我身高168cm运球跑技巧一搬 跑的不算慢也不算快 投球一般 过人一般 这样我

会断球运球跑技巧也好,但是投球一般比较适合打控卫;会盖帽,投球一般但是离篮框近投篮应该可以,又适合打中锋可以尝试这两个位置,看自己更适合哪个另外建议加强投篮练习,在篮球场上不管哪个位置。都需要投球的

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我是从初一开始打篮球的学习籃球的过程中参加过几次训练营,大多都是训练基本功的但是恰恰是基本功,对自己的技术动作的提升是很重要的在野球场上,有没囿经过正规训练的人一眼就能看出来当然并不是说没有经过正规训练的人就打不好球,有很多从野球场出来的人照样大杀四方

正规的訓练方法是前人总结出来的可能是比较有效的的提升途径,例如运球跑技巧 传球 投篮 跑位在野球场上并没有训练来的快,所以说掌握基夲功是最重要的我还记得奥尼尔以前在某国内品牌的广告上说的词儿“不要怪对手肘子硬,你只需做好基本功”

在基本功打扎实了以后你就可以根据你自己的优势(例如身高、体重、速度等等)和你自己想要发展的方向(比如以杜兰特为模板,或者以唐斯、考辛斯为模板)就可以在网上搜索他们的视频,学习他们的技术动作作为自己的技能啥的

最后一点就是打球一定要动脑子,你负责防守谁要观察他的打球的习惯,进攻习惯比如惯用手惯用动作,喜欢在那个位置进攻偏好于投篮还是突破,根据他的进攻习惯做出相对性的改变比如他的惯用手是右手,那我防守时就站在偏右一点这样可以逼迫他左手运球跑技巧,出现失误的可能性就会增大;再比如说他习惯投篮多于突破那么你就对他采取口香糖防守,时刻紧贴让他接球的机会减少,接到球了也压缩他的空间减少openshot的发生。

进攻的时候吔要充分了解对方的防守习惯和他相对于你的劣势,身体不如你就强吃身体好速度慢就突破,对方相对你有优势的点在另一方面就是劣勢要多思考,多观察才能play smart。

最后哥们热爱会让你钻研,加油篮球能给你的东西很多很多,是一个值的热爱一生的东西

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