占优，像篮球、田径等靠身体素质吃饭的运动，亚洲人挥拍也许并不能提高什么，但是每次你做这个动作的时候，会越来越顺畅。到最终极的时候，是无论是什么姿势，多扭曲的还有布做的拍网？还有方形的拍框？还有羽毛球主题教堂？
旧时候英国一批羽毛球运动员的合照，在初期的有人说李宗伟逃不出宿命，赢了林丹却再次倒在谌龙拍下，一夜之间大喜又大悲。有人说他已经是神话，精彩的搏杀必将使来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络奥运2金、世锦赛5冠、世界杯2冠、亚运会2冠、亚锦赛4冠，林丹早已书写了他的伟大。连续三届奥运亚军，李宗伟的北京时间8月22日早上7点，伴随着盛大的闭幕式，2016年里约奥运会正式落下帷幕。 但是，相信许多中国羽毛球来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络羽毛球是一项复杂的运动，它不仅要求打球的人有良好的身体素质、扎实的手法和步法基本功，还要根据场上局势瞬间变化来源：网络作者：沈不言来源：娱有理（ID:baodian818）转载请注明作者及来源在微博上有一个热门话题叫：李永波下来源：网络来源：网络来源：网络李宗伟：羽坛并不是没有新人 我和林丹都还能再拼里约奥运会羽毛球比赛11日开赛，男单头号种子李宗伟“兵不血刃”假设看到此文小伙伴的水平是：反手可以打到球，并且在主动的情况下，可以较稳定地放球过网甚至放对角，被动时球速不来源：网络羽毛球对决中核心的是什么，毫无疑问是能够快速移动到击球点接住来球并回击。我们常常都可以听到“回中”这个名词，来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络干净利落的2:0，一场酣畅淋漓的胜利晋级决赛。张楠打出了男双的最好一战，一扫混双失利的阴霾。傅海峰一如既往稳来源：网络奥运会羽毛球比赛正在如火如荼的举行着赛场失意亦或梦想成真的故事也在不断地上演着奥运会之于羽毛球运动员是圆梦的来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络来源：网络0
1＿▁＿打球之前要充分热身，无论是冬天还是夏天，但千万不要把拉高远球当热身，我知道很多球友都这么干！！来源：网络奥运2金、世锦赛5冠、世界杯2冠、亚运会2冠、亚锦赛4冠，林丹早已书写了他的伟大。连续三届奥运亚军，李宗伟的有人曾这样形象的对比了羽毛球网球打起来是这样的:啪~啪~啪~ 而羽毛球打起来是这样的：啪！啪！啪！结束！北京时间8月22日早上7点，伴随着盛大的闭幕式，2016年里约奥运会正式落下帷幕。 但是，相信许多中国羽毛球转载：人民日报
图片来源：视觉中国对于球拍，我想很多羽迷都不陌生，甚至有的羽迷作为资深发烧友，可以轻松的辨别一款球拍的真伪，对于球拍的知识足以一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。羽毛球就是培养和发展自信的重要手段，在锻炼中不断克服困难，挑战周末刚刚入伏但是还是忍不住告诉你们一个恐怖的故事，露肉的季节还在延续，你们准备好了么?如果还没来得及瘦，小编dayumaoqiu羽毛球，关键一个“打”字，打羽毛球，专注在业余羽毛球爱好者的基础知识的方方面面，提升自己的实战能力。羽毛球，运动快乐。热门文章最新文章dayumaoqiu羽毛球，关键一个“打”字，打羽毛球，专注在业余羽毛球爱好者的基础知识的方方面面，提升自己的实战能力。羽毛球，运动快乐。爱客仕威-品质一流，以服务客户为宗旨，以卓越品质、杰出创意和精湛工艺成为时尚旅行艺术的象征。产品包括手提包，旅行用品，小型皮具，配饰，鞋履，成衣，腕表，高级珠宝及个性化订制服务等大家加微信：joy&支持货到付款,支持零售和批发，长期招收代理！顶级原单，专供国内外高档场所。独家渠道，专营奢侈品十年主营：香奈儿chanel 、LV、迪奥Dior 、普拉达Parda 、古驰Gucci 、芬迪、爱马仕Hermes 、巴宝莉Burberry 、谬谬miumiu 、MK、日默瓦rimowa原单配专柜包装，发票银联盒子礼品袋全配齐，并有海关贴（可用微信扫二维码是香港货），过海关无压力扫一扫微信二维码爱客仕威(gh_d55db904003e)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
爱客仕威-品质一流，以服务客户为宗旨，以卓越品质、杰出创意和精湛工艺成为时尚旅行艺术的象征。产品包括手提包，买一个好的拉杆箱固然重要，然而如果不会整理衣物，也是悲催，还有冬天回家其实很是麻烦，随便里外两套衣服就把行李Chloé从成立开始，虽然更换过很多设计师，但设计理念一直没有变化。简洁美观和可穿性强是Chloé一直奉行的微信朋友圈营销，许多人都犯了一个致命的错误！因为没有实质性的内容，或者说广告太多，导致被拉黑！不要再盲目的刷有趣有料有温度
精彩不要错过月薪不到5K，有机会旅游吗？当然！不一定要掏光积蓄，以下这些国家签证方便1、粉色+黑色粉色和黑色明显的色差搭配，使得粉色更加突出鲜艳，也使得整体造型更有层次感，黑色的显瘦搭配也十分
提示：点上方↑&刘铭工作室&免费订阅时尚推荐！时尚是上流社女一、LV路易威登世界名牌包包排行榜，路易威登1854年，路易·威登先生革命性地设计了第一个 Louis Vu现在传统企业看着一些同行进军微商模式，轻资产运营，取得一定的成效，欣喜不已，纷纷想试水。总觉得门槛低，资金运自然范儿跟马苏一样，单手托着行李箱，摆出向前走的POSE，自然又有大牌范儿！专业范儿在各地著名的景点前，拉着gh_d55db904003e潮流时尚资讯风向标热门文章最新文章gh_d55db904003e潮流时尚资讯风向标我们[百度图片]iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。[百度图片]要下这个决定，我知道不是那么容易。[百度图片]但为了微迷们，我们下个了重要的决定。我们重新申请全新「已认证」的订阅号，以决解未认订阅号功能限制。[百度图片]iCare在乎现在就加入【iCare在乎】，将得到更全面内容与功能来满足你的心。iCare在乎，以关怀心，在乎你的一切。iCare爱客宝(iCareFansGroup)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCare爱客宝很高兴受到微迷们长期的支持与爱护，你们的支持让我们不断的成长。
但为了微迷们，我们下个了重要的决定。iCareFansGroup我把互联网的"零碎的资讯变成逻辑的智库“，透过的”即时性的关怀和强调人与人互动“ 的情怀，提供给你有 得民心即得天下 的无微不至的服务，协助你横扫商场热门文章最新文章iCareFansGroup我把互联网的"零碎的资讯变成逻辑的智库“，透过的”即时性的关怀和强调人与人互动“ 的情怀，提供给你有 得民心即得天下 的无微不至的服务，协助你横扫商场八妹让明星看得见、摸得着。香港有位另类才子，论才气，他填出过一系列脍炙人口的经典粤语歌，曾是谭咏麟的御用作词人；论另类，他可谓又一个电视无厘头文化鼻祖，从80年代开始便在港产片和节目中大展幽默本领和惊人急才，搞笑创作功力丝毫不输黄子华和周星驰，他就是林敏骢。八妹本周专访了人称“大师”的林敏骢，加之他主演的励志喜剧《全力扣杀》今天上映，从真人到荧幕，八妹全方位见识了他久违的无厘头功力。从上台的一刻开始，林敏骢开启了爆gag模式，各种插科打诨，如笑邵音音开玩笑她的衣服像“寿衣”，偷看主持人手卡。还高能吐槽电影拍摄期间的种种糗事：他电影中有一幕是呕吐在郑中基脸上，原来拍摄时郑中基不小心吞了他的呕吐物。在《全力扣杀》花絮中，林敏聪教音音姐打羽毛球，赞音音姐“对波（ball 球）好敏感”，还请来了“四大羽尖”陪邵音音练推波，用谐音开有色笑话（估计也只有广东人会懂了）。音音姐跟八妹说，这些戏是现场两人临时想到的对白，当时忍笑忍得好辛苦。除此之外，林敏骢还在戏中爆了不少金句，比如：“做人唔可以望地下，望地下俾人一扑，咁个脑就震荡，震亲个内脏，跌埋个‘春核’，咁就喊都无眼泪了...”但想不到，下了台进入小房间跟八妹进行专访时，原本插科打诨林敏聪变得严肃起来。无论是关于音乐还是电影，林敏骢答起问题来是一副深沉的表情，不知是不是刚才首映太活跃，灯光太热，场下想静静。专访到一半，邵音音进来。原本一脸严肃的大师，似乎被音音姐调动活跃的脑神经。当八妹问音音姐：“为什么大师的脑筋转数那么快啊？”音音姐赞大师有急才，林敏骢却说：“转数快没用的，最紧要像音音姐“找数”要快。”事实上林敏骢和音音姐感情非常好，两人很“啱嘴型”。大师来广州参加首映礼，到了下榻酒店都不忘先和音音姐来张自拍发微博，只写了两个字“开房”。大师，你在电影里占完音音姐便宜，首映又来一次真的好吗。囧。林敏骢说，郭子健找他来演这个角色就是要他有多点自己的创作，像本片中一句代表性对白：“做人点可以冇火啊”，林敏聪说这句话也重新点燃了他自己的心火。多年来林敏聪已远离音乐圈填词，电影也鲜有出演，只是偶尔能在电视节目见一见。想当年曾经创作过那么多经典作品，做过那么多经典搞笑节目还有电影，这些都是80后满满的回忆。林敏骢填过哪些歌词？其实80年代谭咏麟相当多的歌曲填词都出自林敏骢，像经典的《爱在深秋》、《雾之恋》、《幻影》、《爱的根源》、《忘不了您》、《情是永愿著迷》、《最爱的你》、《编织》、《永不想你》、《此刻你在何处》等等。可以说，林敏骢的填词给谭咏麟在歌唱事业上登高峰献出强而有力的助攻。除了谭咏麟，林敏骢和张国荣、梅艳芳、陈百强、徐小凤都合作无间。像张国荣的《无心睡眠》也是出自林敏聪填词。八妹问林敏骢一般填词需要多久，他说，一天到一天半吧。你明年让我交货我也是到最后一天才写。原来大师和八妹一样也有严重拖延症哈。林敏骢的姐姐林敏怡也是一位才女音乐人，林氏姐弟在八十年代香港乐坛也是代表人物了。林敏骢跟八妹说，经常他姐姐写完曲就会先给他先填词，像《幻影》就是这样出来的。但林敏骢没有安静地在乐坛做一个才子，80年代末开始在唱片、电视、电影开始全面发挥他的无厘头搞笑功力，和杜德伟合作《点解咁好笑》主持，又出演过《鬼咬鬼》、《福星临门》、《发达先生》等多部经典笑片。(建议wifi下观看，时长约5分钟）在《笑声救地球》里面，林敏骢扮演一位银行实习生职员，在他无厘头的胡搞瞎搞之下，抢劫者被弄得落荒而逃。八妹觉得，论影视无厘头文化代表人物，除了星爷，林敏聪绝对是又一殿堂人物。他和曾志伟合作唱片《冇有线电台》，销量20万张，被视为周星驰之前香港无厘头风气的代表产品。这些歌词大多出自林敏聪手笔，《皮球大合唱》中间有一段没有逻辑，玩谐音的对白可谓将他们无厘头的风格发挥得淋漓尽致。除了歌影视发展无厘头文化，林敏聪还有TALK SHOW。事实上栋笃笑男神黄子华和林敏骢曾同台表演，当时林敏骢开SHOW，即庆把观众席上的黄子华请上台。黄子华一开始毫无准备而带点不知所措，后来两人干脆在台上互相吐槽，林敏骢要黄子华爆料女朋友的事，而黄子华则笑看林敏骢表演的观众有点“不正常”，其实两人私下都是好朋友。（给八妹回复“林敏骢”可看两人PK视频，是微信回复，非评论）后来林敏骢参加多集综艺节目《超级无敌奖门人》，每次出场都引发观众爆笑，比如节目中奖门人给林敏聪出的题目是“自创10个爆笑黄色片名”，林敏聪即场说了《狗向西方走》《咸湿保姆贱婴儿》《铁金刚生痔疮》《盲侠骑劫隐形战机》《怪侠一撮毛》《咸湿副局长》《向世界恤发》这些爆笑片名，急才可见一斑。在90年代初亚视还是很有钱，时任亚视总监的周梁淑仪重金礼聘林敏骢过档亚洲电视，和曾志伟主持搞笑节目《开心主流派》，其创作的《开心字典》深受观众欢迎。同时他在填词方面逐渐减产，后来在杂志访问时解释谓：“于填词界五年已写尽别人一世写唔到慨嘢。”这句话在八妹这次做访问的时候，他又说了一次。大师还说，当时也遇到很多人都经历的处境，像事业和爱情啊。1990年时，他拍《笑星撞地球》邂逅“大美人”李美凤，传闻他凭其搞笑幽默的性格才追得美人。两人火速相恋并轰动一时，令当时的星斗市民既嫉妒又羡慕，有些人更写信痛骂洩愤；这对情侣被传媒誉为“才子佳人”，但被好友曾志伟称之为“鲜花插在牛粪上”。不久有传他们己在加拿大秘密结婚；不过两人相恋四年後，在1994年正式分手，抛下一句“人各有志”。李美凤翌年下嫁台湾商人郑翔中。林敏骢曾公开透露最深刻的爱情还是生命中的第一个女友，因他的几百首情歌词，包括「雾之恋」、「忘不了您」、「爱在深秋」、「深爱著您」等，全都是为她而写。后来林敏骢结识了落选港姐陈伶俐，两人1997年公开恋情，1年后因陈伶俐怀孕而宣布婚讯，婚后育有两名儿子，分别叫林肯和林善。2008年，两人宣布离婚，结束十年的婚姻，儿子抚养权则归于陈伶俐。这段婚姻破裂的原因，曾经传是因陈伶俐背夫偷汉，而林敏骢正在做自己的栋笃笑TALK SHOW《栋沟笑》。完成未场后，在曾志伟的陪同下,林敏骢在Talk show尾声以沉痛的声线宣布与陈伶俐已离婚的消息:“我跟以前太太已经分开了一段时间,不希望传媒就事件再大做文章。”他表示之前死撑没有婚变,目的是要尽一点男人风度,并相信对方并非报道中所指的那种人,承诺二人永远是好朋友。同时也否认前妻背夫偷汉，离婚并不是因为第三者“刚开始相处当然好啦!但久了就变成亲人。我们离婚不是为一两件事,我们会祝福对方。”后来陈伶俐改嫁新加坡富豪刘颂铭，去年再生下一个儿子。而林敏骢一直单身，但才子身边总是不缺女伴。曾被拍到搭上22岁俄罗斯长腿女模Natasha，两人摸黑沙滩上演真人秀，欲火焚身更多次激吻。后来林敏骢更在网上上传了与Natasha在家中的多张自拍亲密照。林敏骢依然是那个林敏骢，《全力扣杀》重新点燃了他演绎创造的心火，谈到未来计划，他既要当导演又将为入行35年开演唱会。这个在舞台和荧幕上爱讲笑的无厘头大叔，在八妹的采访时却会就每个问题细细思量再回答的认真严肃的一面，哪个才是真实的他？只有他自己知道了。﹀评论八妹你看过或听过林敏骢的哪些作品？﹀点击下方阅读原文看八妹朋友圈 ：爆娘娘耍大牌气走媒体﹀版权所有转载务必事先联系我们，并注明二维码。﹀丨推荐活动丨八妹带你见明星 | 杨丽萍舞剧《孔雀》佛山站回复“孔雀”即可报名参加﹀丨往期精选丨065:郭天王靠价值3500元的她救人气？064：拍三级片的徐锦江一幅画卖80万063：张智霖没想到你是这样的人062：洗米华数十亿身家发迹史亮瞎眼061：她感情经历却狗血过任何一部电视剧060:别惊讶！全世界留长发最迷人的男生就是他059：赌王子女私生活完爆所有豪门狗血剧- 八 妹 -让明星看得见摸得着【微信号：dayueyule】合作联系：- 长按二维码关注 -一週哈爾濱(oneweek_0451)　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
sorry 不好玩的事情我们不做八妹受邀参加《歌手4》现场录制，发现出道9年都没红的黄致列居然是个......伦敦时装周的第一天，相信这几天大家的朋友圈、微博都被这个自带时尚感的大男孩吴亦凡刷屏了。二十四节气中的大寒即将来临，大寒是冬季最后一个节气，也是一年中最冷的时间。不妨在大寒这天做个糯米饭，让全家人都感觉暖暖哒～给父母送一份孝心，给亲人送一份关怀，给自己一个机会享受美味！Follow陆毅鲍蕾贝儿，揭秘“国民家庭”怎么玩转迪士尼！日， 红旗城集团“2015年度总结表彰大会”隆重举行，集团董事会领导、股东及各分子公司领导2016年新春又快到了，家居控们又要折腾了，新年新开始，总得鼓捣点什么来迎接吧？！新年将至，发型就像对待旧爱，轻松放手，焕然一新！我也会畅游异国，放心吃喝。话说“哈工大”是全国知名的高等学府，围绕着“工大”自然有不少好吃又精妙的美味食品。中国首个当代东方美学配饰设计师品牌——CICICHEUNG熙上，拟于仲冬，携手故宫-紫禁书院，推出“熙上源流”主题新品发布会，暨精品品鉴雅集！看着我就感觉好馋，正巧朋友告诉我哈尔滨有家超级好吃的披萨店i-holic，可以说是披萨中的贵族，我艰难抉择了一下，最后抛弃了“猫冬”选择了“吃货”。一眨眼冬至已过，还有不到一周的时间我们将要迎来2016年的第一天，元旦。在这个喜庆欢腾的日子先跟红旗城的客人五月份的时候收到消息说Kris van assche不干了。新年新开始，总得鼓捣点什么来迎接吧？！“我看到了，那条路，是多么的美丽啊！”电影《极盗者》所展现的大自然空间，主角通过极限运动的挑战表达对大自然的Eyeliner曾经有朋友找我帮她化妆，来到下眼线那步，她就激动得不得了。 “不要画下眼线，我要 Profe超模圈当然有华丽版天桥风云，随着一些超模进入娱乐真人秀圈子，大众对她们的认知度大增，该圈的八卦属性也开始大受关注。圣诞怎么可能没有花？圣诞花环、鲜花、干花、永生花，花香袭来，我们醉成一坨红。读戏剧、教小朋友、拍摄电视广告、在咖啡店学咖啡...当花艺师之前，静君进修戏剧，也有过不少尝试。不但无厘头鼻祖，转数快，还写下这么多经典歌
韩国时装让你1秒变韩星▼≯ 慵懒款式的款式、简约色彩、白皙通透的妆容，似乎有了这些元素，就与韩风沾上边。≡韩HICC暖空间上周六正式亮相
一大波有趣的手作课程
于这个1500平米的生活美学体验空间开展设计师们最近都忙着跨界搞创作，不久前有爱马仕前任设计总监Christophe Lemaire与优衣库合作的联名力作——UNIQLO AND LEMAIRE系列秋装上市。圣诞的步伐已经越走跃进了，天鹅城堡里变得异常热闹。就让“我”给你讲讲圣诞节里城堡里的故事吧！陈珊妮，潮人或文青？这不是一个非回答不可的问题，在音乐的世界里，她只在乎好奇...这两天想必都被网红刷屏了吧？是不是开始怀疑整个男神世界都被网红一举拿下？可是网红样真是直男品味的标杆吗？懂得站在风口处高瞻远瞩的女性，与其用霸道女总裁，我更愿意用创变者、远见者形容她...拍了多部三级片的他，是岭南画派大师关山月的入室弟子，名副其实的艺术家。红旗城16周年店庆，购建材签单即减20%现金，1000万全城钜惠补贴！你知道这是什么概念吗？知道你购建材首次【这里有个集体婚礼，你想参加一下吗？】由团市委联合市委宣传部、市旅游局、市城建局、市民政局、市卫生和计生委、开间Café是许多人的梦想，开间Café+zakka的店则是摄影师兼平面设计师john的梦想，这个梦已经成真，它叫Greenhouse。谢谢您的参与与支持，敬请期待精彩后续！长外套救国人，甩甩外套尾巴，看我多美多高多潇洒！今天小编就为大家推荐几家好吃养胃的粥铺。你的长筒袜准备好了吗？十个最适合过圣诞的城市，粗发！谢谢您的参与与支持，敬请期待精彩后续！故事发生在90年代的台湾校园，从场景到物件，包括毕业纪念册、卡带、文具、自行车、流行杂志、传呼机等，赤裸地表白着我们那段少女时代的原色青春。有人说，甜品是女人最优质的精神食粮和最优雅的业余爱好，将一份手作的甜蜜打包邮寄，是分享也是问候。选择一款甜品，也选择了一段与爱有关的味蕾记忆。我待冬天如初恋，广东虐我千万遍！我们一边享受着先进科技全球海淘一边怀念着Vintage的可贵，稀罕那个旧，那个慢，那个情怀、个性、感觉、品位的亲身体验。本年末日剧最大赢家当属《朝五晚九》，而最幸福女生当属赢得霸道和尚的石原里美。看看她充满幸福的妆容，不会太夸张，却充满亲和力，已经预示了圣诞季你应该收的套装。哈尔滨下雪啦，真是分分钟都想去大吃一顿啊。而咱哈尔滨的饭店也真是多，究竟哪家让我们为之痴迷呢？相信上着微信，刷着朋友圈的妹纸，有不少是青春无敌的美少女，18、19岁左右，你们除了每天上课、逛逛街，有没有少年司
《一週》主编会穿衣服的身心灵修行者一个困惑多年的疑问终于解开女神的衣服这么好看都在哪买的？谜底终于Brunch
现在有谁不追求美呢？有谁不爱装逼呢？像黄少女这种女子不装个逼oneweek_0451Have a nice week！唯有亲身体验，才是真实的人生。诚意分享时尚、生活、人文，愿一週精彩热门文章最新文章oneweek_0451Have a nice week！唯有亲身体验，才是真实的人生。诚意分享时尚、生活、人文，愿一週精彩